Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…
- Автор: Титов Михаил
- Год: 2021
- Язык: русский
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…». Краткое содержание книги:
Рисунок 5.
«Допамин это хорошо».
В 2004 году шведские учёные обнаружили, что 99% молодых людей потребляли порнографическую продукцию. С точки зрения способов получения порно-материалов, это пройдённый этап, и всё же более половины из них чувствовали, что это увлечение сказывалось на их привычках сексуального поведения85.
Даже если вы смотрите самое банальное порно и не перешли к каким-либо порно-фетишам, сам способ достижения сексуального возбуждения может вам аукнуться. Если вы смотрите порно в интернете, вы приучаете себя к роли пассивного наблюдателя или к возможности быстро переключаться на что-то более возбуждающее, когда падает уровень допамина, или целенаправленно искать и искать ту самую сцену, которая поможет получить самый яркий оргазм. Кроме того, вы можете мастурбировать сгорбившись — или ночами смотреть порно на смартфоне, лёжа в кровати.
Каждый из этих пусковых сигналов теперь может зажечь вашу схему поощрения обещанием секса… который на самом деле не секс. Тем не менее, нервные клетки могут закреплять эти ассоциации с сексуальным возбуждением, образуя новые ответвления для укрепления связей. Чем больше вы смотрите порно, тем крепче могут становиться нейронные связи, в результате чего, роль стороннего наблюдателя или переключение на новый материал, или оргазм на порно перед сном в качестве снотворного, или поиск идеального окончания сеанса становится потребностью.
С точки зрения эволюции, узнать всё о сексе — как осознанно, так и неосознанно — это задача первостепенной важности для подростка. И для выполнения этой задачи в высшей степени уязвимые подростковые мозги привязываются к сексуальным сигналам окружающей среды.
Новые, ошеломительные, возбуждающие стимулы могут так сильно потрясти мир подростка, как не смогут повлиять на мозг взрослого человека, что демонстрируют снимки сканирования головного мозга молодых любителей порно, сделанные в рамках недавнего Кембриджского исследования86 (рисунок 6).
Рисунок 6.
Молодым мозгом руководит нейрохимическая реальность. Он учится определять секс, ориентируясь на те стимулы, которые рождают сильнейшее сексуальное возбуждение. Мозг подростков намного быстрее и легче связывает получаемый опыт и возбуждение, чем мозг молодых взрослых, которые лишь на несколько лет их старше.
После 12 лет мозг «усыхает», поскольку сокращаются или реорганизуются миллиарды нейронных соединений. Выживание тех или иных нейронных соединений подчиняется принципу «используй или потеряй». Когда формируются новые связи, подростковый мозг крепко держится за эти ассоциации. Фактически, исследования показывают, что самые сильные и длительные воспоминания формируются в подростковом возрасте — так же, как и худшие привычки.
До того, как появился поток порно, не прекращающийся 24 часа, 7 дней в неделю, как правило, сексуальными стимулами служили другие подростки или, время от времени, развороты журналов, или, возможно, какой-нибудь фильм с пометкой «для/только в сопровождении взрослых». Результат был довольно предсказуемым: заводили ровесники. А теперь:
«Мне 25, но с 12 лет у меня был доступ к высокоскоростному интернету, и я стал смотреть потоковое порно. Мой сексуальный опыт очень небогат, и те несколько раз, когда у меня был секс, обернулись полнейшим разочарованием: эрекция отсутствовала. Я пытался покончить с вредной привычкой на протяжении 5 месяцев и, наконец, мне это удалось. Я понял, что мои рефлексы были глубоко обусловлены привязкой сексуальных желаний к экрану компьютера — женщины не заводили меня, если только не были двухмерными и не находились за стеклом моего монитора».
Такая бессознательная привязка может привести к неожиданным сдвигам в сексуальных пристрастиях, особенно в чрезвычайно активных подростковых мозгах. И вновь обратимся к психиатру Норману Дойджду, который в книге «Мозг, который меняется сам по себе» поясняет:
«Пластичность основана на принципе конкуренции, когда мозг рисует карты новых возбуждающих изображений, уровень воздействия которых повышен, в ущерб тому, что привлекало людей раньше»
85
Tydén T., Rogala C. Sexual behaviour among young men in Sweden and the impact of pornography //International journal of STD & AIDS. — 2004. — Т. 15. — №. 9. — С. 590—593.
86
Voon V. et al. Neural correlates of sexual cue reactivity in individuals with and without compulsive sexual behaviours //PloS one. — 2014. — Т. 9. — №. 7. — С. e102419.