Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
- Автор: Скальный Анатолий Викторович
- Год: 2022
- Язык: русский
- ISBN: 978-5-04-166611-8
- Жанр: Альтернативная медицина
Электронная книга - «Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья». Краткое содержание книги:
Автор этой книги, доктор медицинский наук и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике постковидного синдрома с помощью микронутриентов и витаминов. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Под впечатлением от успешного лечения родители пациентки пригласили меня посетить Македонию (ныне Северная Македония) для знакомства со страной и распространения нашего подхода. Путешествие началось с выступления на телевидении, которое вызвало большой интерес у зрителей, врачей и экологов. Наша деятельность заключалась в чтении лекций, выступлениях на радио и телевидении, обучении врачей и консультациях пациентов в городе Битола.
В течение пяти лет с нашей помощью были обследованы и проконсультированы более 5000 человек из 1 500 000 жителей страны. В основном это были дети и взрослые с психоневрологическими заболеваниями, выпадением волос, заболеваниями кожи (включая витилиго), анемией, бронхиальной астмой и другими. Также мы обследовали десятки спортсменов.
Что интересно, у многих обследованных мы выявили грубые нарушения обмена микроэлементов из-за резкого ухудшения экологии, качества питания и стрессов на фоне социально-политического кризиса. В том далеком 1996 году нам удалось помочь македонским пациентам благодаря своевременной коррекции микроэлементов. В большинстве случаев мы смогли получить ощутимый прогресс в лечении, что сделало мой метод очень популярным в этой балканской стране.
Информация об успешном лечении при помощи коррекции элементного статуса распространилась далеко за пределы Македонии. До сих пор ежемесячно мы получаем образцы для анализов и проводим дистанционные консультации. В настоящее время в Битоле продолжает свою деятельность медицинский центр под руководством Мирьяны Маринковой. А моя юная пациентка давно выросла, став красивой девушкой, выпадение волос ее не беспокоит вот уже более 20 лет.
Обратите внимание на таблицу, в ней вы увидите взаимосвязь между заболеванием и нехваткой того или иного микронутриента. Эта информация поможет вам заметить первые звоночки нарушения элементного статуса организма.
Как правильно выбрать микронутриенты
Витамины и микроэлементы можно принимать в виде комплексов с другими веществами или монопрепаратов, когда в таблетке содержится только один витамин или элемент.
Очень часто ко мне приходят пациенты и говорят, что они постоянно пьют комплексы витаминов и биодобавки, но не видят никакого эффекта и перестают в них верить. К сожалению, мы часто покупаем препараты, поддавшись рекламе или прислушавшись к совету друга, но даже не понимаем, что именно приобрели в аптеке, как принимать данное лекарство. А главное, мы забываем – наш организм индивидуален и ему не все подходит. Это как примерять шляпу – одному идет, а другому нет.
Так почему же препараты микронутриентов бывают неэффективны?
Первая причина: элементы в составе витаминного комплекса могут мешать усвоению друг друга. Поэтому при выборе витаминного комплекса внимательно изучите состав – нет ли в нем элементов-антагонистов. Например, кальций и цинк являются антагонистами, то есть повышение содержания кальция может привести к уменьшению содержания цинка. Большие дозы витамина Е тормозят усвоение железа.
ЕСЛИ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ – УЧИТЫВАЙТЕ ФАКТОР ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ОДНОГО ЭЛЕМЕНТА НА УСВОЕНИЕ ИЛИ МЕТАБОЛИЗМ ДРУГОГО.
Бывает, что врач прописывает оба микронутриента, тогда прием антагонистов должен быть разделен по времени. Лучше, чтобы интервал составлял несколько часов, тогда к моменту попадания второго препарата в желудочно-кишечный тракт первый уже успеет усвоиться.