За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Пол: Это меня смущает, папа...
Терапевт: Теперь закройте глаза и продолжайте.
Пол: (все еще смотрит на терапевта) Это меня смущает...
Терапевт: Если вам нужно поговорить со мной, откройте глаза. Если вы хотите поговорить с ним, закройте глаза. Вы можете выбрать то, что хотите.
Пол: Мне, мне нужно немного поговорить с вами. Он ничего не знает о том, как это делать. Это одна из моих с ним проблем.
Терапевт отдала Полу ответственность, позволяя ему решить, следует ли и когда перейти к эмоциональному переживанию с его отцом. И Пол решает остаться, на данный момент, с эмоционально более безопасным фокусом на терапевте. Однако всего лишь через несколько транзакций он легко и непринужденно переходит к воображаемому взаимодействию, но со своей женой! Он замечает, что он сделал, и озадачен этим; терапевт снова передает ему ответственность:
Пол: Она, она так... (снова смотрит на терапевта) Не знаю, стоит ли делать это с ней, или делать это...
Терапевт: Делайте это так, как вы хотите это делать.
Пол: (как будто своей жене) Тебя так много, все твои желания, все твои чувства... и я думаю, что сейчас я действительно хочу заботиться о тебе; я не знаю, как; все, что я могу, - это что-то делать, как будто я забочусь о тебе. Со мной что-то происходит, и в конце концов я начинаю сердиться на тебя и раздражаться. И ты очень разочаровываешься во мне... И я чувствую, что я хочу, чтобы мой отец показал мне, что сейчас делать. Я знаю, как вставать каждый день, выходить на улицу и работать - обеспечивать еду и деньги... И я знаю, как быть нежным, и я знаю, как быть теплым, и я знаю некоторые другие вещи. Но когда ты как женщина как-то соединяешься с моей матерью как женщиной, тогда все, что я знаю, - это не просить (вздох, пауза). Тогда я думаю, что я должен знать.
Терапевт: (пауза, затем мягко) Теперь посмотрим, что произойдет, если закрыть глаза и посмотреть на папу... Просто начните: «Она твоя жена».
Читая язык тела Пола, терапевт поняла, что теперь он был готов иметь дело со своим отцом. Последнее утверждение было больше приглашением, чем командой, и Пол воспринял его именно так. Он легко перешел к взаимодействию со своим отцом.
Как мы уже говорили, в фокусе исследования находится внутренний опыт клиента. Но это очень широкое понятие! «Внутренний опыт» клиента - это все, что он может знать. Существуют ли способы немного сузить его, чтобы получить более конкретные указания о том, исследование каких вещей может быть терапевтически полезным? Такие способы действительно существуют. Ниже приведен список примеров.
1. Физические ощущения. Спросите о том, что клиент ощущает в своем теле. Это особенно полезно с клиентами, которые испытывают трудности с распознаванием и выражением эмоций (Smith, 1985). Физические ощущения часто являются тропинкой к эмоциональным переживаниям. Мы узнаем наши эмоции по физиологическим ощущениям, которые их сопровождают, и люди, которые научились не признавать чувства, сделали это путем блокирования осознания ощущений. Нелл - одна из таких людей.
Нелл: (продолжая длинный, довольно монотонный рассказ) ...так что я была хорошей девочкой. Действительно хорошей. Но этого было недостаточно...
Терапевт: (перебивая) Почувствуйте свое тело, в то время как вы это говорите.
Нелл: Что?
Терапевт: Почувствуйте свое тело, в то время как вы это говорите.
Нелл: О, да, у меня давит здесь (указывает на грудь). Очень давит.
Нелл и терапевт теперь могут решить вместе, исследовать ли это чувство сдавливания или продолжать рассказ. Исследование сдавливания может помочь Нелл почувствовать эмоции, от которых она отгородилась, и она может быть готова или не готова сделать это. Терапевт делает предложение; Нелл свободна принять его или отклонить.