Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Современная русская и зарубежная проза » Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося

Электронная книга - «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося». Краткое содержание книги:

Тара Шустер — драматург, дописувачка The New Yorker та Forbes, віце-президентка з розвитку та нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. За всіма ознаками Тара — цілком зріла особистість, але за зовнішнім іміджем успішності вона страждала та вдавалася до медикаментозного самолікування не в останню чергу «завдячуючи» дуже незначній участі батьків у її вихованні. Ніхто не знав, що непростий шлях свого запізнілого дорослішання Тара торувала крізь депресію, хронічну тривожність та почуття гнітючого сорому. Усе почалося, коли вночі свого 25-го, ювілейного дня народження Тара у п’яній безпам’яті набрала номер свого психотерапевта. — Вона знала, далі так не може тривати. У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки, а тепер навчить і вас, як: • вдавати вдячність, аж, поки відчуєте її насправді • розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани • розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх • розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики • розпочинати кожен день наснажено, натхненно, готовою блищати • створити собі життя, яке ви справді, цілком, збіса, ОБОЖНЮВАТИМЕТЕ! ISBN 978–617–7544–28–8 (укр.) ISBN 978–0–525–50988–2 (англ.) © 2019 Tara Shuster © 2019 Олена Мишанська, дизайн обкладинки © 2020 Yakaboo Publishing, видання українською мовою
1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 114
Перейти на страницу:

Малою я ненавиділа таке захаращене життя. Завжди намагалася берегти свою власність, але не мала шансів на успіх, аж поки вступила в коледж, де з кураторським підходом та високою точністю облаштувала мою половину кімнати в гуртожитку. На стіні висіла репродукція картини Матісса, підсвічена червоним китайським ліхтариком. Я купила невеличкий фальшивий персидський килим у крамниці Bed Bath & Beyond і розстелила його біля ліжка, щоб, прокидаючись, ставати ногами на щось тепленьке.

Сьогодні я оточую себе предметами, які дарують мені задоволення. Вони не мусять бути дорогі; на цінні їх перетворює турбота, з якою до них ставлюся. Маю колекцію кераміки, що складається із предметів, які я придбала в Токіо у кварталі, де продається обладнання для ресторанів. Це не «вишукана порцеляна»; вона перебуває в межах цінових категорій від «недорогих» до «дешевих як борщ». Ці речі особливі, бо я спакувала їх у захисну плівку в Токіо, потім привезла в аеропорт, і після дванадцяти годин польоту безпечно довезла до Лос-Анджелеса. Вони цінні, бо я гордо презентую їх на полицях. Дістаю, коли на вечерю приходять гості, а потім завжди мию і перетираю вручну. На робочому столі вдома я тримаю свою канцелярію в лакованій скриньці. Листівки посортовані відповідно до нагоди (подяки, свята, флірт). Я збираю кулькові ручки з цікавих ресторанів і готелів, складаю їх до спеціальної шухлядки у столі поруч із моєю колекцією японської квітчастої клейкої стрічки.

Якщо дбати про речі, якими себе оточуєш, вони перетворюються на амулети, заряджені енергетикою твоєї любові та поваги. Дерев’яний кухонний стіл, який протираєш спеціальною олійкою раз на місяць і на якому завжди використовуєш підставки, стає не просто столом, тепер це оберіг. Це символ того, наскільки ти цінуєш родинні та дружні вечері. Докладені зусилля додають столу магічності. Зізнання: я не люблю книжку Марі Кондо «Магічне прибирання. Японське мистецтво наведення ладу в домі і в житті». Мене пригнічує думка, що є лише один спосіб організувати своє життя. Даруйте, але в моїй шухляді зі шкарпетками пануватиме саме такий порядок, який я вважаю за потрібне, дякую за розуміння. Але щось є в її пораді: «Візьміть предмет до рук і запитайте себе: чи почуваю я радість? Якщо так, лишіть цю річ у себе. Якщо ні, — викидайте». Фантастика. Ми маємо владу, тут і зараз, залишати собі речі, які додають нам радості в житті. Вчини це зі своїм фізичним простором. Якщо мотлох не дарує тобі щастя, то оточи себе предметами, за якими шаленієш, а потім інвестуй у них свою дбайливість і це допоможе збільшити рівень загального зачарування життям. Ці скарби світитимуться до тебе за ті любов і час, який ти інвестувала в них, відкидатимуть довкола сяйливу ауру любові до себе, стануть джерелом натхнення, коли воно буде тобі найпотрібніше. Ось чому не можна просто нагромаджувати мотлох. Серед мотлоху нема місця для магії.

Дбаючи про дім, наповнений скарбами, ти створюєш фізичний спосіб власного захисту і турботи про себе. А ще це просто весело! Життя набагато приємніше, коли випадає нагода спіймати себе на думці: Вау, чудесно! А ось і привід використати отой антикварний срібний чайничок, що я купила на блошиному ринку, як вазу для оцих троянд. Утім усі ми знаємо, що хай там як, а все це лише предмети. Тому постарайся не зриватися на свою сусідку за спробу увіпхати твою улюблену позолочену чашку в посудомийку. Вона не мала на меті зруйнувати твоє життя.

Мій домашній кабінет — це святиня. Будь ласка, не заходьте

бережи свій простір

У МОЄМУ ПОМЕШКАННІ є невеликий кабінет. Його стіни я пофарбувала в персиково-рожевий; цей колір можна описати як «молодіжний» і «веселий». Ці ж стіни обклеєні записками до себе, фотографіями супів, які я готувала, ванільними цитатками, за які мало би бути соромно, листівками з найкращих мандрівок, позитивними афірмаціями, численними світлинами святої Нори Ефрон та святої Коко Шанель, листами самосхвалення та листами, в яких атакую мою Внутрішню неподругу, сповненими любові мейлами від людей, яких я поважаю, та зливою блискучого скотчу. Просто над столом розташовані мої переліки Групи підтримки, Рольових моделей і список «КАТЕГОРИЧНО НІ / ТИ ЗДУРІЛА?» поруч із моєю Дошкою Візуалізації. У кабінеті є також невеличка шафка, а на стіні поруч із нею я приліплюю скотчем завдання на місяць, що їх собі поставила. Коли чогось досягаю, відзначаю це наліпкою зі словами: «УРААА! Я ЦЕ ЗРОБИЛА, ТРЯСЦЯ!» Це величезне задоволення: дивитися на стіну й одним поглядом охоплювати всі свої досягнення й усі плани.

1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 114
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)