За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Элис: Конечно.
Терапевт: Однажды, еще когда моя дочь ходила в детский сад, у меня было много дел. Но за неделю до этого она пожаловалась, что я не повела ее в парк. Поэтому я бросилась скорее доделывать работу, чтобы я смогла пойти с ней в парк. А потом она сказала: «Я не хочу идти. Я хочу посмотреть телевизор».
Элис: Да.
Терапевт: И я сказала подруге, которая зашла в гости: «Ты только посмотри на это! Разве она не знает, что это значит - когда кто-то может повести ее в парк? И моя подруга заметила: «Не-а. Она не знает, как это - когда никто не может повести ее в парк», ведь я ходила с ней парк несколько раз в неделю на протяжении нескольких лет. Никто никогда не водил меня в парк. И моя дочь никогда-никогда не поймет этого, Элис.
Элис: Это верно.
Терапевт: Моя дочь никогда не поймет, как грустно мне было, когда она не была благодарна за то, что я хотела повести ее в парк. То есть что-то из того, что вы даете, ваша дочь никогда не сможет понять и оценить. И, уверена, вы раздражаетесь на нее, когда она не понимает.
Потребность Элис в общности была удовлетворена, когда терапевт продемонстрировала, что с ней на самом деле было «так же». Она не только понимала чувства Элис, но также испытывала подобные чувства по отношению к своей дочери. Подтвердив опыт Элис путем рассказа о своем собственном опыте, терапевт может затем предложить Элис сделать следующий шаг: полностью принять свой изначальный гнев и печаль, чтобы от них больше не нужно было защищаться.
После того как потребность клиента в общности замечена, удовлетворить ее, как правило, бывает несложно. Существует не так много видов человеческого опыта, отзвуков которого мы не можем найти в нашей собственной жизни, а использование метафоры, фантазии и переживаний в сновидениях может еще больше расширить наш репертуар. Если мы не можем найти параллель, мы просто делимся самым близким личным опытом, признаём различия и просим клиента помочь нам преодолеть разрыв между нашим и его миром. Более сложной задачей, безусловно, является распознать, когда потребность в общности является приоритетной, и отличить потребность клиента в общности от нашего собственного желания выглядеть понимающими, сострадательными или чуткими. Подобно тому как непродуктивно отстраняться, когда клиент нуждается в общности, также бесполезно делиться личным опытом, когда клиент хочет, чтобы фокус быть на нем самом. Знание истории отношений клиента и терапевтических отношений в частности, а также тщательная настроенность на реакции клиента на то, что говорится, обеспечивают наилучшие руководящие принципы для того, когда нужно делиться своими собственными переживаниями, а когда стоит воздержаться от этого.
Самоопределение
Потребность в самоопределении в отношениях является необходимостью испытывать и выражать свою собственную уникальность, и получать от другого человека признание и уважение этой уникальности. Это, в некотором роде, зеркальное отражение потребности в общности: это необходимость быть другим, в отличие от необходимости быть похожим.
Выражение своего самоопределения может быть рискованным делом - слишком часто выражение собственной непохожести наталкивается на неодобрение или насмешки. Такие реакции особенно часто встречаются в детском возрасте, когда взрослые могут отрицательно реагировать на стремление ребенка к независимости, и в подростковом возрасте, когда ровесники настаивают на безоговорочной приверженности негласным правилам группы. Дети, которые растут в среде, требующей конформизма, беспрекословного повиновения правилам и нормам, могут так никогда и не научиться быть самими собой. Или же они могут понять, что единственный способ быть уникальным - это восстать и пережить неодобрение или отвержение окружающих. У таких людей потребность быть по-настоящему самим собой и чувствовать, что тебя ценят и тобой восхищаются, удовлетворяется редко или вообще не удовлетворяется.
Для того чтобы удовлетворить потребность клиента в самоопределении, терапевт должен последовательно поддерживать любое выражение идентичности. Терапевт нормализует необходимость определять себя, и является присутствующим, контактным и уважительным, даже если клиент противоречит ему или отказывается принять взгляды терапевта или его план лечения. И хотя ощущение потребности в самоопределении, как и все потребности в отношениях, может колебаться от момента к моменту, усилия клиента в достижении самоопределения всегда должны поддерживаться и поощряться. В противном случае будет нанесен ущерб как самосознанию, так и межличностному контакту, что является противоположностью тому, чем является терапия контакта-в-отношениях.