Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням

Как жительница Области залива[18], где передовая наука соседствует с тонкими материями культуры, я была уверена: компромисс можно найти, это просто вопрос времени. И я действительно нашла то, что нужно, – впечатляющую организацию под названием проект «Осознанность в теле и мыслях»[19]. Участники этого проекта работали над развитием осознанности посредством медитаций и йоги с детьми в колониях для несовершеннолетних – и демонстрировали вполне осязаемые результаты. Данные о том, сколько детей, оказывающихся в подобных заведениях, имеют НДО, убедили меня, что проект должен подойти и нам (в одном исследовании, которое вышло позже, были проанализированы истории более 60 тысяч молодых людей, попавших в систему отправления правосудия в отношении несовершеннолетних во Флориде; оказалось, что 97 % из них сталкивались по крайней мере с одной категорией НДО, а 52 % – с четырьмя и более). После встречи с Гэйбриелом Крэмом, исполнительным директором Проекта, и знакомства с его личной историей я еще больше утвердилась в намерении работать вместе.

Гэйбриел вырос в доме представителей верхних слоев среднего класса, посещал элитную частную школу в Сент-Луисе (штат Миссури), а затем поступил в Йельский университет, где изучал нейробиологию. Спустя несколько лет он начал ежедневно практиковать медитацию, понял, насколько далек был от себя настоящего, и бросил учебу. Затем, переживая период озлобленности, он связался с плохой компанией. Так как до этого Гэйбриел никогда не сталкивался со злонамеренными людьми, он был крайне доверчив. И вот однажды лидер группы предложил ему принять ЛСД и попытался заставить его кого-нибудь убить. Он дал Гэйбриелу нож и указал на жертву. Гэйбриел сделал несколько шагов и остановился. У него перед глазами возник образ его отца. Гэйбриел понял, что если сейчас сделает то, чего от него хотят, то уже никогда не сможет взглянуть отцу в глаза, ничего при этом не скрывая. Образ отца буквально остановил его. Случившееся стало поворотным пунктом в жизни Гэйбриела и открыло путь к исцелению. Позже, когда он вернулся к учебе, практики осознанности помогли ему сохранять связь с его ценностями и принципами.