За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Однако помимо постоянного внимания и поддержки самоопределения некоторые клиенты получают пользу от активных и явных запросов на самоопределяющие заявления. Эти клиенты часто являются людьми, которых раньше не поощряли свободно выражать себя, которые были «под каблуком» у какой-либо доминирующей личности или окружения, - людьми, для которых приспосабливаться, быть незаметным и быть таким же, как все, было важным навыком выживания. Таким клиентам часто бывает чрезвычайно трудно с гордостью говорить о своих качествах, своих достижениях или даже о том, что они любят или не любят. Но это именно то, что им нужно сделать, чтобы осознать свою потребность в самоопределении и начать удовлетворять ее.
Терапевт: Что в вас нравится вашему отцу?
Аллен: Это все догадки, потому что он никогда не говорил...
Терапевт: И все-таки я уверен, что вы можете назвать некоторые вещи.
Аллен: Думаю, я могу, да. Я думаю, ему нравится, что я чувствительный, не грубый, не агрессивный, какими обычно бывают мужчины... (пауза) Гм, я думаю, ему не нравилось, что я на протяжении многих лет отделял себя от своей семьи, но я думаю, что он понял это. (пауза) Я думаю, теперь я снова сближаюсь с ними, и ему это нравится. Гм, и ему нравится, что у меня есть карьера, дом и те практические материальные вещи, которые он ценит.
Терапевт: А что вам нравится в себе?
Аллен: Хм, ну мне тоже нравится, что я чувствительный. Страстный. Хм, мне нравится моя способность думать и понимать. И мне нравится быть сейчас гораздо более живым, впервые наслаждаться жизнью, все больше и больше, после многолетней депрессии.
Терапевт: Мотоцикл...
Аллен: Мотоцикл (смешок), да...
Неспособность удовлетворить отношенческую потребность в самоопределении часто ассоциируется с депрессией или агрессией. Люди, у которых нет разрешения (внутреннего или внешнего) определять себя как уникальных и ценных, могут стать конкурентными и враждебными (Wolf, 1988); а когда эти стратегии терпят неудачу, следующим шагом часто является изоляция и дальнейшее ограничение контакта. В этом контексте интересно отметить, что, когда Аллен начал определять себя и выражать свою уникальность, он стал выходить из омертвения своей депрессии и «возвращаться к жизни».
Одним из наиболее распространенных способов, которыми люди избегают риска самоопределяющих утверждений, является трансформация этого утверждения в вопрос. «Я хочу, это сделать» превращается в «Как вы думаете, мне нужно это сделать?» или в «Как вы думаете, что мне нужно делать?». «Я хочу этого сейчас» становится «Когда будет хороший момент для этого?». Обратите внимание на то, что подобные вопросы не только помогают избежать самоопределения, но также перекладывают ответственность за принятие решения на другого человека, обесценивая собственную способность говорящего знать и действовать. Вероятно, наиболее распространенной из таких трансформаций является вопрос «почему»: «Почему ты это сделал?» вместо «Мне не понравилось то, что ты сделал», или «Почему вы так думаете?» вместо «Я не согласен». Такого рода вопросы являются противоположностью вопросов терапевтического исследования. Терапевтическое исследование усиливает самоощущение, предлагая клиенту исследовать свой внутренний опыт, в то время как перекладывающие ответственность вопросы часто приводят к потере внутреннего контакта и ослаблению самоощущения. Это особенно верно, когда вопросы являются риторическими: «Почему никто не замечает?», «Как она могла так со мной поступить?», «Почему они такие подлые?». В приведенном ниже фрагменте Клейтон разговаривает с воображаемой фигурой своего отца, с которым у него есть много нерешенных проблем. Обратите внимание на то, как его первоначальное самоопределяющее заявление соскальзывает на фокусирование на опыте отца, и как терапевт возвращает его обратно.
Клейтон: Я зол. Я очень разочарован тем, что ты не вмешивался, когда мама была со мной такой жесткой и критикующей...
Терапевт: «И я злюсь, что ты не...»
Клейтон: Что ты не остановил ее. На самом деле ты даже верил ей. Когда я поступил в колледж...