За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Терапевт: (пауза) Вы оставались в одиночестве...
Дэн: Моя бабушка была внизу. Это был очень большой дом (пауза). Я всегда был слишком напуган, чтобы попытаться добраться до нее (пауза)...
Иногда клиент будет пытаться изменить естественный ритм работы, ускоряя темп для удовлетворения какого-то воображаемого ожидания терапевта. Терапевт может быть введен в заблуждение этим ложным ритмом, и только впоследствии он замечает, что работа была поверхностной, непрочной, в стиле «нет-времени-на-больше-чем-поговорить-и-побежать-дальше». Или же терапевт может двигаться в своем собственном естественном ритме, забыв на мгновение о том, что нужно приспосабливаться к темпу клиента. Когда это происходит, бывает полезно остановиться и спросить клиента о его исследовании, правилен ли темп или же его необходимо скорректировать.
Лорейн: Я хочу сказать «Нет». Я хочу сказать «Я не хочу» (пауза). Я хочу сказать, что я не хочу. И мне действительно не так важны те примеры, о которых я вам рассказала; это просто примеры. Вот так оно пришло ко мне.
Терапевт: То, что вы не хотите.
Лорейн: Верно. И мое пространство.
Терапевт: А как это связано с вашей мамой и со всеми этими взаимодействиями с ней? (пауза) Может быть, я двигалась слишком быстро, если вам нужно побыть с вашим дискомфортом. Как вы думаете, Лорейн?
Ложные ритмы могут быть изучены и стать привычными в результате жизненного опыта. Они часто возникают в школе, когда детей вынуждают не отставать от одноклассников или учителей, заставляют дать ответ сейчас и Наказывают или стыдят, если они не в состоянии этого сделать. Или же они могут возникнуть еще раньше, когда маленький ребенок пытается удовлетворить Требования взрослых и старших братьев и сестер. И наоборот, ребенок, который от природы имеет быстрый когнитивный темп, может приучиться замедлять себя, чтобы поддерживать отношения с более медленным родителем или сверстниками. Со временем ложный ритм, толкающий вперед или сдерживающий, начинает казаться естественным. Как и другие адаптации, он настолько укореняется, что человек больше не осознает, что он ему не очень подходит. Дискомфорт воспринимается просто как часть того, кем он является.
Эти ложные ритмы мешают контакту и интеграции. Вы когда-нибудь испытывали неловкость, являющуюся результатом попытки выполнить знакомую задачу слишком быстро? Или разочарование (а иногда и такую же неловкость) из-за необходимости замедлять себя, чтобы соответствовать темпу другого человека? Представьте себе психологический эффект от необходимости всегда быть вне своего темпа и вне синхронизации с самими собой. Часть работы терапевта состоит в том, чтобы помочь клиенту выйти из ложного, адаптивного темпа и восстановить его естественный темп и ритм. Это достигается частично за счет моделирования другого ритма, отличающегося от представленного клиентом; терапевт может также указать на проблему и предложить клиенту справиться с ней, выводя в осознание само понятие ритма и темпа.
Нелл: Я не была достаточно хорошей дочерью, это мои старые проблемы; ничего не могла сделать правильно - ине хотела делать все правильно, - я не фиксируюсь так много на том, что «Я ничего не могу делать правильно» (говорит быстрее и быстрее) Я не хотела - я злилась - и часть меня хотела - нет - я хотела...
Терапевт: (говоря медленно) Я думаю, вы начинаете двигаться быстрее, чем ваш собственный естественный ритм.
Нелл: (удивленно) Ммм?
Терапевт: Вы двигаетесь быстрее, чем ваш собственный естественный ритм? Как насчет того, чтобы уделить полминуты тому, чтобы сфокусироваться на этом? «Я - не - хотела - делать - это - правильно».
Нелл: (быстро мотает головой - «нет»)
Терапевт: Вы сказали это.
Нелл: Нет - я говорю «нет» - я не хотела делать все правильно - я соглашаюсь с вами...
Терапевт: Просто уделите какое-то время тому, чтобы оценить это. Это совершенно замечательное заявление.
Своим последним комментарием терапевт дает понять, что в этом «замечательном заявлении» есть намного больше, чем кажется на первый взгляд.
С помощью выделения времени для того, чтобы сосредоточиться на всех этих; возможных значениях, Нелл также предлагается оценить свои собственные паттерны и ритмы - ее аффекты и познание, - это было бы естественной частью ее переживаний, если бы она не ускорялась в своих неистовых попытках «все делать правильно».