На порноигле. Порнография и природа зависимости
- Автор: Уилсон Гэри
- Год: 2020
- Язык: русский
- Год: РИПОЛ классик
- ISBN: 978-5-386-13768-7
- Переводчик: А. А. Самунджян
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «На порноигле. Порнография и природа зависимости». Краткое содержание книги:
Написанная ученым и спикером TEDx Гэри Уилсоном, эта книга основана на новейших исследованиях в области нейронауки и аддиктологии — науки о зависимости, а также на множестве анонимных признаний молодых людей, в чьи постели проник Интернет. Эти люди зависимы от порно, и механизм появления аддикции у них во многом схож с принципами развития зависимости от наркотиков.
Гэри Уилсон приглашает читателя к откровенному разговору на нескромную тему, и не стоит стесняться: это делают все, но не все готовы рассказать об этом вслух.
Наконец, европейские исследователи в 2016 году отчитались о первых результатах изучения эффектов периода отказа от порно и мастурбации на основе опыта «космодрочеров»[34] сайта NoFap. Результаты показывают, что воздержание:
1) развивает способность выделять как приоритетное не сиюминутное, а отложенное — долгосрочное — удовольствие;
2) развивает способность совершать более рискованные поступки, выходить из зоны комфорта;
3) развивает эмпатию;
4) делает человека в целом более открытым, более сознательным и менее невротичным.
Все эти исследования в совокупности с тысячами самоотчетов на онлайн-форумах демонстрируют острую потребность в выработке метода, в рамках которого именно удаление порно из жизни испытуемых будет главным способом достижения эффекта.
Трудности и последствия исследования
Ученые запаздывают с информированием общества о том, что некоторые его группы могут быть особенно подвержены проблемам, вызванным порно, особенно это касается подростков, мужчин из цифрового поколения и одиноких любителей порно[35]. Довольно часто исследователи сообщают о статистике зависимости и сексуальной дисфункции для всего населения страны или добавляют женщин в исследование определенных возрастных групп. Например, в опубликованной статье 2017 года уровень зависимости от киберсекса был равен 10,3 % среди учеников колледжей. Вам нужно прочитать статью, чтобы понять, что каждый пятый парень (19 %) имел зависимость, но она была выявлена лишь у 4 % (каждая двадцатая пятая) девушек[36]. Безусловно, важно отслеживать изменения на всех пользователях, но также важно указывать у всех всех категорий зрителей, но подобные выборки скрывают масштаб проблемы, с которой столкнулись мужчины, представители цифрового поколения — наиболее уязвимая группа.
Исследователи, оценивающие мужчин среди зрителей порно, обнаружили, что уровень порнозависимости равен примерно 28 %[37][38]. Тем не менее как это исследование, так и указанные в предыдущем абзаце прошли незамеченными основными СМИ. Как результат, многие люди, смотрящие порно с подросткового возраста, редко связывают с этим возникающие у них проблемы, такие как социофобия, депрессия, вялая эрекция, до тех пор, пока они не от кажутся от порно. Какими бы несчастными они ни были, порно считается способом улучшить настроение — скорее маскировка, чем решение проблем. На самом деле, несмотря на недостаток доказательств, многие ученые рекомендуют частую мастурбацию (в том числе с помощью порно) как способ предупреждения рака простаты[39].
Все это означает, что лишь немногие исследователи, задававшие вопрос субъектам, вызывает ли просмотр порно какие-то симптомы, находили ответы. Многие даже не задумывались об этом. Например, до тех пор, пока они не пробовали реальный секс, они даже не подозревали, что у них есть сексуальная дисфункция, вызванная порно. Многие девственники, которые мастурбируют на порно, уверены, что будут настоящими жеребцами в постели с реальным партнером.
У любителей порно мало причин думать, что оно вызывает какие-то расстройства. Наоборот, общество связывает их проблемы вовсе не с перепотреблением интернет-контента… У современных зависимых от порно диагностируют и лечат социопатию, низкую само оценку, проблемы с концентрацией, недостаток мотивации, депрессию и другие отклонения. Им даже могут говорить, что их проблемы вызваны страхом унижения, связанного с неспособностью получить эрекцию или испытать оргазм без порно.
Некоторые тихо страдают из-за того, что их сексуальная ориентация странным образом изменилась, или что они просто извращенцы, которых возбуждает только нелегальное фетиш-порно, или что они никогда не смогут заняться сексом и иметь какую-то близость из-за сексуальной дисфункции. Не буду нагнетать, но я прочитал слишком много историй восстановлений, где упоминались суицидальные мысли. Исследование Оксфордского университета показало, что средний или серьезный уровень интернет-зависимости может приводить к повышению риска причинения вреда себе[40]. Ниже комментарии троих парней:
Суицидальные мысли сопровождали меня на протяжении всей жизни из-за этих проблем, но я сумел справиться, как только понял, что порно было их причиной. 115 дней спустя я наконец освободился от этих цепей. Да, мне тяжело, но я понимаю, что, если я воздержусь сегодня, завтра у меня будет секс с моей красивой девушкой.
34
Sproten, A. How Abstinence Affects Preferences, http://www.alec-sproten.eu/language/en/2016/01/18/howabstinence-affects-preferences/ (2016).
35
Harper, C. & Hodgins, D. C. Examining Correlates of Problematic Internet Pornography Use Among University Students. J. Behav. Addict. 5, 179–191 (2016).
36
Giordano, A. L. & Cashwell, C. S. Cybersex Addiction Among College Students: A Prevalence Study. Sex. Addict. Compulsivity 24, 47–57 (2017).
37
Wéry, A. & Billieux, J. Online sexual activities: An exploratory study of problematic and non-problematic usage patterns in a sample of men. Comput. Hum. Behav. 56, 257–266 (2016).
38
Kraus, S. W., Martino, S. & Potenza, M. N. Clinical Characteristics of Men Interested in Seeking Treatment for Use of Pornography. J. Behav. Addict. 5, 169–178 (2016).
39
Aboul-Enein, B. H., Bernstein, J. & Ross, M. W. Evidence for Masturbation and Prostate Cancer Risk: Do We Have a Verdict? Sex. Med. Rev. 4, 229–234 (2016).
40
Daine, K. et al. The Power of the Web: A Systematic Review of Studies of the Influence of the Internet on SelfHarm and Suicide in Young People. PLOS ONE 8, e77555 (2013).