На порноигле. Порнография и природа зависимости
- Автор: Уилсон Гэри
- Год: 2020
- Язык: русский
- Год: РИПОЛ классик
- ISBN: 978-5-386-13768-7
- Переводчик: А. А. Самунджян
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «На порноигле. Порнография и природа зависимости». Краткое содержание книги:
Написанная ученым и спикером TEDx Гэри Уилсоном, эта книга основана на новейших исследованиях в области нейронауки и аддиктологии — науки о зависимости, а также на множестве анонимных признаний молодых людей, в чьи постели проник Интернет. Эти люди зависимы от порно, и механизм появления аддикции у них во многом схож с принципами развития зависимости от наркотиков.
Гэри Уилсон приглашает читателя к откровенному разговору на нескромную тему, и не стоит стесняться: это делают все, но не все готовы рассказать об этом вслух.
Жизнь без порно выглядит иначе. Я думал, что от порно отказаться невозможно, пока у меня не появились мысли о суициде. Вот одна вещь, я о ней не знал, но она помогла мне — люди, которые смотрят транс-порно, делают это лишь для стимуляции, даже продюсеры признают, что эти фильмы создаются для натуралов. Мои мысли, что я гей или би, оказались лишь физиологической иллюзией.
Я был очень атлетичным, умным и социальным ребенком. Я был очень счастливым, у меня был миллион друзей. Но все изменилось, когда примерно в 11 лет я скачал KaZaA. Я посмотрел практически все виды порно (доминация, с животными, с инвалидами и т. п.). У меня развились серьезная депрессия и тревожность. Следующие 15 лет моей жизни были пыткой. Я был максимально антисоциальным. Я перестал со всеми общаться, сидел один в столовой. Я всех ненавидел. Я ушел из всех команд, в которых играл, и это несмотря на то, что везде я был одним из лучших. Мои оценки упали до минимально проходных. Я ненавижу это вспоминать, но я даже начал думать о самоубийстве в стиле «Колумбайн».
Результаты людей, которые отказываются от порно, ошеломляют. Опыт некоторых показывает, что их мозг был глубоко затронут сегодняшним стриминговым порно. Как мы можем увидеть, благодаря исследованиям мы уже начинаем получать представления о проблеме, хотя о наиболее важных выводах и причинно-следственных связях говорить еще рано. Сейчас лишь устанавливаются связи между просмотром порно или даже злоупотреблением порно и многими проблемами, о которых пишут на форумах, таких как депрессия, тревожность, стресс, социофобия, проблемы с вниманием, снижение влечения к живым людям, сексуальная дисфункция, неудовлетворенность в сексе и отношениях, специфичные сексуальные вкусы и возросшее пристрастие к экстремальным материалам.
Принимая во внимание значение показаний от первого лица на этих форумах по всему миру, доказывающих положительный эффект воздержания от порно, акцент должен быть сделан на дальнейших исследованиях, проливающих свет на механику того, что же происходит. Исследование также позволит отделить нарушения, вызванные порно, от других, которые вызваны детскими травмами или расстройством привязанности. Само собой разумеется, что не все проблемы могут быть вызваны просмотром порно. Так же, как и влечение к трансгендерам, желание доминировать и многие другие вещи могут быть частью цельной и гармоничной сексуальной идентичности. Проблема заключается во влиянии порно на мозг, а не в разнообразных и многогранных желаниях человека.
Схожие симптомы
Если изначально опыты по воздержанию от порно были попыткой решить проблему сексуальной дисфункции, сейчас люди отказываются от порно, чтобы получить разные положительные результаты. В этом разделе вы найдете собрание разбитых по категориям улучшений, указанных в самоотчетах после отказа от порно. Учитывайте, что многие пользователи получают большое количество разнообразных результатов. Например, этот бывший зритель писал:
Улучшения с момента отказа:
— социофобия резко пропала — в том числе появилась уверенность в себе, способность устанавливать зрительный контакт, поддерживать общение, да и в целом мои движения стали плавнее;
— больше энергии в целом;
— яснее, острее ум, уровень концентрации — выше;
— лицо выглядит свежее;
— депрессия проходит;
— появилось желание общаться с женщинами;
— вернулись стояки!
Другой парень так оценивал себя, пока был зависим от порно:
— Друзья уходили из моей жизни. Я бросил общение с ними, чтобы сидеть в своей комнате и просто получать удовольствие.
— Моя семья любила меня безоговорочно, но им не нравилась моя компания.
— Мне было трудно сосредоточиться на своей работе, а также на занятиях в университете.
— У меня не было девушки.
— У меня была невероятная тревога при взаимодействии с людьми, да и в целом.
— Я работал безумно много, но, казалось, ничего не получал от этого.
— Все говорили мне, что у меня что-то не так с головой. Я даже мельком увидел себя в каком-то видео… и этот пустой взгляд в моих глазах. Как будто у меня не все дома. О таких, как я, говорят: «витает в облаках».