Железные амбиции. Мои победы с Касом Д'Амато [litres]

Об этом нововведении рассказывается в документальном фильме, посвященном Хосе Торресу.

Кас: Эта методика развивает скорость, силу, точность, координацию и выносливость. В результате ее применения потребовалось около двух месяцев, чтобы Торрес смог выполнять комбинацию из шести ударов за четыре десятых секунды.

Репортер: В это трудно поверить!

Кас: Да, это так. Однако я в присутствии множества журналистов засекал секундомером результат пять или шесть раз подряд. Был задан вопрос о том, насколько востребована методика в том случае, если Пастрано будет постоянно двигаться. Дело в том, что боксеру достаточно замереть хотя бы на мгновение, и, если только у Торреса появится возможность пробить, то ему потребуется всего четыре десятых секунды, чтобы нанести четыре или пять ударов.

Репортер: У вас есть патент на эту инновацию?

Кас: Нет, у меня нет патента. Просто одной идеи недостаточно. Моя методика позволяет боксеру любого уровня наращивать свои возможности. Это очень похоже на то, как работает тяжелоатлет. Если он попытается сразу взять большой вес, у него ничего не получится. Но если спортсмен начнет с малой нагрузки и будет ежедневно увеличивать ее, то в течение определенного периода времени ему удастся поднять рекордный вес, о котором никому и не снилось.

В методике Каса замечательным было то, что ее можно было использовать прямо во время поединка. Находясь в своем углу, Кас выкрикивал определенные номера, а соперник и его тренер понятия не имели, что это означает.

Кас прекрасно владел техникой коротких ударов. Они наносятся на меньшей дистанции и оказывают большее воздействие в случае комбинации. Кас считал, что сила удара не имеет ничего общего с физическими особенностями боксера. По его мнению, главное – это жесткий контроль психологического состояния. Кроме того, Кас обучал технике комбинирования ударов, которые должны были быстро сменять друг друга. Он часто говорил мне: «Наибольшего эффекта от выпадов ты добьешься тогда, когда нанесешь два удара, которые будут выглядеть как один». Он считал, что скорость – это энергия. Для него слившаяся воедино пара ударов представлялась верхом мастерства. Кас также полагал, что сбивают с ног только те выпады, которых боксеры не видят. Таким образом, элемент неожиданности в боксе выступает не менее важным фактором. Согласно его концепции, самое главное – сочетать скорость, выбор времени для атаки, свои движения на ринге, точность, а также элемент неожиданности. Все эти составляющие должны уверенно и непринужденно демонстрироваться боксером, несмотря на воздействие противника.