Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
- Автор: Харрис Надин Бёрк
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: Питер
- ISBN: 978-5-4461-1670-6
- Переводчик: Анастасия В. Соломина
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням». Краткое содержание книги:
– С вами все в порядке? – мягко спросила Дженет.
Женщина закивала.
– Да-да. Это не… я не расстроена. Вы меня не расстроили.
Не понимая, что происходит, Дженет склонилась к ней поближе. А женщина продолжила:
– Это слезы радости. Чистой радости.
– Почему радости? – удивилась Дженет.
– Потому что теперь я понимаю, почему я такая. Понимаю, почему мои близкие такие. Понимаю, почему мама нас воспитала так, как воспитала. И понимаю, что могу разорвать этот цикл для моих детей. Потому что я не жертва, а человек, который это пережил.
По словам Дженет, с того дня эта молодая женщина начала читать всю информацию, которую могла найти на тему токсичного стресса, и, осознавая, что предстоит долгая борьба, заявила: «Я понимаю, что мы с моей семьей шли к этому на протяжении поколений. И что процесс займет время. Но я знаю: я могу сделать лучший выбор. Не только для себя. Я могу сделать так, чтобы у моих детей не было 8, 9, 10 баллов по этой шкале». Сама женщина набрала десять баллов из десяти.
За годы работы сотрудники Национального фонда Криттентона обнаружили, что шкала НДО оказалась одним из лучших инструментов, помогающих девушкам найти свои сильные стороны и научиться защищать свои интересы. Как только в распоряжении женщин – подопечных фонда оказывалась эта информация, они получали возможность иначе взглянуть на обстоятельства своей жизни. Им больше не казалось, что они сами виноваты, что они слишком глупые или что с ними что-то не так. Понимания, как случившееся в прошлом способно влиять на их самочувствие в настоящем и отношение к себе, было достаточно, чтобы запустился процесс исцеления. Женщины осознавали, что их организм демонстрировал нормальную реакцию на ненормальные обстоятельства, случившиеся на разных этапах их жизней. Они нередко делились со своими братьями и сестрами: «Смотри, вот что с нами, оказывается, происходило». Девочки постарше, участвовавшие в программах фонда, рассказывали младшим про НДО и его влияние на них – потому что сами были бы рады, если бы кто-то сообщил им об этом раньше.
Наша беседа продолжалась. Нэнси Мэнникс рассказала о своей работе в Канаде. Она поведала, в частности, о скептическом отношении к пичканью людей лекарствами. Мало кто спорил с тем, что токсичный стресс обусловлен в первую очередь психологическими причинами, – а значит, последствия НДО можно назвать нормальной человеческой или даже культурной проблемой, которую не нужно превращать в медицинский диагноз; так почему же не дать учителям разобраться с проблемами в обучении, а психотерапевтам – с проблемами в поведении? Не слишком ли мы полагаемся на «нейронауку»?
Опыт работы Нэнси в Альберте сделал ее страстным приверженцем изучения токсичного стресса и идей о том, что скрининг на НДО является обязательной частью стандартной медицинской помощи. В 2005 году она наткнулась на исследование Фелитти и Анды, пытаясь разобраться в том, какую роль детские травмы играют в лечении зависимостей. Примерно тогда же Нэнси обнаружила работы Гарвардского центра развития детей, в которых прояснялась научная база для использования НДО при оценке токсичного стресса. В то время ее работа была сосредоточена на поиске людей и организаций, которые делали важную работу в сфере детского развития, психического здоровья и лечения зависимостей. Впервые ознакомившись с исследованием НДО, она почувствовала, что открыла фактор, на глубинном уровне связывающий сферы, которые так ее интересовали.
Попутно сама Мэнникс и ее коллеги обратили внимание на следующее: бо́льшая часть программ по лечению зависимостей основывалась на идее о том, что клиническая работа должна быть сосредоточена вокруг обсуждения будущего, которое ожидало пациента. Специалисты не хотели слишком много внимания уделять копанию в прошлом. Применялись разнородные методы, выбор которых основывался на индивидуальном диагнозе. Системы лечения, призванные исцелять, были фрагментированными. Мэнникс вспомнила свою семнадцатилетнюю пациентку с расстройством пищевого поведения и зависимостью от кокаина, которой была свойственна сексуальная распущенность. Никто тогда и не думал, что все перечисленное могло быть следствиями одной причины. Поэтому девочку отправили в реабилитационный центр для лечения зависимости; потом в другую клинику для лечения расстройства пищевого поведения; вдобавок психолог проводил с ней «беседы» об опасностях незащищенного секса. Никто не думал, что крайне травматичный опыт, который эта молодая женщина пережила в детстве, мог спровоцировать появление всех ее симптомов, – и поэтому ни один из выбранных методов не был эффективным. Мэнникс и команда ее коллег решили это изменить.