Дочки-матери, или Во что играют большие девочки (Сборник)
- Автор: Гурова Любовь Романовна, Галицкий Саша
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: Время
- ISBN: 9785969120624
- Жанр: Современная русская и зарубежная проза
Электронная книга - «Дочки-матери, или Во что играют большие девочки (Сборник)». Краткое содержание книги:
И тогда мы получаем мощных сильных женщин, которым все нипочем: холод и снег, дисфункциональный партнер, непосильные задачи. Они не ощущают, каково их телу, запросто справляются со всем страшным и опасным, берут на себя ответственность за других взрослых или старших людей рядом, а если заболевают, чувствуют себя дико виноватыми. Терпят до последнего: «я не могу всех подвести».
Получаем мощных, сверхфункциональных, успешных мужчин, которыми манипулируют, которых используют, не давая ни поддержки, ни утешения, ни радости, ни понимания. А если такой мужчина вдруг встретит поддерживающую и вдохновляющую женщину, то не будет знать, что рядом с ней делать.
Такие люди хорошо умеют игнорировать свои потребности, даже физиологические. «Я не пойду в туалет, пока не допишу статью». «Я не выберу хорошую, крупную картошку для жарки, потому что нечего себя баловать, буду чистить мелкую». «Я должен каждую секунду думать о заработке, а в отдыхе не нуждаюсь».
Неловко обходятся со своими эмоциями. Агрессия используется не для защиты, а для решения задач, непосильных обычным людям. Игнорируется, не опознается такая важная для выживания эмоция, как страх. Удовольствие вызывает вину. Наслаждение – стыд.
Очень мало знакомы со своей зависимостью, уязвимостью и нуждой в людях. Одиночество безопаснее, независимость – лучший друг, уязвимость позорна. Нужда в ком-то или чем-то вызывает ужас. Не дадут, не поймут и даже не услышат.
Такие люди никогда ничего не просят. Иногда, в отчаянии – требуют или кривыми окольными путями добиваются своего. Но прямо сказать «мне нужно то, что у тебя есть, дай, пожалуйста, если можешь» – ни за что и никогда. Он справляется в одиночку.
Иногда заклинание «ты должен опираться только на себя» родители, сознательно или неосознанно, отягощают заклинанием «ты один отвечаешь за все», и особенно ловко получается, когда «ты отвечаешь за все, что с нами происходит».
Последним заклинанием бессознательно пробавляются мамы, «вышедшие замуж» за своего ребенка при разводе или смерти мужа. Неважно, какого пола ребенок и сколько ему лет: четырехлетка обоих полов вполне уже может чувствовать, как хрупка его мама, как нуждается в его утешении, и какой он большой и сильный, и как нельзя плакать.
И еще один симптом такого заклинания: в этом случае мы порой не прощаем себе никаких ошибок, потому что тот, кто должен опираться только на себя и при этом один отвечает за все, права на ошибку не имеет. Как сапер.
Конечно, истоки этого заклинания – там, где была война. В истории семьи. Когда семья выживала, и способы выживания – бесчувственность к боли, умение выдерживать колоссальные перегрузки – передались на поколения вперед.
Работая с этой темой, бывает важно научиться давать утешение тому, кого никогда не утешали, – внутреннему ребенку.
Такой человек учится говорить о потребности в утешении, опираться на чужие ресурсы. Он знакомится со своей хрупкой, нуждающейся, зависимой и уязвимой частью.
Он учится быть самому себе лучшим родителем: таким, у которого в кармане всегда носовой платок, который умеет садиться на корточки перед малышом и вытирать горькие слезы, приговаривая слова утешения.
Признавая, что ты маленький и не должен уметь справляться со всем.
И только тогда начинает расти и развиваться наша взрослая часть, – учась жить без отчаяния, перегрузок и тревоги.
По материалам авторской группы «Мама и мои отношения».