Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Современная русская и зарубежная проза » Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося

Электронная книга - «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося». Краткое содержание книги:

Тара Шустер — драматург, дописувачка The New Yorker та Forbes, віце-президентка з розвитку та нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. За всіма ознаками Тара — цілком зріла особистість, але за зовнішнім іміджем успішності вона страждала та вдавалася до медикаментозного самолікування не в останню чергу «завдячуючи» дуже незначній участі батьків у її вихованні. Ніхто не знав, що непростий шлях свого запізнілого дорослішання Тара торувала крізь депресію, хронічну тривожність та почуття гнітючого сорому. Усе почалося, коли вночі свого 25-го, ювілейного дня народження Тара у п’яній безпам’яті набрала номер свого психотерапевта. — Вона знала, далі так не може тривати. У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки, а тепер навчить і вас, як: • вдавати вдячність, аж, поки відчуєте її насправді • розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани • розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх • розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики • розпочинати кожен день наснажено, натхненно, готовою блищати • створити собі життя, яке ви справді, цілком, збіса, ОБОЖНЮВАТИМЕТЕ! ISBN 978–617–7544–28–8 (укр.) ISBN 978–0–525–50988–2 (англ.) © 2019 Tara Shuster © 2019 Олена Мишанська, дизайн обкладинки © 2020 Yakaboo Publishing, видання українською мовою
1 ... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 114
Перейти на страницу:

1. Чи є між вами зв’язок? Іскра? Взаємне тяжіння? Оце «ТАК, Я ВІДЧУВАЮ СТРУМ!»? Чи тебе аж пересмикнуло, коли він поклав руку на твоє плече? Коли він тебе поцілував, не виникло враження, що його язик протискався до твоєї горлянки з наміром задушити? Чи щось у цій людині, не конче фізичне, є для тебе притягальним? І не почувайся незручно, якщо відповідь «ні». Але якщо ні, то продовжувати це — марнування часу.

2. Ця людина добра та уважна до тебе? Це просто зрозуміти: він запитував щось про тебе? Крім формального: «Чим займаєшся?», чи він виявив щире зацікавлення, бажання про тебе щось довідатися? Знову, не почувайся незручно, якщо відповідь «ні». І якщо ні, то будь певна, це довбане марнотратство, продовжувати таке знайомство.

3. Чи він дає собі раду? Чи в нього все в порядку? Чи він постійно розводиться про те, що він зараз «у повній сраці», який «геморой» усе його життя та як він «зеленої гадки не має, що вдіяти», а тоді прикурює другий косяк і запевняє, що «зрозуміє, якщо ти просто розвернешся й підеш геть»? Якщо він таке меле, ТО РОЗВЕРТАЙСЯ І ЙДИ. Я знаю, про що кажу. Ти не повинна лишатися! Тобі потрібен хтось відповідальний за своє власне життя. І край.

4. Що тобі підказує чуйка? Забудь на мить про нього та прислухайся до себе. Може, він красень з елітною освітою, може, заробляє багато і запропонував полетіти кудись удвох, а може, просто вразив тебе, запросивши на побачення в кіно, бо чомусь це тепер вважається приголомшливим, але в тебе є відчуття, що це не твоя людина? Може, він так часто дивився на своє відображення, аж тебе почав шляк трафляти? Чи почав він хитрувати, пояснюючи, що технічно таки вільний і ти вже тоді подумки з ним попрощалася, хоча й продовжила пити своє вино? Чи він був приємний і достоту досконалий, але однак тебе не зачепив? БО ЦЕ НОРМАЛЬНО, МАТИ ЧУЙКУ, ЩО ХТОСЬ ТОБІ НЕ ПІДХОДИТЬ. І довіряти їй — зовсім не є нечесно щодо інших. Якщо тобі не зайшов цей хлопець зараз, то це не зміниться й за три роки, коли ви пориватимете. Як тобі таке? Довіряй своїй інтуїції.

5. Та я роками повторюю ті самі помилки, мені інтуїція, що мертвому припарка. ЧИ МОЖУ Я ВЗАГАЛІ СОБІ ДОВІРЯТИ? Так. Якщо ти працюєш над усвідомленістю, тоді є шанси, що твоя чуйка знову вирізнятиме, що тобі справді пасує, а до чого ти просто звикла. Якщо ти хочеш стати експерткою з любові до себе та довіри до себе, маєш розвивати довіру і до свого внутрішнього чуття. Довіряй своїй чуйці, навіть коли боїшся.

6. Чи лунали з ним якісь тривожні дзвіночки? Ні? Спробуймо ще раз: Чи лунали на побаченні якісь тривожні дзвіночки? Просто хочу переконатися, що ти нічого не приховуєш. І не треба думати: «Так, він казав, мовляв, ніяк не може пережити, що остання подружка розбила йому серце і назвав її «психованою хвойдою», але краще не згадувати цю дрібничку». Я не кажу, що ти мусиш негайно його послати, але ти маєш робити докладні нотатки. Будь ласка, не легковаж зі звуком сигналізації. Такі не дарма використовують, щоб попереджати людей про серйозні небезпеки. Хіба ти зігнорувала б гучне дзеленчання, якби в офісі запахло димом?

7. Чи він перебуває там же у житті? (Ідеться не про те, чи він живе та працює поруч, хоча це завжди перевага!) Чи ця людина перебуває на тому ж етапі у житті, що й ти? Чи ваші обставини поєднувані? Якщо в тебе стабільна кар’єра і ти готова до серйозних стосунків, буде печально, коли він перебивається підробітками і не дає ради в житті. Так само, якщо ти на дні, то намагатися підчепити когось, хто забезпечив би тобі стабільність, не найкращий варіант. Запитай себе: «Теперішні обставини дозволять цій людині цілком поринути в наші стосунки? А мені

8. Це не той типаж, на який ти зазвичай западаєш? Замість щось вигадувати, просто запиши, в чому саме цей новий хлопець підпадає під твій звичний стандарт. Підпадає? Чи навпаки? Для мене нетиповий був би хлопець, що його турботу мені було б нескладно прийняти. Для тебе це може бути чувак, який не ревнує до кожної особи чоловічої статі у твоєму житті. Або не такий перейнятий власною кар’єрою, що може приділити тобі час хіба за три тижні, коли все трохи «вляжеться». Хоч би якого давнього сценарію ти хотіла уникнути, запитай себе, чи ця нова людина не є його продовженням.

І хай там що, сядь і порефлексуй трошки. Не дозволяй відразу закрутити собі голову. Може, тут річ у сайтах знайомств та всіляких епках, де кожного можна свайпнути чи заблокувати, та мені здається, що ми часом занадто швидко перескакуємо до нових стосунків, навіть не відмившись від попереднього відра помиїв. Іноді помічаю, що кваплюся знову на щось підписатися, бо О БОЖЕ, ТУТ ТАКИ МОЖЕ ЩОСЬ ВИЙТИ. Він подзвонив порадитися про плани на вечір? — «Як зворушливо, давай одружимося!»

1 ... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 114
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)