За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Ритм формирует неизменный фон для всех видов человеческой деятельности. Самое раннее осознание младенца сопровождается постоянным ритмом сердцебиения матери. На протяжении всей жизни наши физиологические процессы отмечают ритмы движущегося времени: активность мозга, пищеварительные циклы, внутренние паттерны, которые отражают движение Солнца и Луны. И каждый из нас, по мере того как мы вырастаем в уникальную личность, по-разному расширяет и конкретизирует эти ритмы. Мы вырабатываем когнитивные, аффективные, поведенческие и физиологические ритмические паттерны, которые являются настолько фундаментальными и ощущаются как настолько неизбежные, что бывает трудно признать, что кто-то другой может функционировать иначе. И тем не менее это так и есть: у каждого из нас есть свои индивидуальные ритмические паттерны, которые являются незаметными и принимаются как данность, пока они не будут каким-либо образом нарушены.
Работа терапевта заключается в том, чтобы замечать и реагировать на ритмы клиента. Ритмическая настроенность означает, что мы настраиваем себя на клиента, а не ждем, чтобы клиент настроился на нас. Наши исследование и вовлеченность должны иметь такой темп, чтобы лучше всего облегчить клиенту анализ информации и аффекта. И поскольку люди используют разные ритмы для различных видов деятельности, это означает изменение темпа по мере того, как клиент переходит от когнитивного к аффективному анализу, от изучения здесь и сейчас к воспоминаниям о там и тогда, от воображения и фантазий к планированию и принятию решений.
Хотя ритмы каждого человека уникальны, есть одно ритмическое «правило», которое справедливо для всех нас: в большинстве случаев мы анализируем аффект медленнее, чем познание. Это может быть функцией психического перевода. Познание обычно происходит в словах или по крайней мере в мыслях, которые относительно легко выразить словами. Аффективные процессы не ориентированы на слова и на самом деле, по-видимому, связаны с деятельностью мозга, которая происходит буквально не в том месте, где происходит деятельность, связанная с познанием (Jones, 1995). Таким образом, в то время как переживание аффекта может быть молниеносным, говорить и думать об этом приходится гораздо медленнее. Когда терапевтический процесс фокусируется на аффекте, во время исследования чувств и выведения их в осознание, темп, как правило, должен быть ниже, чем когда клиент работает на более когнитивном уровне (Janov, 1971).
Психотерапия - это интеграция осознания внутренних и внешних ощущений, интеграция мышления и чувств, интеграция принятия мира в себя и проявления себя в мире. Ритмическая настроенность - это поиск ритма для терапии, который сделает возможной такого рода интеграцию. Решение проблем вряд ли приведет к долгосрочным изменениям, если оно не принимает во внимание аффект, который стимулируется проблемой; глубокая аффективная работа будет не более чем временным катарсисом, если не будет времени для анализа, который осуществляется когнитивно. Чаще всего ритмическая настроенность на потребности клиента означает замедление, что дает клиенту время, чтобы найти, рассортировать и интегрировать все фрагменты, которые он или она обнаружили.
Найти примеры, демонстрирующие такое замедление, достаточно сложно,) потому что печатное слово не очень хорошо передает ход транзакций между клиентом и терапевтом. Попробуйте начитать следующий отрывок на дикто-! фон, медленно, молча считая до десяти каждый раз, когда вы доходите до слова «пауза», и читая слова как терапевта, так и клиента довольно медленно. Потом прослушайте запись, которую вы сделали, и почувствуйте важность этих моментов тишины и медленного темпа.
Дэн: У меня только что была вспышка о том, когда моя мать уходила на танцы. Я плакал, пока меня не начинало рвать.
Терапевт: (пауза) Потому что вы были так напуганы тем, что вас оставили?
Дэн: (пауза) В доме было темно, и они никогда не оставляли никакого света... (плачет)