На порноигле. Порнография и природа зависимости

Что мы поймем из исследования отказов от порно?

Несмотря на очевидность необходимости исследования, в котором бы субъекты отказывались от порно, к сожалению, было опубликовано лишь шесть таких работ. Авторы заявляли о необходимости отказаться от порно для устранения симптомов, вызываемых просмотром. Все эти исследования демонстрировали удивительные изменения.

В 2015 году после оценки результатов субъектов в течение 30 дней исследователи связали просмотр порно со сниженной способностью отложенного удовлетворения. Затем они разделили исследуемых на две группы. Половина должна была воздержаться от их любимой еды, другая половина — от порно. Вторая группа показала лучшие результаты отложенного удовлетворения. Исследователи заявили, что «интернет-порнография является сексуальной наградой, которая приводит к обесцениванию иначе, чем другие естественные награды. Очень важно расценивать порнографию как уникальный стимул, награду и зависимость, и провести исследования влияния как на индивидуумов, так и на отношения»[28].

Исследование 2012 года показало, что участники, решившие отказаться от порно на три недели, отмечали укрепление в межличностных связях[29]. Оба этих исследования подтверждают, что даже те, кто не демонстрируют признаки зависимости, а лишь стремятся воздержаться, видят серьезные изменения уже примерно через три недели.

Израильское исследование было построено вокруг мужчины, который страдал от низкого интереса к реальному сексу, от влечения к фетишам и неспособности получить оргазм. В ходе лечения ему было необходимо отказаться от порно и мастурбации на шесть недель. Через восемь месяцев он сообщил о повышении сексуального желания, удачных сексуальных актах, оргазмах и удовольствии от «хорошего сексуального опыта»[30].

Обзор 2016 года о проблемах, вызываемых порно, написанный в соавторстве с докторами армии США, включал в себя три клинических отчета мужчин, у которых развились сексуальные дисфункции, вызванные просмотром порно[31]. Двое из троих субъектов смогли избавиться от этих дисфункций, отказавшись от порно. Третий субъект не смог отказаться от просмотра порно.

Французский психолог в 2016 году сообщил о клиническом эксперименте над 35 мужчинами, у которых развились эректильная дисфункция и/или аноргазмия, вызванная регулярным просмотром порно[32] Его терапия заключалась в том, чтобы отучить мужчин от их привычек мастурбировать на порно. Сексуальная дисфункция исчезла у 19 из 35 пациентов, и эти мужчины смогли вернуться к обычной сексуальной жизни. Три пациента демонстрировали прогресс, но 13 других не смогли отказаться от порно. Также существует британское исследование, построенное вокруг молодого мужчины, который смог избавиться от задержки эякуляции после отказа от порно[33].