За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Среди американских фермеров существует легенда о том, что если каймановая черепаха во что-то вцепится, она не отпустит это, пока не грянет гром. Старые, заношенные реакции похожи на эту черепаху; они не отпускают легко. «Гром» - это терапевтическое признание ценности: выражение мнения терапевта о том, что поведение, аффект, физическое ощущение - все, что говорит, делает или переживает клиент, - связано с чем-то значительным в его опыте. Признавая ценность реакции таким образом, мы повышаем самооценку клиента и уменьшаем вероятность защитного отрицания. Поскольку мы признаём ценность реакции, клиент также может начать признавать ее ценность.

Это, конечно, не означает, что все, что делает клиент, ценно в его поверхностном проявлении. Некоторые образцы поведения и переживания клиентов болезненны для клиента, для других людей или и для тех и для других вместе. Но даже болезненные реакции должны цениться за их функцию, за важную цель, которой они служат, и за важное послание, которое они передают. И самые подходящие и полезные реакции могут также иметь свои собственные неосознанные функции и послания. В следующем фрагменте Шерил позволила себе осознать, насколько глубоко она напугана и изранена, и как она блокировала этот страх и боль в течение многих лет. Она плачет от боли, а затем подавляет рыдания и говорит ровным голосом:

Шерил: Я не люблю этого делать.

Терапевт: Может быть, вы хотите еще больше зажаться? Может быть, вы могли бы даже рассказать мне анекдот или пересказать школьный урок.

Шерил: О, это жестко...

Терапевт: Да. Очень жестко. Ну, давайте сделаем перерыв. Поговорим о том, что было в новостях?

Шерил: О, пожалуйста, не...

Терапевт: Нет, я серьезно. Я буду иметь такое же уважение к вашему способу управлять этим миром и справляться с ним, как и к вашей боли. Ваша защита существует по важной причине: хорошо учиться в школе, иметь легкий характер, рассказывать анекдоты, говорить о погоде. Все это было очень важно в вашей жизни, не так ли?

Сначала реакции терапевта звучат провокационно и почти легкомысленно. Только после того, как Шерил возражает, мы видим искренность, лежащую в основе этих реакций. Скованность Шерил и мысли о посторонних вещах служили важной защитной функцией. Терапевт не собирается воспринимать эту функцию легкомысленно - она будет уважать ее и признавать ее ценность.

Признание ценности реакции также имеет тенденцию нормализовать ее, то есть помогает клиенту понять, что это нормальная реакция на ненормальную ситуацию. Если проследить достаточно далеко и достаточно глубоко, все виды поведения связаны с удовлетворением потребностей. Нормальные люди делают то, что они должны делать, чтобы удовлетворить свои потребности. Но когда поведение, связанное с удовлетворением потребностей, прикрыто рационализацией, искажено стыдом и виной и скрыто от осознания, мы можем перестать замечать его функцию выживания и начать думать о нем как о ненормальном и неприемлемом, как о свидетельстве нашей собственной лености или сумасшествия. Цель нормализации состоит в том, чтобы переопределить внутреннее восприятие клиентом его поведения, чтобы можно было оценить функцию этого поведения без стыда, искажения или самозащиты.