За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Через несколько месяцев после завершения этой работы терапевт получила от Сары письмо. На наш взгляд, ее слова станут хорошим завершением этой главы.
Я брала вас за руки и заставляла себя смотреть вам в глаза, когда мы прорабатывали детали каждого случая изнасилования... Благодаря вашим заверениям, что то, что я чувствовала, было нормально; благодаря информации, которую вы давали и которой у меня не было в то время, когда произошло первое и второе насилие; благодаря вашим словам поддержки, что я приняла единственное или лучшее решение, которое было мне доступно в то время, - я начала освобождаться от стыда и вины.
Рассказывая мои истории, я установила связь с инцидентом, который произошел с моим инструктором по вождению вечером, во время моей последней испытательной практики... Я оказалась на заднем сиденье машины, отбиваясь от его приставаний. Рассказывать это было так тяжело. Когда вы посмотрели на меня и сказали: «Сара, это было изнасилование», это было настоящее пробуждение!
Моя неспособность наслаждаться полноценной и здоровой сексуальной жизнью с мужем... всегда беспокоила меня. Я объясняла это тем, что пережила инцест в детстве. Работа с темой изнасилования была очень сильной, просвещающей и освобождающей. Спасибо вам!
Когда я писала это письмо, я обнаружила, что немного расчувствовалась, но меня не накрыло. Для меня это хороший знак. То, что имело силу погрузить меня в регрессию, - теперь я могу смотреть на это со смешанным чувством грусти и принятия. Это смешанное чувство не кажется мне странным; это скорее разрешение горя. И моя новая жизнь бьет ключом. Теперь я могу стремиться к новой мечте - к наполнению моего брака.
Глава 9. Эдвард: Исследование функции зашит
Психотерапия направлена на разрешение привычных прерываний как внутреннего, так и внешнего контакта. Она затрагивает динамическое напряжение между естественной тенденцией человека к росту и изменению и не менее естественным стремлением сохранять все как есть и оставаться в привычном состоянии. Без этих двух тенденций - изменяться и оставаться прежним - психотерапия была бы невозможна: без побуждения расти психотерапия была бы бесполезной; без стремления оставаться прежним в ней не было бы надобности.
В этом фрагменте мы уделим внимание тому напряжению, которое существует между ростом и застоем, между психологической экспансией и сжатием, в том виде, как это проявляется в терапевтическом процессе. Мы покажем способы, которые клиент использует, чтобы сохранить свои давние, выученные модели поведения и то, как терапевт подтверждает функцию этих паттернов, одновременно подготавливая клиента сделать следующий шаг к полному и здоровому контакту с собой и другими.
Чтобы сохранить устаревшие паттерны мышления, чувств и поведения, человек не должен позволять себе меняться - это, конечно, самоочевидное утверждение, но в нем есть глубокий смысл. Не меняться означает сохранять неизменными поведение, ценности, фантазии и убеждения о себе и других. Это означает всегда реагировать одинаково на ситуации, которые воспринимаются как похожие. Это означает применять старые способы организации опыта для каждого нового приобретаемого опыта. Короче говоря, это означает, что человек защищает себя от тех осознаний, которые могут привести к изменениям, - мы защищаем себя от внутреннего и внешнего контакта, который делает невозможным сохранение устаревших паттернов.
Защиты даются нам дорогой ценой: они не только препятствуют радостям контакта и роста, но также требуют энергии для своего поддержания. Чем больше усилий тратится на психологическую защиту, тем меньше энергии остается для чего-то другого. Так зачем же это делать? Зачем держаться за устаревшие паттерны? Почему бы не расслабиться, не устанавливать контакт и не быть спонтанными? Любая реакция, за которую цепляются так упорно, несмотря на цену, должна выполнять важную функцию или, возможно, несколько важных функций. В этой главе мы рассмотрим, как четыре из таких наиболее важных функций вплетены в одну терапевтическую сессию.
Первая функция - предсказуемость. Если мир непредсказуем, мы не можем заранее подготовиться к тому плохому, что может произойти. В предсказуемом мире мы знаем, что нас ожидает, и можем к этому подготовиться, или, возможно, даже избежать этого. Модель убеждений о себе, о других и о качестве жизни обеспечивает такую предсказуемость. Нам может не нравиться то, в чем мы убеждены и что считаем истиной, но по крайней мере это не застигнет нас врасплох. Мы можем собраться с силами и дать отпор, мы можем убежать или «переждать бурю».