За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Терапевт: (очень мягко) Вы идете туда, чтобы быть в безопасности?
Возможно, причина, почему сострадание легче всего выразить невербально, в том, что слова, как правило, уничтожают или растворяют самые нежные чувства. Мы прослушали, сделали транскрипты и просмотрели буквально сотни часов терапии, и всегда моменты самого глубокого сострадания являются также самыми тихими. Слова могут признать момент, они могут предоставить доказательство того, что терапевт действительно понимает, что происходит с клиентом, - но дальше этого они просто становятся помехой. И снова Марта:
Марта: (тихо, мечтательно) Одно из моих любимых мест - это зоопарк. Но я уже долгое время не брала выходной и не ходила туда. Я могу бродить между клетками и говорить со всеми этими разными животными.
Терапевт: Точно так же как вы говорите с вашей кошкой по утрам.
Марта: Да. Я действительно наслаждаюсь этими несколькими минутами утром, когда я просто могу наклониться и поговорить с моей маленькой белой кошечкой. Это приятно.
Терапевт: Она с вами не спорит.
Марта: Она прекрасна, и я действительно люблю ее. Она приходит ко мне и... и это очень приятно.
Марта: Я действительно люблю и некоторые спокойные моменты с людьми. Мне очень понравилось, как Пол говорил со мной сегодня утром, (слеза скатывается по щеке)
Терапевт: Эти маленькие вещи - такие особенные. Вы позволяете себе так мало.
Сострадание не в словах. Оно в том, что их окружает.
Терапия состоит не только из страха, печали и гнева - есть и радостные моменты. Смех может быть исцеляющим; радость дает нам мужество, чтобы иметь дело с менее приятными аспектами жизни. Радость умножается, если ею поделиться, и она испаряется, когда другой человек в отношениях отказывается разделить ее. Как говорится в детской песне, «С каждым поделись радостью своей, рассыпая смех звучно. Если песни петь, с ними веселей, а когда наоборот - скучно». Разделяя радость, мы нуждаемся в том, чтобы в этом участвовал другой человек. Ответная реакция на радость клиента является выражением собственного искреннего удовольствия и наслаждения.
Дэн: Я делаю доклады на приблизительно семи или восьми конференциях в год, перед большой аудиторией. Это то, чем я горжусь.
Терапевт: Вау, Дэн!
Дэн: И когда я выступаю, я всегда получаю исключительно хорошие отзывы.
Терапевт: Поздравляю! Этим стоит гордиться.
Дэн: И мне это нравится, потому что мне нравится общаться. Я люблю преподавать... Мне очень трудно это говорить. Мне не следует хвастаться, а это ощущается как хвастовство.
Терапевт: Рассказывая мне о ваших успехах, вы даете мне возможность почувствовать гордость за вас.
Когда мы не заняты своими проблемами, наслаждение и удовольствие, как правило, легко выразить. В конце концов, нам нравится этот клиент, и мы действительно рады, когда он или она делает что-либо хорошо. И только если у нас есть ошибочное представление о том, что терапия должна всегда быть серьезным делом, и убеждение, что моменты удовольствия отвлекают нас от нашей «реальной» цели, мы, скорее всего, будем отказывать клиентам в нашем общем, взаимном удовольствии от их радости. Однако, как и в случае с гневом, мы должны позаботиться о том, что наша радость не превышала их радости. Слишком большая интенсивность приведет к тому, что мы будем восприниматься как неискренние и находящиеся вне контакта.
Взаимную радость и удовольствие можно выразить через смех, через повторение слов клиента, и даже через легкое поддразнивание. Больше всего, конечно, это выражается через улыбку терапевта. И если ответная реакция является искренней, улыбка приходит естественно.
Терапевт: Что вам в себе нравится?
Аллен: Хм, ну, мне нравится, что я чувствительный. Страстный. Хм, мне нравится моя способность думать, понимать вещи. И сейчас мне нравится... мне нравится быть намного более живым - впервые наслаждаться жизнью. Это действительно что-то новое, потому что в течение многих лет я чувствовал себя подавленным.
Терапевт: Мотоцикл...
Аллен: Мотоцикл (смешок), да...