![Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день [litres] - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com](/uploads/posts/books/3/5/8/8/7/put-k-sebe-ili-kak-izmenit-zhizn-za-21-den-litres-download.jpg)
Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день [litres]
- Автор: Маклауд Марина Михайловна
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: издательство ЭКСМО
- ISBN: 978-5-04-158278-4
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день [litres]». Краткое содержание книги:
«Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь. Книга поможет вам снова узнать себя, построить осознанные отношения с самим собой и окружающими, взглянуть на мир под другим углом.
Это – краткое руководство по медитативной практике. Книга состоит из четырех блоков, которые помогают человеку разобраться в том, как начать медитировать, какие шаги необходимо предпринять.
Вы познакомитесь с 11 ключами-практиками, рассчитанными на проработку 6 сфер жизни, которые являются базовыми в жизни каждого человека.
Помимо этого, в книге подробно описаны 9 техник по медитации для укрепления и гармонизации личности. Авторский опыт использования этих методов преобразован в систему работы над собой, которая поможет вам изменить жизнь к лучшему за 21 день.
Благодарности
Моя самая большая благодарность моему мужу и моим родителям, а также моим ближайшим родственникам, моим друзьям, которые поддерживали меня и являются огромной частью моей жизни.
К вам всегда можно обратиться за советом, приехать на ужин и обсудить все, что накопилось в душе, благодарю вас за откровенные разговоры на непростые темы, которые рано или поздно должен поднять для себя каждый человек.
В частности, благодарю моего мужа Питера Маклауда за его терпение и постоянный юмор, без которого вряд ли я смогла бы закончить книгу.
Мое сердце наполняется радостью от того, что вы, мои читатели, сможете улучшить свою жизнь, следуя практике по медитации и осознанному течению жизни, и я благодарю вас за вдумчивое чтение.
Я благодарю своих родителей, Любовь и Михаила, за их внимание и готовность слушать меня и быть рядом, за их любовь и поддержу на протяжении всей моей жизни.
У меня есть замечательная подруга Надежда, которая также помогла мне с юмором рефлексировать на тему жизни и была моим отличным собеседником.
Особая благодарность моим друзьям и сокурсникам из МГУ за их нескончаемый поток бизнес-идей и научному руководителю Игорю Борисовичу за веру в мои силы.
Всем добра и любви, большое спасибо!