Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…
- Автор: Титов Михаил
- Год: 2021
- Язык: русский
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…». Краткое содержание книги:
Как научиться заводиться от реальных партнёров? (ЭД)
Некоторые молодые люди начинают смотреть интернет-порно очень юными и так прочно привязываются к экрану и извращениям в подростковом возрасте, что когда они, наконец, сталкиваются с реальным партнёром, сексуальная реакция с их стороны отсутствует. На то, чтобы их мозги начали «осматриваться в поисках» других сексуальных стимулов и «перенастраиваться» на реальных людей, могут уйти месяцы, проведённые без порно, эротических фантазий или порнозаменителей.
Совершенно ясно, что в таких случаях полезно проводить больше времени в компании реальных потенциальных партнёров и ограничить круг всех сексуальных фантазий, фантазиями о живых людях и реалистичных сексуальных сценариях. Один из молодых людей поделился своей стратегией «перенастройки»:
«Я стараюсь проложить новый путь. Я действительно хочу, чтобы мой мозг осознал, что единственное, что может доставить настоящее сексуальное наслаждение, — это реальная женщина. Если что-то не складывается, и сексуального рандеву с женщиной не случается, то я просто ложусь спать неудовлетворённым, и ничего не попишешь.
Я не позволяю себе придумывать какие-то сценарии о женщинах, но могу вспоминать о тех, кого видел наяву. Теперь, если я вспоминаю улыбку какой-то женщины, то знаю, что с ней я встречался в реальной жизни. Я бываю во многих барах и оцениваю многих женщин, разговариваю с ними.
Надеюсь, это не выглядит как-то гадко. У меня хорошая память и в ней запечатлено множество приятных девушек. Так что я иду домой, ложусь в кровать и просто пытаюсь заснуть».
Заключительные размышления
«Реальным становится только то, что пережито в действительности». — Джон Китс.
Если вы подозреваете, что увлечение порно сказывается на вас негативно, во что бы то ни стало, проведите простой эксперимент: оставьте порно на некоторое время и понаблюдайте за тем, что с вами происходит. Ни к чему ждать, пока учёные достигнут консенсуса. Ведь отказ от порно это не участие в испытаниях непроверенной медицинской манипуляции и не приём какого-нибудь опасного фармацевтического препарата — т.е. это не похоже на такие ситуации, в которых не просто возможно, а необходимо проведение досконального изучения.
Прекращение просмотра интернет-порно можно сравнить с исключением рафинированного сахара или транс-жиров из вашего рациона питания. Это просто отказ от одной из форм развлечений, которой до недавнего времени вообще не существовало, и при этом все без неё спокойно обходились. Как сказал один из потребителей порно:
«Схема такова:
1. Появляется захватывающая, но в долгосрочной перспективе дурная, привычка, за которую нужно выкладывать денежки.
2. Люди попадаются на крючок.
3. На появление точных, научно-обоснованных исследований уходят десятилетия.
4. Люди, которые попались на крючок, начинают получать информацию.
5. Они начинают избавляться от этой привычки
Проблема в том, что пока проходит весь этот полный цикл, наносится ущерб.
Сигареты были представлены (широкой) публике в начале 20 столетия, и на регулирование их потребления ушли десятилетия. Сегодня нам известно, что определённые типы пищевых продуктов вредны. И всё же, в том, что касается пищи, мы пока находимся на 2 или 3 этапе.
Угадайте, на каком этапе мы сейчас находимся в вопросах порнографии?
С момента появления ценных научных исследований не прошло ещё и нескольких лет».
На формирование единой позиции в отношении рисков, связанных с высокоскоростным интернет-порно, могут уйти ещё многие десятилетия, несмотря на усилия урологов, таких как автор научных трудов, профессор Медицинского колледжа Корнелльского Университета, доктор медицины Гарри Фиш, который предупреждает, что из-за чрезмерного потребления порно могут возникать «серьёзные проблемы» с сексуальным возбуждением и его сохранением во время реальных половых актов193. А на введение в курс дела широкой общественности потребуется ещё намного больше времени.
193
Looking at porn on the internet could ruin your sex life, doctor says. Metro. April 16, 2014.