Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…
- Автор: Титов Михаил
- Год: 2021
- Язык: русский
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…». Краткое содержание книги:
Очевидно, что если спустя несколько месяцев после того, как вы бросили порно, фетиш исчезнет, то он не был неотъемлемой частью вашей сексуальной индивидуальности. А между тем, ваши неукротимые позывы, связанные с порно-пристрастиями, могут вводить вас в заблуждение. Вот, что рассказал один парень:
«Летом 2011 года у меня появился новый фетиш, и, о, господи, я прямо чувствовал допамин в своём мозге. Я был так счастлив и взволнован при просмотре этого нового вида порно, что меня всего трясло. С тех пор я больше никогда не испытывал такого восторга, и так и не вернулся к норме».
Сбитые с толку сочетанием приятных переживаний прошлого и неудовлетворённости настоящего, некоторые любители порно всё выше и выше задирают планку экстремальных жанров порно. Другие гадают, изменилась ли их сексуальная ориентация, ведь что-то новое всё больше из возбуждает, а всё то, что нравилось раньше, возбуждает все меньше.
Некоторые отчаянно пытаются добиться определённости, остервенело мастурбируя на всевозможные виды порно в попытках разобраться в себе. Компульсивные «проверки» ничего не проясняют, но могут привести к глубокой зависимости или поведению, свойственному ОКР. И всё же многие всё ещё пытаются достичь удовлетворения при помощи разнообразных фетишей.
Во всех случаях необходимо понять, что первопричина кроется в чрезмерном увлечении порно. Мозгу нужны не проверки, а отдых. И дать ему этот отдых можно, лишь на несколько месяцев распрощавшись с порно и эротическими фантазиями. Будьте осторожны, потому что дискомфорт из-за отмены или затишье могут убедить вас в том, что для получения удовлетворения вам просто необходимы более экстремальные сценарии, в то время как на самом деле в основе удовлетворения лежит мозговое равновесие (т.е. двигаться нужно в противоположном направлении). Своим опытом поделился один из посетителей форума:
«Из-за порнографии я стал способен возбуждаться лишь тогда, когда прокручивал в голове всякие экстремальные картинки. Я вытворял много всякой жести с проститутками (женщинами), но всегда оставался совершенно удовлетворённым. Даже с транссексуалами всё было также, что бы они не делали, меня это не возбуждало.
Я заставлял себя возбуждаться, думая о жёстком порно, а ещё заметил, что переключался с одного сексуального действия на другое также быстро, как переключался с одного видео на другое, находясь дома, буквально каждые несколько минут.
Во времена, когда я смотрел порно, меня не могло завести простое присутствие рядом обнажённой женщины (а когда-то до этого мне это нравилось, как ничто другое, и сейчас я снова от этого балдею). Теперь, после того, как я бросил порно, когда дело доходит до интимных отношений с женщиной, появляется какая-то настоящая связь, исключительно приятное, поразительное чувство. И никаких насильственных фантазий».
Современные потребители интернет-порно демонстрируют, что человеческая сексуальность намного более податлива, чем мы могли бы подумать. Сегодня пользователи могут использовать свехстимулирующие материалы, чтобы достигать состояния сверхнормального возбуждения, которое они могут удерживать часами. А поскольку чрезмерное потребление ведёт к десенсибилизации, мозг требует больше допамина, получая его посредством новизны, шока, материалов запретного содержания, извращений и т. п. Именно в этот момент прежние порно-вкусы перестают справляться со своей задачей.
Конечно, есть более ранние периоды развития, когда глубинные ассоциации встраиваются в структуру мозга на более-менее постоянной основе.
И конечно, в период полового созревания все эротические воспоминания набирают мощь и закрепляются с каждым новым возбуждением.
Патологическое потребление порно подростками, чьи мозги крайне пластичны, может приводить к невероятно стремительному видоизменению сексуальных предпочтений. Исследования показывают, чем моложе возраст, когда люди начинают смотреть порно, тем более высока вероятность того, что они перейдут на детское порно и скотоложество191. По данным неофициального опроса, проведённого в 2012 году среди (большей частью молодых) посетителей одного популярного форума, 63% признались, что их «вкусы становятся всё более «экстремальными» или «девиантными»192. Половину из них это тревожило; другую половину — нет.
И всё же, часто порно-фетиши оказываются поверхностными. Повторюсь, что многие из тех, кто отказывается от порно (и порно-фантазий) отмечают, что через несколько месяцев все их экстремальные пристрастия исчезают.
191
Seigfried-Spellar K. C., Rogers M. K. Does deviant pornography use follow a Guttman-like progression? //Computers in Human Behavior. — 2013. — Т. 29. — №. 5. — С. 1997—2003.
192
https://docs.google.com/file/d/0B7q3tr4EV02wbkpTTVk4R2VGbm8/edit?pli=1