За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Терапевт: Расскажи маме об этой фантазии - убежать с папой. «Я хочу убежать от твоих побоев, мама».

Грета: Я хотела убежать от твоих побоев. И если папа вернется, я хочу уйти с ним. Мы оставим тебя...

Терапевт: Убежать с папой, которого ты даже не знаешь, да?

Грета: Когда она вышла замуж за того, другого мужчину, я думала: «Где же мой настоящий папа? Куда он ушел? Я хочу уйти с ним».

Терапевт: Угу.

Грета: Тогда у меня была фантазия, что, возможно, он живет где-то с другой семьей. А потом моя мать вышла замуж за этого другого мужчину; я была так... я хотела выпрыгнуть из окна, с пятого этажа. И потом у меня появились эти фантазии о том, что, когда я умру... (ее голос начинает дрожать)

Через фантазию, через мысли, чувства и поведение внутреннего воображения мы приближаемся к мыслям, чувствам и поведению внешних отношений. И, как всегда, настроенное, вовлеченное присутствие терапевта делает все это возможным.

Физиология

Как терапевты мы получаем удовольствие от работы, которая направлена на выявление и исследование внутреннего опыта клиента, и нам нравится совместно с клиентом обнаруживать, как этот опыт связан с его внешним поведением и отношениями. Но в этом удовольствии таится опасность: иногда мы забываем, что клиент - это не просто контейнер с психической деятельностью, но и физическое существо. Люди не «обладают» телами, они и «есть» тела. И физиология также представляет собой грань терапевтических изменений. Люди поддерживают свои защиты через напряжение тела, мышечное сдерживание, которое в итоге становится привычным и даже может превратиться в относительно постоянные телесные структуры или дисфункции; изменение этих структур или дисфункций может значительно повлиять на защитные паттерны.

Физиология (как и все остальные грани терапии) является одновременно и причиной, и следствием. Мысли, чувства и взаимодействие с другими оказывают значительное влияние на то, как функционирует тело и какие ощущения оно испытывает. И наоборот, физиология значительно влияет на внутреннее и внешнее поведение: вспомните, как отражается недостаток сна или хроническая боль на вашей способности мыслить, чувствовать и понимать других людей?

Тело - чувствительный и мощный инструмент общения. Это место встречи внутреннего и внешнего осознания; это инструмент, который преобразует личное переживание в разделенное, а разделенное - в личное. Тело - это начало, конец и основание, с учетом и в пределах которого осуществляется все остальное. Это сосуд, в котором содержатся наши психические паттерны и в который мы складываем накопившиеся последствия проживания этих паттернов.

Интегративные психотерапевты используют свое осознание тела клиента и свою настроенность на его физиологические ритмы, чтобы помочь себе понять другие грани терапии и получить к ним доступ. Мы также используем физиологию напрямую. Мы можем предложить клиентам поэкспериментировать с движением или изменить позу тела на другую. Мы обращаем их внимание на их жесты, их напряжение, их дыхание. «Просто позвольте вашему телу ответить», - говорит терапевт Грете, которая тут же глубоко вздыхает. Терапевт продолжает: «Просто позвольте этому произойти снова. Да. Дышите. Просто позвольте своему телу делать то, что оно хочет, пока вы рассказываете историю».