За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Часы и дни после такого нового осознания имеют решающее значение для развития более здоровых отношений в паре. Часто за ключевым терапевтическим шагом следует своего рода оживление и чувство новой надежды и оптимизма, и эта позитивная энергия может послужить топливом, чтобы существенно изменить паттерн взаимодействия между партнерами. Кроме того, самое лучшее время для освоения и практики новых реакций - это момент, когда прежние паттерны только что были осознаны, затор был устранен, а новая путница еще не успела возникнуть. Обучение навыкам исследования, упомянутое в начале этой главы как четвертый аспект интегративной психотерапии с парами, вероятно, наиболее легко можно осуществить во время «окна», которое следует за крупным терапевтическим достижением одного или обоих партнеров.
Но даже в самый оптимальный момент бывает непросто научиться заменять устаревшее, самозащитное поведение настроенным и вовлеченным процессом исследования. Пары приходят в терапию с большим багажом, принося с собой свою собственную историю детства с опытом неудовлетворения-потребностей, свои накопившиеся обиды на партнера, свои страхи быть брошенными или контролируемыми, или страх, что их сочтут неприемлемыми в каком-то глубоком, слишком-ужасном-чтобы-даже-думать-об-этом, смысле. Индивидуальная работа с каждым партнером в присутствии другого, как мы увидели в приведенном отрывке о Лестере и Лоис, позволяет терапевту моделировать процесс исследования при рассмотрении этих проблем. Индивидуальная работа служит двум целям: она помогает каждому члену пары понять как себя, так и партнера, и также демонстрирует навыки, которые понадобятся им обоим, когда терапевта рядом с ними больше не будет. Часто терапевт приглашает пару попрактиковаться в исследовании друг с другом, вместо того чтобы просто слушать, как это делает он. На данном этапе терапевт может стать инструктором, который предлагает, поправляет и вмешивается с целью обучить эту пару тем действиям, которые будут им нужны, чтобы продолжить процесс исследования самостоятельно.
При обучении пар тому, как проводить исследование друг с другом, необходимо возвращать их, снова и снова, к основному фокусу исследования: внутреннему переживанию партнера. Независимо от того, исследуется ли непосредственно феноменология партнера, его история взаимоотношений или то, как он научился / принял решение справляться с ситуацией, собственное уникальное переживание партнера является центральным для процесса исследования. Большинству пар вначале кажется, что поддерживать такой фокус очень тяжело. Партнер, который проводит исследование и задает вопросы, может впадать в доказательство «реальности» («Но это происходило не так!») или в самозащиту («Я никогда этого не говорил!»), или он может переключиться с фокуса на партнере на выражение своих собственных взглядов на проблему. Тот, кому задают вопросы, может начать тревожиться, может неправильно понимать вопросы и часто переключаться с внутреннего переживания на внешние события. И каждое из таких отклонений само по себе является возможной темой для исследования: «Что происходило для тебя только что?» «Как это было для тебя, когда я это сказал?» «Что ты хочешь от меня прямо сейчас?».
Помогать паре в процессе исследования - трудоемкая задача. Столько моментов необходимо отслеживать - быть настроенным на текущее переживание каждого партнера; оставаться в контакте со своими собственными чувствами, представлениями и ощущениями; отслеживать паттерн, который образуется между партнерами; уделять внимание техническим особенностям эффективного исследования; принимать решения по поводу того, в каком случае - и надо ли вообще - побуждать партнеров описывать их собственное феноменологическое переживание или же стоит вернуться к расспрашиванию другого. В следующем транскрипте вы увидите, как на передний план выходит первое из перечисленных направлений работы, а затем еще одно.
Бетти и Салли, лесбийская пара, пришли на данную сессию групповой терапии с запросом к терапевту помочь им научиться «общаться» друг с другом. После некоторого обсуждения того, что каждый партнер ожидает получить от этой работы, терапевт начинает рассказывать о понятии «присутствия» и его значимости для процесса исследования. Это обсуждение отчасти проводится в интересах всех членов группы, а отчасти для того, чтобы заложить фундамент для работы, которую собираются осуществить Бетти и Салли.