Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…
- Автор: Титов Михаил
- Год: 2021
- Язык: русский
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…». Краткое содержание книги:
И всё же, когда речь заходит о неограниченном доступе к сверхстимулирующим версиям естественных поощрений, таких как нездоровая пища92, ответ на тот же вопрос — нет93, хотя, конечно, не каждый, кто их употребляет, попадается на крючок.
Причиной тому, что мы попадаемся в ловушку чрезвычайно стимулирующих версий пищи94 и сексуального возбуждения — даже если во всём остальном мы не предрасположены к зависимости — служит то, что наша схема поощрения эволюционировала таким образом, чтобы подталкивать нас к пище95 и сексу, а не к наркотикам или алкоголю.
Сегодняшняя вредная пища с высоким содержанием жиров96 и сахара97 подсадила на свой крючок разрушения куда больше людей, чем запрещённые законом наркотики. 60% взрослых россиян страдают излишней массой тела, 30% — ожирением98. Учитывая секретность, которой окружено потребление интернет-порнографии, нам неизвестно, сколько людей страдает от негативных его последствий, однако, проведение параллели с нездоровой пищей наводит на определённые мысли и вызывает серьёзное беспокойство.
Эти сверхсильные альтернативы естественным поощрениям могут преодолевать действие механизмов насыщения, существующих в человеческом мозге — тех механизмов, которые говорят «Всё, мне хватит99». Едва ли удивительно, что неограниченная эротическая новизна захватывает огромные пласты населения, включая тех, кто невосприимчив к наркотической или алкогольной зависимости.
«Время от времени я выпиваю, но немного. Я не страдаю какими-либо другими зависимостями, кроме зависимости от порно. Я рос, полагая, что это нормально, и что все это делают. Даже думал, что это может идти мне на пользу».
«На борьбу с порнозависимостью ушли годы, в то время как отказ от курения был решением, принятым раз и навсегда. В отличие от курения, зависимость порно тесно связано с базовыми биологическими потребностями, которые сливаются с зависимостью, все усложняя».
Действительно ли мы говорим о зависимости?
Некоторые психологи и клинические врачи, не связанные со сферой нейробиологии и вопросами зависимости, заявляют, что это ошибка — рассматривать такие поведенческие характеристики, как патологическое увлечение азартными играми или неконтролируемое потребление интернет-порнографии, через призму науки о зависимости.
Они приводят аргументы в пользу того, что термин «зависимость» имеет смысл применять лишь по отношению к употреблению химических веществ, вроде героина, алкоголя или никотина. Это мнение часто просачивается в прессу. Однако новейшие исследования природы зависимости противоречат этому утверждению.
Может быть, вы об этом не знаете, но зависимость, вероятно, одно из наиболее активно изучаемых психических расстройств. В отличие от большинства отклонений, о которых говорится в библии психиатрии — «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» (РДСПР-5) — зависимость можно воссоздать в лабораторных условиях, на подопытных животных. И тогда исследователи могут изучать типичные механизмы и являющиеся следствие мозговые изменения, разбирая их вплоть до молекул.
Например, они обнаружили, что ключевые изменения в мозге, связанные с зависимостью (а значит и определённые характеристики поведения), как при химической, так и при поведенческой зависимости, вызывает один и тот же молекулярный переключатель (протеин DeltaFosB). Такого рода открытия дают экспертам в области изучения зависимости основания без сомнений полагать, что и поведенческие зависимости, и зависимости от химических веществ в основе своей являются единым расстройством100.
Уже около семидесяти исследований мозга интернет-зависимых выявили наличие тех же основных изменений в головном мозге, что и у наркоманов. И если само по себе использование интернета потенциально может приводить к зависимости, то очевидно, что и интернет-порно тоже. Действительно, в ходе исследования под названием «Предрекая чрезмерное использование Интернета: всё дело в сексе!» голландские учёные обнаружили, что онлайн-эротика самое потенциально-опасное из всех онлайн приложений (на втором месте — игры)101.
92
Johnson P. M., Kenny P. J. Addiction-like reward dysfunction and compulsive eating in obese rats: Role for dopamine D2 receptors //Nature neuroscience. — 2010. — Т. 13. — №. 5. — С. 635.
93
Szalavitz M. Can food really be addictive? Yes, says national drug expert //Time Healthland. — 2012. — Т. 5.
94
Hyman M. Food Addiction: Could It Explain Why 70 Percent Of America Is Fat?.
95
Blum K. et al. Reward circuitry dopaminergic activation regulates food and drug craving behavior //Current pharmaceutical design. — 2011. — Т. 17. — №. 12. — С. 1158—1167.
96
Klein S. Fatty foods may cause cocaine-like addiction //Health. com. March. — 2010. — Т. 30. — С. 2010.
97
Lenoir M. et al. Intense sweetness surpasses cocaine reward //PloS one. — 2007. — Т. 2. — №. 8. — С. e698.
98
ВЛАДИМИР РУВИНСКИЙ. Карта жира. Россия страдает от лишнего веса. Коммерсант.ru. 17.10.2016.
99
Barrett D. Supernormal stimuli: How primal urges overran their evolutionary purpose. — WW Norton & Company, 2010.
100
Nestler E. J. ΔFosB: a molecular switch for reward //Journal of Drug and Alcohol Research. — 2013. — №. 2. — С. 25—35.
101
Meerkerk G. J., Eijnden R. J. J. M. V. D., Garretsen H. F. L. Predicting compulsive Internet use: it’s all about sex! //CyberPsychology & Behavior. — 2006. — Т. 9. — №. 1. — С. 95—103.