Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление
- Автор: Кэрол Джим
- Год: 2022
- Язык: русский
- Год: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-161442-3
- Переводчик: А. В. Михайлова
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление». Краткое содержание книги:
Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем, он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что одно тесно связано с другим. Сегодня его идея, что трансформация ума приводит к трансформации жизни, находит отклик у всех, начиная от звезд Голливуда, профессиональных спортсменов, профессоров ведущих университетов и заканчивая обычными людьми. В этой книге вы познакомитесь с системой занятий, которая укрепит способность мыслить, вернет ясность ума, поможет устранить негативное мышление и стресс, развить творческие способности, привести себя в лучшую физическую форму.
Я не буду уточнять, в какую конкретно часть тела я швырнул карты и какой эффект это произвело на героя фильма, скажу только, что в фильме полно отвратительных пошлых сцен, трюков и «мужского юмора» (ну, я думаю, что вы поняли).
С этого момента дети слушали меня, раскрыв рты – только потому, что я снимался в одной из частей «Чудаков-2». Но именно это следует делать, если вы хотите наладить отношения с людьми – дома ли, в школе, университете или на работе. Чтобы люди вас услышали, нужно завоевать их расположение и доверие. Вы должны найти то, что их зацепит, – тему, которая захватит их внимание. Это поможет установить контакт. Если этого не сделать, они не будут слушать – не важно, сколько им лет. (Подробнее в Главах 8 и 9.)
Я подумал: «Хорошо, они уже на моей стороне. Теперь я должен сделать что-нибудь очень крутое, чтобы они заинтересовались учебой».
И стал показывать им фокус за фокусом, а потом привел их в восторг демонстрацией силы человеческого ума. И понемногу начал вплетать техники обучения.
Затем я сделал паузу, повернулся к зрителям и спросил: «Кто из вас провалил математику?»
Поднялось несколько рук. Следующий вопрос: «Кто из вас провалил историю?»
Почти все подняли руки. Я сразу понял, к чему вести дело дальше. Я решил на ходу, что проверну что-нибудь насчет президентов США.
«Давайте я покажу вам одну технику запоминания, которой вы можете научиться прямо сегодня, – сказал я. – Когда я был в вашем возрасте, мне задали выучить имена всех президентов – от Джорджа Вашингтона до того, кто тогда занимал этот пост».
И я перечислил сорок три президента США практически без остановок. Когда я замолчал, то оглядел аудиторию. Детям все очень понравилось. Они смотрели на меня расширившимися глазами, а на лицах, до этого выражавших цинизм и скепсис, появились улыбки от уха до уха. Вот так я, мужчина грубоватой внешности, снимавшийся в фильме «Чудаки-2», стоял на сцене и перечислял имена президентов, словно профессор колледжа. Когда я закончил их называть, то зарисовал на доске схему системы запоминания – а именно метод Визуальных связей и метод Рифмованных ассоциаций (подробнее об этом в Главе 6) – и показал, как запомнить фамилии первых десяти президентов: Вашингтон, Адамс, Джефферсон, Мэдисон, Монро, Адамс, Джексон, Ван Бюрен, Гаррисон, Тайлер.
Когда я записал план запоминания первых десяти президентов, то сказал: «Мне нужны добровольцы, которые готовы выйти на сцену и записать план для запоминания следующих десяти фамилий, а потом еще десяти… и так до нынешнего президента».
Дети буквально прыгали на своих стульях, чтобы выбрали именно их. Они смеялись и получали удовольствие – от учебы. Эти «сложные» подростки вовсе не были хулиганами и безнадежными двоечниками… или какие еще уничижительные ярлыки на них навешивали. Я их хорошо понимал. (Каких только обидных слов не говорили мне в детстве!)
Я завершил свое выступление еще одним карточным фокусом, а затем показал DVD, который продавался в то время – «Классные карточные фокусы Джима Кэрола». «Секрет этого фокуса раскрывается в видео на этом диске, – сообщил я школьникам. – И я рад дать каждому из вас по такому диску бесплатно. Но чтобы его получить, вам придется потрудиться. Вот что нужно сделать: сегодня вечером выучите имена президентов, применив технику, которую я вам сегодня показал. А завтра без ошибок назовите их вашему директору, и он вручит вам ваш экземпляр диска».
Директор школы сделал предложение еще более привлекательным, добавив: «Если вы сможете без ошибок назвать всех президентов, вы не только получите диск Джима. Вдобавок к этому я приглашу вас на бейсбол! Вы сможете даже взять с собой родителей».
Все в зале были на седьмом небе. Они «давали мне пять», выходя из зала, и обещали, что справятся с заданием.
И они действительно справились!
На следующее утро мне позвонил директор школы.
«У вас есть 11 экземпляров DVD?» – спросил он.
«Неужели? – засмеялся я. – Вы шутите!»
«Нет, не шучу, – уверил он. – Они справились – и вы им в этом помогли. Ученики приходили в мой кабинет один за другим… и перечисляли президентов США. Вы придали им уверенность и раскрыли им глаза на что-то лучшее. А именно это им и было нужно».
Вот и самое важное в этой истории – все эти ученики потом с успехом окончили школу. Они заинтересовались учебой, и это изменило их жизнь.
Раскрытие сверхвозможностей
Как я уже говорил, когда-то я был таким же, как и эти школьники. День, который я провел с ними, напомнил мне о моих школьных годах. Он стал подтверждением и того, что я наблюдаю вот уже несколько лет: мотивация и память идут рука об руку.