За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Терапевт: И если вы будете дышать полной грудью?
Грета: ...Кажется, моя спина немного чешется...
Терапевт: Расскажите мне эту историю еще раз, о трех ночах в одиночестве, -эту же историю, но во время рассказа попробуйте дышать.
Грета пока еще не может связать задержку дыхания со своей сдерживаемой тревогой; вместо этого она переходит к менее угрожающему физическому ощущению. Терапевт предлагает ей эксперимент («попробуй сделать это»), который поможет ей установить эту связь. Эта защита хорошо выучена и хорошо отработана: даже в ответ на такое прямое приглашение ей все равно трудно позволить себе понять, что ее просят сделать.
Грета: Не дыша?
Терапевт: Нет, с дыханием.
Грета: С дыханием... э-э...
Терапевт: Да. Мы знаем, что вы можете рассказывать, задерживая дыхание.
Грета: (в ее голосе слышны слезы) Когда мне было около восьми лет, мама работала в другом городе, примерно в 15 милях от нас, и, поскольку ей было слишком тяжело возвращаться после работы на автобусе, она оставляла нас дома одних.
Терапевт: То есть это история о том, как ей было тяжело.
Грета: Хм...
Терапевт: Как это для вас, когда мама говорит: «Мне слишком тяжело возвращаться и быть с тобой ночью»?
Ребенку нужен хороший, защищающий, заботливый родитель. Дети пойдут на многое, чтобы оправдать плохое или пренебрежительное поведение родителей, поддерживая тем самым иллюзию, что мама или папа - это именно такой родитель, который им нужен. То, что внимание Греты сосредоточено на трудностях ее матери, выполняет, таким образом, две функции: это позволяет маме быть хорошей, любящей матерью, в которой Грета нуждается (несмотря на то, что мама не находилась рядом с ней), и это также отвлекает ее внимание от ее собственной боли и потребностей.
Грета: Сейчас я думаю, что, вероятно, это было тяжело, но когда я была ребенком... не знаю, что я думала об этом...
Терапевт: Просто позвольте вашему телу ответить (Грета глубоко вздыхает). Просто позвольте этому произойти снова. Да. Дышите. Просто позвольте своему телу делать то, что оно хочет, пока вы рассказываете историю, (пауза) Расскажите мне снова эту же историю.
Грета: Когда мне было восемь лет, моя мать работала в другом городе, и нам приходилось оставаться дома в течение трех дней и трех ночей, совершенно одним.
Терапевт: Потому что ей было тяжело.
Терапевт добавляет объяснение, которое снимает ответственность с матери; Грета не обязана ее защищать. Освобожденная от необходимости оправдывать мать, обратится ли Грета теперь к своим собственным переживаниям?
Грета: Потому что ей было тяжело.
Терапевт: Как это было для вас?
Грета: Это было...
Терапевт: Зажмите вашу грудную клетку.
Грета уже начала напрягаться, дышать поверхностно и сдерживать чувства. Предложение отпустить напряжение оказалось малоэффективным. Побуждение делать то, что она уже и так делала, может парадоксальным образом помочь ей сделать обратное.
Грета: Это было больно.
Терапевт: Скажи это маме.
Приглашение поговорить с образом матери Греты, а не с терапевтом отмечает первый ключевой поворотный момент на данном этапе работы. Терапевт, настроенный на уровень развития, видит, что по мере того, как Грета освобождается от мышечного напряжения, она также регрессирует. Она начинает думать и чувствовать так, как в детстве, когда она была одинокой, оставленной маленькой девочкой. Привычка сдерживаться, чтобы избежать эмоциональной боли, была выработана еще тогда, в отношениях с матерью; поэтому именно в контексте этих отношений этот паттерн может быть остановлен, чтобы она смогла развить новый способ существования в мире.
Грета: Ох...
Терапевт: Посмотрите на маму, вспомните, как она выглядела, когда вам было восемь лет.
Грета: Мама, мне больно...
Терапевт: Дыши прямо сейчас. Просто дыши и говори с ней.
Грета: (начинает плакать) Мне не нравится это...
Терапевт: Продолжай; скажи маме.
Грета: (плачет) Я знаю, что тебе нужно работать...