Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации
- Автор: Lutsenko Anna
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: Selfpub
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации». Краткое содержание книги:
Или знаете, чего хотите, но не знаете, как это реализовать?
Не знаете в чем вы талантливы и сильны?
Сэкономьте годы жизни на поиски Себя и сферы Самореализации!
Пошаговая концентрированная Инструкция доступна в одной книге.
Книга помогает понять Себя, Свои Таланты, Свои Желания и Потребности; найти наилучшее применение своим способностям и особенностям, навыкам и опыту.
Не откладывайте жизнь на никогда…
Применяйте пошаговую инструкцию, и за 3 месяца:
• Найдите наилучшее применение своей личности.
• Перейдите на новый профессиональный уровень.
• Найдите Свои таланты.
• Начните трансформировать Свою жизнь.
• Поймите, какими ресурсами располагаете уже сейчас.
• Поймите, какие навыки важно приобрести для дальнейшего движения.
• Поймите конкретные шаги достижения целей, что дает реалистичность и неизбежность их достижения.
• Познакомьтесь с барьерами и препятствиями, и приобретите навыки их преодоления.
• Сэкономьте годы жизни на поиски Себя!
Отчетливо понимаете, что это внутренние блоки, которые сильно тормозят общее развитие. Любите тренинги и обучения по личностному росту, при этом, активно применяете на практике, и знаете, зачем все это нужно.
Это крутая особенность, способствующая росту и развитию.
Однако, с рефлексией стоит обращаться аккуратно.
Обычно к подобному пониманию приходят через 5-10 лет хождения по психологам и психотерапевтам, прохождения 10-29-37-58 краткосрочных и долгосрочных тренинговых и обучающих программ. Когда устают от побочных эффектов разной степени тяжести.
Более продвинутые и доверяющие себе понимают сразу, ощутив неясные перспективы и ухудшение самочувствия.
Почему я об этом говорю?
Потому что, большая часть методик ориентирована на … самокопание …
И копание в вас специалистом.
А разница между самокопанием и самопознанием велика.
Самокопание – это погружение в глубину события и многократное переживание одних и тех же ситуаций и эмоций прошлого. Что приводит к ухудшению самочувствия, как эмоционального, так и физического, вплоть до серьезных проблем со здоровьем.
Ещё важный момент:
90% психологов и психотерапевтов сами имеют серьезные психологические проблемы и травмы. Кого и как сможет вылечить такой человек? То же самое, что сто пятидесятикилограммовый диетолог рассказывает о правильном питании.
Также важно понимать, что 90% специалистов знают и умеют выкапывать проблемы.
Но, не умеют их убирать. Не учит этому наука, не учат тренинги, не учат психологические школы.
Конечно, это относится не ко всем специалистам и не ко всем методикам.
И ориентироваться нужно, в первую очередь, на собственные ощущения от процесса. И на ваше доверие конкретному человеку и конкретной концепции.
* * *
Не такой как все
Был странным. На взгляд значимого окружения.
Что было на самом деле: был погружен в Себя. Был социально независимым, автономным от происходящего. Сам принимал решения, мог себе позволить делать то, что хотел, даже если не всегда в адекватном исполнении, и сам нес ответственность за последствия своих действий. Хотя со стороны это выглядело, как странность. Причем, если внимательно вспомнить и проанализировать, уже тогда вы прекрасно понимали какой вы, пусть и на упрощенном, доступном ребенку уровне.
* * *
Гулять
Неважно где и как.
Это значит, что нужно гулять минимум 2 часа в день для ресурсного состояния. Где бы вы не жили, где бы не находились, независимо от страны и путешествий.
* * *
Путешествия
Поездка куда-то, перемещения, новое место – это чистый кайф.
Важно понимать, что это ресурс. И это обязательно должно присутствовать в жизни. Хотя бы в каких-то объемах, доступных на данный момент.
* * *
Смена мест, Людей, Событий
Есть такая особенность, о которой не все знают.
Бывают люди, у которых основные интересы понятны: занимаюсь – этим, в свободное время – делаю вот это и вот это.
А бывают люди с бесконечной каруселью интересов и желаний. И это не про непостоянство. Это про важную для вас потребность, которую обязательно нужно учитывать, иначе у вас не будет чувства насыщенности и полноты.
Такая особенность называется Разносторонность.
Повторю, что распространенное социальное представление о том, что человек должен четко определить свои предпочтения и интересы работает не всегда.
Есть определенная категория людей, которые просто не могут себя чувствовать комфортно без смены абсолютно разноплановых и никак не связанных друг с другом занятий, в которые они могут абсолютно не погружаться в глубину. Такова суть их личности. Неудовлетворение этой потребности ведет к эмоциональному выгоранию, скуке и депрессии.
Да, у вас есть основная деятельность, или чаще всего – несколько основных. Есть постоянные увлечения и занятия. А остальное – это чистый Фристайл.
То есть:
сегодня вы на концерте академической музыки,
затем – на андеграундной тусовке,
завтра – на лекции по эзотерике и астрологии,
затем – на съезде химиков-любителей,
затем – на кружке по занимательной астрономии,
затем – исследуете особенности размножения кольчатых червей.
А потом – все, что сможет обработать ваша фантазия в пределах законодательства страны проживания.
Из многочисленных интересов и направлений, вы каждый раз выбираете под настроение и под желания настоящего момента.
* * *
Высокий академический интеллект, отличная память и обучаемость