Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Современная русская и зарубежная проза » Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося

Электронная книга - «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося». Краткое содержание книги:

Тара Шустер — драматург, дописувачка The New Yorker та Forbes, віце-президентка з розвитку та нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. За всіма ознаками Тара — цілком зріла особистість, але за зовнішнім іміджем успішності вона страждала та вдавалася до медикаментозного самолікування не в останню чергу «завдячуючи» дуже незначній участі батьків у її вихованні. Ніхто не знав, що непростий шлях свого запізнілого дорослішання Тара торувала крізь депресію, хронічну тривожність та почуття гнітючого сорому. Усе почалося, коли вночі свого 25-го, ювілейного дня народження Тара у п’яній безпам’яті набрала номер свого психотерапевта. — Вона знала, далі так не може тривати. У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки, а тепер навчить і вас, як: • вдавати вдячність, аж, поки відчуєте її насправді • розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани • розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх • розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики • розпочинати кожен день наснажено, натхненно, готовою блищати • створити собі життя, яке ви справді, цілком, збіса, ОБОЖНЮВАТИМЕТЕ! ISBN 978–617–7544–28–8 (укр.) ISBN 978–0–525–50988–2 (англ.) © 2019 Tara Shuster © 2019 Олена Мишанська, дизайн обкладинки © 2020 Yakaboo Publishing, видання українською мовою
1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 114
Перейти на страницу:

Я не маю одержимості в стилі Марі Кондо щодо організації речей у помешканні. Повторюю, я не найбільша фанатка тієї книжки. Добре, Марі Кондо, я розумію, що ти експертка з прибирання і робиш це з самого дитинства, але ти хочеш сказати, що краща за мене? Я помітила, що коли в мене вдома порядок, то я й сама в порядку. Це стосується всіх просторів, в яких я перебуваю, хай то вбиральня з шафками у спортзалі, готельний номер чи кабінет. Їх усі я перетворюю на безпечне, ошатне, приємне помешкання, де можна роззирнутися довкола і відчути спокій.

Маючи дім готовим до гостей, я гарантую, що живу так, щоб не завдавати собі жодного сорому. Коли я роззираюсь довкола, то почуваю гордість за місце, де живу і за світ, який створила для себе. Може, він і не ідеальний, але й приховувати нема що. Я була б не проти, якби ти привела свою подругу до мене просто зараз. Ми б сіли у вітальні, я би приготувала твоїй чарівній гості свіжий імбирний чай. Мені б не довелося метушитися, розпихати нерозібрану кореспонденцію по тумбочках, збирати брудну білизну з підлоги та вибачатися за безлад. Я ставлюся до себе з такою самою повагою, як ставлюся до гостей. Якщо ти така сама, то дбатимеш про гостя стократ краще, ніж про себе саму. Як це неправильно звучить, правда? Як дивно так сильно турбуватися про когось, але відмовляти самій собі у базовій гостинності чистого простору?

Я певна, що є багато людей, які мають прибрані помешкання і які погано ставляться як до себе, так і до інших. Але мені йдеться не про дисципліну і порядок в ідеальному домі. Мені йдеться не про маніакальне прагнення контролювати кожен сантиметр простору. Я кажу про чисту приємність роззирнутися довкола і подумати: «О так, я тут живу. Класно». Навіть якщо твій дім не ідеальний, навіть якщо умови твого життя далекі від мрії, але якщо ти ставишся до простору дбайливо, уважно та вмієш його організувати, ти краще почуватимешся загалом, бо матимеш більший вибір у тому, як жити. Навести лад у фізичному просторі можна незалежно від обставин. Досі живеш з батьками, де панує хаос? Стався до своєї кімнати як до палацу. Не маєш власної кімнати? Максимально дбай про своє ліжко. Живеш у клятій віллі, але довкола бардак? Ти контролюєш простір.

Якщо твій дім завжди готовий до гостей, це дасть змогу частіше якісно проводити час із друзями. Набагато легше когось запросити, коли прибирання — не перешкода бо навіть не потрібне. Кухня буде готова, щойно ти сховаєш у шухляду купони на знижку; чистий обідній стіл можна накритими миттєво, і ніхто не дізнається, що ти подаєш імпровізовану вечерю, яку насправді дістала з морозилки. Навіщо їм знати, що та смакота, після якої вони пальці облизують, коштує всього чотири долари, а ти лише поклала смажене яйце на тост, щоб надати йому вишуканішого вигляду? Я нікому не скажу.

Перелік ПРОСТИХ, не страшних способів утримувати дім Готовим приймати гостей (ГПГ)

1. Завжди застеляй ліжко, перш ніж вийти з дому. Вирушаєш у подорож і випихаєш себе рано-вранці з ліжка, щоб встигнути на ранковий рейс? Застели ліжко. Маєш похмілля й не маєш настрою? Застели ліжко. Спізнюєшся на роботу? Застели ліжко. Застели довбане ліжко! Просто накинь ковдру на подушку і все. Маєш час! Повернення додому, де незастелене ліжко, можна легко уникнути. Застеляй ліжко щоранку протягом тижня, й гарантую, що краще почуватимешся загалом.

2. Витирай раковину у ванні щодня. ЩОДНЯ? Так. Просто тримай у шафці спрей для чищення зі смачнючим ароматом і пшикай, крихітко, пшикай! Це забирає секунд десять. Люблю це робити перед тим, як лягти спати, тоді вранці прокидаюся і маю приємний аромат та сяючу раковину. Дрібничка, але який приємний початок дня!

3. Прибирай наслідки вечірки під час вечірки, АЛЕ не перестарайся. Звучить неоднозначно, але коли вечірка починає потроху стихати, почни складати брудні склянки в мийку, збери сміття, а коли твої друзі запропонують допомогти, ніколи не відмовляйся. Даруй, та ти не Містер Пропер. Тобі нічого не треба нікому доводити. Зараз не 1920-ті роки, і щоб довести свою людську вартісність, тобі не конче ставати ідеальною домогосподаркою. Залучай до роботи друзів.

1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 114
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)