Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Романы для взрослых » Magia Seksu czyli Co Zrobić, By Twój Mężczyzna Był Wspaniały W Łóżku
Magia Seksu czyli Co Zrobić, By Twój Mężczyzna Był Wspaniały W Łóżku - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Magia Seksu czyli Co Zrobić, By Twój Mężczyzna Był Wspaniały W Łóżku

Электронная книга - «Magia Seksu czyli Co Zrobić, By Twój Mężczyzna Był Wspaniały W Łóżku». Краткое содержание книги:

Magia seksu… Jest poradnikiem seksuologicznym przeznaczonym nie tylko dla kobiet, ale również dla mężczyzn. Graham opisuje seks, jako magiczną, uzupełniającą życie duchowe sferę egzystencji. Książka zawiera wiele rad, poznawania nieznanych dla wielu ludzi możliwości ciała i erotycznych fantazji. Poradnik mimo dużej konkurencji w tej dziedzinie jest bestsellerem, w samych Stanach Zjednoczonych została sprzedana w nakładzie kilku milionów egzemplarzy. Masterton opisuje w przystępnym, odważnym, a zarazem humorystycznym językiem różnego rodzaju sfery seksualne, przedstawiając seks, jako narzędzie samorozwoju. Autor już na wstępie, można by nawet rzec po pierwszym zdaniu zaciekawia czytelnika swoimi rozważaniami.
1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 59
Перейти на страницу:

Seks może sprawić Ci o wiele więcej przyjemności, jeśli będziesz w dobrej formie. Kiedy ciężko Ci oddychać, ledwo dyszysz i brakuje Ci tchu, nie będziesz w pełni usatysfakcjonowana orgazmem i już po wszystkim odczuwać będziesz wyłącznie wyczerpanie. Aby olśniewać w łóżku potrzebujesz odporności i siły – musisz nauczyć się być lotna i fizycznie sprawna.

Przedstawione poniżej ćwiczenia mają w ciągu miesiąca doprowadzić Cię do właściwego stanu fizycznego. Wzmogą one gibkość i energiczność ruchów Twojej miednicy, nauczą Cię nie męczącego podtrzymywania ciężaru ciała w trakcie stosunku oraz zapewnią Ci dobrą ogólną kondycję. Rzadziej zaczniesz mawiać wieczorem: „nie dzisiaj, kochanie, jestem zbyt zmęczona".

Jak wszystkie ćwiczenia, również i te, pomogą Ci tylko wtedy, gdy będziesz wykonywać je regularnie. Zarezerwuj sobie na nie 10 minut rano lub wieczorem i codziennie ćwicz. Pomocne okaże się także rzucenie palenia. Twój oddech i zapach włosów staną się przyjemniejsze dla ukochanego mężczyzny, a ponadto dorównasz mu kroku w łóżku, bez zmagań o złapanie powietrza.

Pierwszy tydzień

1. Stań w lekkim rozkroku i oprzyj dłonie na biodrach. Wykonuj skłony do przodu, tak by dotknąć palce stóp. Możesz zginać nogi w kolanach. (10 razy)

2. Połóż się na brzuchu z rękoma luźno ułożonymi wzdłuż tułowia. Podnoś głowę najwyżej jak tylko zdołasz. (10 razy)

3. Połóż się na wznak na podłodze. Unoś lekko pośladki, podpierając się w biodrach rękoma. Zacznij „pedałować" nogami w powietrzu, najwolniej jak potrafisz. (25 razy)

4. Połóż się na wznak na podłodze. Przejdź do siadu bez pomocy rąk. Wykonaj skłony do przodu tak, by dotykać palców u nóg. (10 razy)

Drugi tydzień

1. Stań w lekkim rozkroku z rękoma na biodrach. Wykonuj skłony do przodu, dotykając palców u nóg. Nie zginaj nóg w kolanach. (10 razy)

2. Połóż się na brzuchu z rękami luźno ułożonymi wzdłuż tułowia. Jednocześnie unoś głowę i nogi najwyżej jak możesz. (10 razy)

3. Złącz nogi w pozycji stojącej, opierając dłonie na biodrach. Przy wyprostowanych plecach, nie zdejmując dłoni z bioder, wykonaj przysiad i powrót do pozycji wyjściowej. (10 razy).

4. Połóż się na wznak na podłodze i pedałuj. (30 razy)

5. Stań w rozkroku z rękoma na biodrach. Wykonaj skręt tułowia w prawo. Powrót do postawy wyjściowej. Następnie skręt tułowia w lewo. (20 razy).

Trzeci tydzień

1. Stań w lekkim rozkroku z rękoma na biodrach. Wykonaj skłon do przodu i dotknij dużego palca lewej stopy bez zginania kolan. Wyprostuj się. Wykonaj skłon do przodu, dotykając podłogi pomiędzy stopami. Wyprostuj się. Wykonaj skłon, dotykając z kolei dużego palca prawej stopy. (20 razy)

2. Połóż się na brzuchu z rękoma wzdłuż tułowia. Unoś głowę i nogi możliwie najwyżej, odchylając mocno ręce do tyłu. (15 razy)

3. Bieg w miejscu. Licz ile razy lewa stopa dotyka podłogi. Po każdych 10 „krokach" przykucnij z dłońmi na biodrach i wyprostowanym tułowiem. (40 „kroków")

4. Połóż się na wznak na podłodze. Usiądź bez pomocy rąk. Pochyl się do przodu, dotykając palców u nóg. (20 razy)

5. Stań w rozkroku z rękoma na biodrach. Wykonaj energiczne skręty tułowia, na przemian w prawo i w lewo. (15 skrętów)

Czwarty tydzień

1. Stań w lekkim rozkroku z rękoma na biodrach. Wykonaj skłon tak by dotknąć dużego palca lewej stopy. Potem wykonaj skłon, dotykając podłogi, wreszcie – dużego palca prawej stopy. Przy każdym skłonie wykonaj dwukrotne „pogłębienie". (25 razy)

2. Połóż się na brzuchu z rękami wzdłuż tułowia. Unoś głowę możliwie najwyżej, a następnie ręce w przód i w tył. (20 razy)

3. Bieg w miejscu. Kucaj co 10 „kroków". (50 razy)

4. Połóż się na wznak. Przejdź do siadu bez pomocy rąk. Pochyl się do przodu, tak aby dotknąć palców u nóg. (20 razy)

5. Stań w rozkroku z rękoma na biodrach. Wykonaj skręty tułowia. (25 obrotów)

11

Zostań domową terapeutką

Prawdopodobnie przekonałaś się już, że z praktycznego punktu widzenia, przed kobietą dążącą do emancypacji stoją kwestie bardziej skomplikowane niż naprawa wtyczki od kabla, wymiana koła w samochodzie, czy tapetowanie własnego mieszkania.

Ale czy zastanawiałaś się nad tym, co jako wyemancypowana kobieta możesz zrobić, aby dopomóc swemu partnerowi w przezwyciężeniu jego problemów seksualnych?

„Dlaczego ja? Co ja mogę u diabła zrobić ze zwiędniętym penisem?"

W istocie możesz zrobić naprawdę bardzo dużo. Tak dużo, że Masters i Johnson, nieugięci seksuolodzy z St. Louis w stanie Missouri, uznali rolę partnerki za główny czynnik skutecznej terapii w kilku najbardziej rozpowszechnionych zaburzeniach seksualnych.

W rozdziale 6. omówiłem zwięźle sposoby, jakimi dysponujesz, by wspomagać Twego partnera w przypadku sporadycznych zakłóceń erekcji lub przedwczesnego wytrysku. Z takimi przypadłościami łatwo sobie poradzić, jeśli wywołane one są chwilowym lękiem, przejściową chorobą lub wypiciem sześciu bardzo wytrawnych martini.

Załóżmy jednak, że podobne objawy nie ustępują, a wręcz przeciwnie – wzmagają się. Nagle okazuje się, że masz dla siebie wymarzonego kochanka, tyle tylko, że nie jest on zdolny, by wyświadczyć Ci tę przysługę, o którą cały czas u niego zabiegałaś. Zupełnie tak, jakby się miało najkosztowniejszy zestaw stereofoniczny, który robi wszystko – z wyjątkiem odtwarzania płyt.

Jeśli przed Tobą stoi (a raczej wisi) taka kwestia, usiądź samotnie ze sporą szklaneczką ulubionego trunku i dobrze się zastanów, ze spokojem i zimną krwią oraz świadomością, że nie musisz robić sobie o to żadnych wyrzutów, ponieważ mężczyźni często myślą podobnie o kobietach. No, może, prawie żadnych wyrzutów.

Jeśli partner permanentnie nie jest w stanie zaspokoić Cię seksualnie i wiesz, że wina leży wyłącznie po jego stronie, musisz podjąć decyzję, czy chcesz być z nim nadal, czy nie. Jeżeli kochasz go przede wszystkim dla jego koguta, a całą jego osobę niezbyt sobie cenisz, zapewne dobrze zrobisz, decydując, że jego Czas Minął, że musi odejść i jego Noga Nie Ma Prawa Przekroczyć Progu Twego Mieszkania, że o łóżku już w ogóle nie wspomnę. Satysfakcja albo separacja.

Jeśli jednak Twój partner ma w sobie coś więcej niż tylko godny pożądania pal, równie dobrze możesz zdecydować, że chcesz z nim pozostać. W takim przypadku musisz zdawać sobie sprawę z pewnych warunków. On także musi się na nie zgodzić, a zatem skoro wszystko już sobie dokładnie rozważysz, Twoim obowiązkiem jest mu je przedstawić. Warunki te sprowadzają się w zasadzie do jednego: jeśli macie być razem, wspólnie musicie pracować nad pokonaniem jego problemów seksualnych.

Twoja pomoc musi być serdeczna, chętna, szczera, bez śladu frustracji, sarkazmu, złości czy zniecierpliwienia. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że nie wyzbędziesz się którejkolwiek z tych oznak, to lepiej rozstańcie się od razu, ponieważ domowa terapia seksualna to bardzo ciężka praca, wyczerpująca nerwowo i negatywnie oddziaływująca na Wasz związek.

Kiedy jednak postanowisz pomóc partnerowi pokonać jego kłopoty seksualne – bez względu na to, czy jest on Twym mężem, stałym kochankiem, czy też zwyczajnie facetem, którego pożądasz – to musisz być przygotowana, że w ciągu całej kuracji masz dawać z siebie wszystko, szczodrze i z oddaniem. Powinnaś dobrze zrozumieć, że Twojego partnera możesz uczynić wspaniałym kochankiem albo niedojdą w łóżku. Ta moc jest w Twoich rękach (i w Twojej pochwie) i od Ciebie zależy, czy ją wykorzystasz, czy nie.

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 59
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)