Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа
- Автор: Давыдов Михаил Алексеевич
- Год: 2012
- Язык: русский
- Год: "Золотое сечение"
- ISBN: 978-5-91078-184-3
- Жанр: Альтернативная медицина
Электронная книга - «Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа». Краткое содержание книги:
На протяжении многих веков это искусство хранилось в секрете и передавалось только в рамках семейных традиций.
Во второй половине 20-го века оно стало доступно для широкой публики, однако большая часть «секретов» системы Тай цзи так и осталась скрытой от непосвященных.
Учение Тай цзи относится к древней системе знаний, основным назначением которой было духовное возрождение и физическое восстановление человека. В связи с этим, главное внимание в книге отводится массажу в свете теории о внутренней энергии.
Первая глава посвящена фундаментальным основам Тай цзи, здесь же рассматриваются внутренние аспекты практики — настройка физического тела и регуляция функции дыхания.
Во второй главе проводится теоретический обзор и примеры использования 8-ми «главных энергий пространства».
Начальный комплекс Тай цзи Цигун, основные рекомендации при работе с Ци, куда входят «9 упражнений и 13 принципов энергетической настройки» тела представлен в третьей главе.
Четвертая глава знакомит с категориями внутренних энергий Цзинь и с биофизическими структурами ее накопления.
В пятой главе приводится описание 12-ти упражнений Дао инь по развитию чувствительности, а также обзор трех необычных ментально-сенсорных видов внутренней энергии.
С шестой по десятую главы приводится описание 39-ти видов внутренней энергии, применяемых в самых различных техниках массажа стран Восточной и Юго-восточной Азии.
Тай цзи — это искусство гармонии, обладающее не только внешней мягкостью и плавностью движений, а сколько внутренней утонченностью и большими возможностями.
Применение «открывающей энергии» см. в [14, 15, 17].
36. Энергия отклонения — Бо цзинь.
Данный вид энергии во многом схож с предыдущей энергией, за исключением небольшого добавления. Здесь вы немного «отклоняете — уводите реакцию мышц (боли, болезни) мимо себя и за себя (вниз в Землю)». Вы лишь слегка изменяете направление (вектор, траекторию) воздействия болезни.
В отличие от энергий открытия (кай) и перехвата (цзе), энергия отклонения (бо) находится в коротком (не долгом) контакте с поверхностью тела пациента в отличие от вышеуказанных.
Рис. 1–2. Отклонение Ци болезни вниз (в Землю).
В практике, при отработке энергии отклонения терапевту сл. поворачивать свое тело так, чтобы работу совершала поясница, а не руки, при этом тело слегка подается назад, чтобы отклонение не было резким для пациента (рис. 1–2).
Примеры «отклонения Ци болезни в сторону» — рис. 3–5.
Рис. 3–5. Отклонение двумя руками «в сторону» от центра.
37. Скручивающая энергия — Чжуань цзинь.
Энергия скручивания — поворачивания является вращательным движением, генерируемая поясницей, эта энергия способна «проявляться» (применяться) в любой части тела пациента.
Скручивание, вращение или поворачивание (в суставе) часто исп. совместно с энергией открывания (кай) и отражения (пэн) для восстановления свободной циркуляции потоков энергии Ци в меридианной системе человека (рис. 1–6).
Данный вид энергии наиболее часто применяется на верхних и нижних конечностях, реже при восстановлении потока Ци в области шеи и поясницы.
Рис. 1–2. Мягкое «скручивание сустава плеча».
Рис. 3–4. Мягкое «скручивание» плеч с помощью двух рук.
Рис. 5. Легкое и мягкое «скручивание» плеч, шеи и поясницы.
Рис. 6. Легкое и мягкое «скручивание» рук, плеч и поясницы.
Особое внимание терапевту при работе с энергией скручивания необходимо уделить контролю над проводимыми действиями, чтобы не нанести вреда пациенту.
Для эффективного применения энергии Чжуань цзинь терапевту следует представить образ (картинку) скручивающей или раскручивающейся спирали (см. также гл. 8).
Примечание. Приемы скручивания, поворачивания и вращения производятся всегда мягко и внимательно, как по ходу часовой, так и против хода часовой стрелки, но с малыми амплитудами и углами вращения в суставах и суставных сумках [см. 14, 15, 17].
38. Энергия складывания — Чжэдэ цзинь.
Данный вид энергии находит применение в малых по длине поворачивающихся и ведущих движениях ладоней и рук. Энергия складывания применяется (вводится) тогда, когда необходимо использовать короткий рычаг для «массивных сдвигов и смещений» на теле пациента. Поэтому, совместно с Чжэдэ цзинь часто используют энергии ведения (инь), контроля (на), рычага (цзюэ) и энергию спирали (цзюань).
Рис. 1–4(7). Показаны различные виды (захваты и положения рук терапевта) складывания, с последующим вращением, сдвигом суставов руки или корпуса тела.
Главное движение показывает сплошная стрелка, пунктирная стрелка — изображает дополняющее движение.
В этом виде внутренней энергии (рис. 1–7) используется мало движений руками, т. к. основную нагрузку несет поясница, которая осуществляет контроль и управляет всеми движениями тела и рук терапевта.
Рис. 5. Складывание руки для подъема (открытия) сустава плеча.
Рис. 6. Складывание и соединение рук для «вытягивания ребер».
Рис. 7. Складывание рук и исп. «рычага для открытия сустава плеча» с целью уменьшения выпуклости грудной клетки.
Глава 10
НЕЙТРАЛЬНЫЕ ВИДЫ ЭНЕРГИИ
39. Энергия вибрации (дрожания) — Доу соу цзинь.
Этот вид представляет собой прием вибрации, дрожания или встряхивания и в основном применяется, как тренировочный метод для накопления и передачи тонких энергий Цзинь.