Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Современная русская и зарубежная проза » Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося

Электронная книга - «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося». Краткое содержание книги:

Тара Шустер — драматург, дописувачка The New Yorker та Forbes, віце-президентка з розвитку та нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. За всіма ознаками Тара — цілком зріла особистість, але за зовнішнім іміджем успішності вона страждала та вдавалася до медикаментозного самолікування не в останню чергу «завдячуючи» дуже незначній участі батьків у її вихованні. Ніхто не знав, що непростий шлях свого запізнілого дорослішання Тара торувала крізь депресію, хронічну тривожність та почуття гнітючого сорому. Усе почалося, коли вночі свого 25-го, ювілейного дня народження Тара у п’яній безпам’яті набрала номер свого психотерапевта. — Вона знала, далі так не може тривати. У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки, а тепер навчить і вас, як: • вдавати вдячність, аж, поки відчуєте її насправді • розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани • розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх • розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики • розпочинати кожен день наснажено, натхненно, готовою блищати • створити собі життя, яке ви справді, цілком, збіса, ОБОЖНЮВАТИМЕТЕ! ISBN 978–617–7544–28–8 (укр.) ISBN 978–0–525–50988–2 (англ.) © 2019 Tara Shuster © 2019 Олена Мишанська, дизайн обкладинки © 2020 Yakaboo Publishing, видання українською мовою
1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 114
Перейти на страницу:

Не згадувала про десятки фоток, на яких позую і кривляюсь, аж поки дійшло до розлучення моїх батьків кількома роками пізніше. У тринадцять років, у серії в епопеї цього розлучення, яку я називаю «замах на ерцгерцога Франца Фердинанда» (ну, знаєте, той момент, коли все і так погано, а ще й спалахує Перша Світова), — мама заявила, що мої світлини в купальнику — це доказ того, що тато робив порнографічні зображення зі мною. Обвинувачення, які вона висунула, мали доводити те, що він хижак, і тому не повинен мати опіки наді мною і сестрою. Кожна часточка мого буття публічно тремтіла від приниження. Глибоко в душі я знала, що нічого поганого не скоїла, правда ж? Може, в моєму тілі було щось інакше, що робило ті мої знімки непристойними, натомість подібні фото в домі моїх друзів були нормальні? Чому я була розгублена і засмучена цим твердженням, яке загнало мого батька у глибоку депресію? Він знав, що нічого поганого не скоїв, але материн закид показав йому, наскільки поганим буде решта процесу розлучення. «Твоя мати перейшла межу. Навіть як на неї це огидно», — скаржився він. А потім, як захисний механізм, думаю, а також щоб попередити спроби нових обвинувачень, мій тато перестав мене обіймати, перестав фотографувати, перестав коментувати мій вигляд, окрім тих випадків, коли одяг на мені був занадто обтислий. (Хоч би в що була вдягнена, мій одяг завжди «затісно облягав», навіть безрозмірні зимові куртки). Перед випускним, я заздрісно спостерігала, як подруг обіймають їхні батьки, кажуть, які вони красиві. Мій тато навіть не приходив на такі заходи. Мені ніхто не сказав: «Ти виростаєш вродливою панянкою». Усі старші класи я прагнула бодай від когось почути, що я красива. Розумієш? Навіть якщо твоя мама й не заявляла, що твої смішні дитячі фото — це доказ наруги, чи мала ти відчуття, начебто з твоїм тілом щось не так? Брак позитивної підтримки на пару з постійною дієтою материної жорстокості закарбувалися в особистому гаслі: «Я негарна і мушу соромитися свого тіла».

Через п’ятнадцять років після того, за якихось три роки[26], відколи почала себе перевиховувати, я усвідомлювала, що це відчуття «негарності» було давньою раною, що її треба було загоїти. На краю термального джерела в Гаконе я стояла перед вибором. Чи дозволю своєму сорому вкрасти в мене пригоду, що трапляється раз на життя в далекому закутку світу? Чи зможу я повністю роздягнутися перед незнайомками й найкращою подругою? ААААААА. Мені реально не хотілось. Та коли роззирнулася, побачила, що всім у басейні байдуже одна до одної, ніхто не плакав, не сумував і не впав у стан екзистенційної кризи, і я подумала: а, може, це не так уже й погано. Скинула кімоно й стрибнула у воду. Випірнувши за секунду, відчула теплі приємні дрібні бульбашки й радісну невагомість. Я обпливала басейн по колу і голосно сміялася. І чого я там боялася?! Згодом перестала взагалі думати і просто насолоджувалася відчуттями в тілі.

Моя подорож до Японії почалася приголомшливим романом із купанням. Неділями, після довгого тижня, о четвертій дня, коли сонце ще світить, я наповнюю ванну гарячою водою, додаю геранієву олію з пінкою, готую скраб для тіла з особливим видом солі, яка нагрівається, коли втираєш її у шкіру. Лягаю у воду і відчуваю, як сіль розчиняється в цілющій воді. Отак і лежу собі під сонячним промінням і мильною піною. Підіймаю з підлоги примірник The New Yorker і читаю. Сторінки стають трохи вологі, по обличчю стікає піт, і немає нічого приємнішого на світі за ванну серед білого дня. Як писала Сильвія Плат у романі «Під скляним ковпаком», «Напевно, є проблеми, яких би не розв’язала гаряча ванна, але я таких знаю небагато». Дякую тобі, Сильвіє. Я вважаю точнісінько так само.

Після того басейну я й далі підштовхувала себе роздягатися на людях, щоб подолати внутрішній дискомфорт (але, знаєш, без перебільшень — немає жодних доказів моєї непристойної поведінки, сорі, що розчаровую). Мені подобається дотик піску на шкірі в корейському спа-салоні. У кімнаті, де повно інших жінок, маленькі старші жіночки випадково збивають мене з ніг, і я, жартуючи, відразу підводжуся. Вони випадково торкають мене під пахвами, за боки, під грудьми. Їм начхати, що я голісінька, і мені так само. І якщо підлітком я боялася неминучого моменту дня, коли в роздягалці доведеться перевдягатися, то зараз у жіночій роздягальні спортзалу я поводжуся достоту безсовісно. Мені більше не треба вдаватися до хитромудрих трюків, щоб прикрити груди від очей інших напів- чи й цілком роздягнених жінок. Є певна свобода, коли ти просто собі анонімне тіло. І є щось неймовірно радісне в усвідомленні того, що твоя голизна не має жоднісінького значення.

вернуться

26

ДЯКУЮ ТОБІ, ІНСТАГРАМ! У мене до тебе двозначні почуття (ти крадеш у мене забагато часу), та якби я весь час не фоткалася, чорт забирай, я б не пам’ятала всіх дат на шляху до турботи про себе. Знаєте приказку: «Якщо щось не зафіксовано на інста, воно взагалі не береться до уваги»?

1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 114
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)