За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях
- Автор: Эрскин Ричард Г., Морсунд Джанет П.
- Год: 2018
- Язык: русский
- Год: Iнтерсервiс
- ISBN: 978-617-696-739-2
- Жанр: Психология
Электронная книга - «За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях». Краткое содержание книги:
В этой книге авторы уделяют много внимания важности отношений в психотерапии. Отношения между людьми составляют основу нашей повседневной жизни.
Авторы описывают интегративный подход в психотерапии, который они разработали и теперь преподают в Институте интегративной психотерапии в Нью-Йорке. Он опирается на клиент-центрированную терапию Роджерса, Транзактный Анализ Берна, гештальт-терапию Перлза, психологию самости Кохута и работы британских теоретиков объектных отношений. Эта книга знакомит с теорией, лежащей в основе такого подхода, приводя примеры реальных бесед между терапевтами и клиентами, чтобы проиллюстрировать представленные концепции. Во второй части книги подробно описано применение этого метода в терапевтической работе, также там приведены практически полные транскрипты семи терапевтических сессий. Они включают примеры психотерапевтической регрессии, работы с родительским интроектом, психотерапию пар и многое другое.
Мы заметили, что хорошие терапевты, независимо от их теоретической ориентации, занимаются исследованием, придают должное значение настроенности и заботятся о том, чтобы их вовлеченность была подлинной и уместной. Даже когда ни терапевт, ни клиент не осознают этих процессов, их присутствие или отсутствие оказывает глубокое воздействие на курс терапии. Сознательно культивируя навыки исследования и настроенность на клиента, а также постоянно поддерживая позицию подлинной вовлеченности, терапевт любого направления и любых убеждений может повысить свою эффективность в работе с клиентами.
Глава 2. Исследование
Исследование является основой всех видов психотерапии. Психодинамическая, поведенческая или экзистенциальная - любая психотерапия использует явные или неявные вопросы, чтобы помочь своим клиентам начать путешествие к самопознанию и исцелению. Даже самые консервативные из клиент-ориентированных терапевтов своими селективными реакциями постоянно приглашают своих клиентов задуматься над вопросами: что я испытываю? что я чувствую? чего я хочу и что мне нужно?
Аналогичным образом процесс исследования соотносится со всеми диагностическими категориями и всеми типами и видами клиентов. Подавленный, тревожный, сердитый, отчужденный, старый или молодой, мужчина или женщина, - если клиенты являются подходящими кандидатами для разговорной терапии, эта терапия будет включать в себя исследование. Если терапевт является достаточно квалифицированным, исследование приведет клиента к воспоминаниям, решениям, защитам и уязвимости, которые были (и являются) достаточно болезненными, и поможет ему установить полный контакт с самим собой и с другими, и таким образом открыть новый способ бытия в мире. Терапевтическое исследование помогает клиенту сосредоточиться на этом процессе, при этом уважая собственную мудрость клиента при выборе того, о чем будет важно и полезно рассказывать. Весь процесс осуществляется таким образом, чтобы он не ретравматизировал клиента, не вскрывал без необходимости старые раны, не пугал клиента и не подталкивал его к отступлению или эскалации. Компетентность и чуткость, с которыми проводятся вмешательства имеют решающее значение для результатов терапии (Safran et al., 1990).
В интегративной психотерапии наше исследование начинается с предположения, что терапевт ничего не знает о субъективном опыте клиента. Как терапевты мы просим клиентов научить нас, рассказать об этом опыте, и мы исследуем его вместе. Конечной целью исследования является помочь клиентам понять способы, которыми они научились прерывать внутренний и внешний контакт. По мере того как они распознают свои модели прерывания контакта, они могут разработать новые, более аутентичные способы отношений с собой и с другими. И вместе с этой новой аутентичностью возникают спонтанность, гибкость и удовлетворение. Звучит довольно просто, не так ли? Просто, но на самом деле это не легко.
Часть того, что делает хорошее исследование трудным для начинающих терапевтов, состоит в том, что оно строится по правилам, отличающимся от вопросов, которые мы задавали всю нашу жизнь. С тех пор как мы начали пользоваться словами, нас учили использовать вопросы для того, чтобы получить информацию. «Где у тебя носик?» Ребенок, который указывает на свой нос, вознаграждается объятиями и похвалами. «Ты не забыл выгулять собаку?», «Что ты делал сегодня в школе?», «Ты будешь моей женой?», «Ты не видел мою трость?» Вопросы повсеместно используются для получения ответов, и ответ означает конец исследования.
Однако терапевтическое исследование гораздо меньше фокусируется на самом ответе, чем на процессе получения этого ответа. В терапии вопрос, на который можно ответить четко и однозначно, не всегда полезен. Вопрос, обладающий терапевтическим потенциалом, - это тот вопрос, который приглашает клиента искать ответы, мыслить по-новому, исследовать новые пути осознания. Обнаружение ранее не осознанной реакции на вопрос терапевта гораздо важнее фактического содержания ответа. Вопросы и замечания, которые поощряют и поддерживают такой способ самоанализа, при наличии уважения к навыкам и мужеству, с которыми клиент сформировал свои защиты, являются сущностью терапевтического исследования.
Разумеется, поиск ответов необходим, потому что механизмы, которые мы используем для психологической самозащиты, находятся вне осознания (Guntrip, 1971). В противном случае нам не понадобилась бы помощь терапевта, чтобы понять себя: мы могли бы просто наблюдать за тем, что мы делаем, чувствуем и думаем, и самостоятельно вносить необходимые изменения. Суть психологической защиты, однако, заключается в том, что она не осознаётся (Freud, 1937). Мы защищаем себя, блокируя, закрывая и скрывая. И точно так же, как вы никак не можете вспомнить то неуловимое имя, которое находится прямо на кончике вашего языка, чем больше вы пытаетесь использовать грубую силу, чтобы найти ответы, тем дальше они отступают. Умелое исследование помогает людям получить свои уникальные ответы, побуждая искать их в таких местах и такими способами, о которых они никогда бы не подумали (или не осмелились бы попробовать) самостоятельно.