1. Стрибок з парашутом, занурення з аквалангом.
2. Танець живота, латиноамериканські танці.
3. Видати власні вірші.
4. Придбати барабанну установку.
5. Проїхатися на велосипеді через усю Францію.
Якщо у вашому переліку захопливі заняття, хоча і трохи божевільні, то ви на правильному шляху. Ці божевільні ідеї — голос нашого істинного «Я».
Що я зробив би (зробила б), якби це не було надто егоїстично?
1. Записався б (записалася б) на курси аквалангістів.
2. Пішов би (пішла б) на уроки латиноамериканських танців.
3. Придбав би (придбала б) журнал, у якому публікують вірші поетів-початківців, і надсилав би (надсилала б) туди по одному своєму віршу щотижня.
4. Купив би (купила б) ту барабанну установку, яку продає мій двоюрідний брат.
5. Зателефонував би (зателефонувала б) у туристичне агентство, щоб більше дізнатися про Францію.
Шукаючи митця усередині нас і приймаючи дар творчості, ми вчимося бути духовними в цьому світі, вчимося вірити у те, що Бог — це добро, як і ми самі, як і усе творіння. Таким чином, ми обминаємо пастку доброчесності.
Тест на пастку доброчесності
1. Найбільше в житті мені не вистачає _.
2. Найбільша радість мого життя _.
3. Найбільше часу я витрачаю на_.
4. Коли я витрачаю більше часу на розваги, я працюю _.
5. Я почуваюся винним тому, що я_.
6. Я хвилююся за те, що_.
7. Якщо мої мрії здійсняться, то моя сім’я_.
8. Я завдаю собі шкоду, щоб інші люди_
9. Якщо я дозволяю собі відчути злість, то її у мене викликає_.
10. Одна з причин, через яку мені іноді стає сумно_.
Ви живете на благо собі чи лише на благо інших людей? Ви займаєтеся саморуйнуванням?
Вправа «заборонені задоволення»
Один з улюблених прийомів митців, які перебувають у глухому куті, — звичка говорити собі «ні». Дивовижно, скільки маленьких приводів ми знаходимо, щоб поводитися з собою грубо і скупитися для самих себе. Коли я говорю це своїм студентам, вони часто заперечують: мовляв, це неправда і вони дуже навіть добре до себе ставляться. Тоді я прошу їх виконати цю вправу.
Перелічіть десять занять, які ви обожнюєте і на які наважилися б, якби було можна. Ваш список може бути схожий ось на цей:
1. Ходити на танці.
2. Носити із собою записник для малювання.
3. Кататися на роликах.
4. Придбати собі нові ковбойські чоботи.
5. Висвітлити пасма волосся.
6. Поїхати у відпустку.
7. Навчитися керувати літаком.
8. Переїхати у більшу квартиру.
9. Поставити п’єсу.
10. Записатися на курси малювання з натури.
Дуже часто виявляється, що створити такий список заборонених задоволень — це вже достатньо, щоб зруйнувати бар’єри, які не дають нам здійснити ці бажання.
Повісьте цей список на видному місці.
Вправа «список бажань»
Один з кращих способів перехитрити Цензора — освоїти техніку швидкого письма. Оскільки бажання — це лише бажання, вони можуть бути дуже легковажні (хоча ставитися до них варто дуже серйозно). Якомога швидше закінчіть такі фрази:
