Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей

Когда вы осознали, что поработать над сном нужно, плюс выстроили основные цели, самое время заручиться поддержкой родных.

Ко мне на консультацию как-то обратилась мама чудесной малышки 5 месяцев с просьбой провести консультацию, но непременно когда папы нет дома.

На мой вопрос: «Почему?» – мама ответила, что супруг не разделяет ее идеи по поводу работы с консультантом, плюс у них уже был не самый удачный опыт.

На самом деле папы и бабушки часто относятся к самой идее обучения ребенка сну скептически:

1. Ведь сон – это, казалось бы, базовая потребность, зачем этому учить?

2. Мама сама, «без всяких специалистов», знает, как уложить малыша спать. Более того, это ее обязанность.

3. И мое любимое: «Раньше же как-то справлялись без современных знаний о детском сне, и ничего, выросли вроде».

Дело в том, что папы и бабушки, другие ваши родственники и друзья часто бывают просто не в курсе, насколько тяжким грузом ложится на ваши плечи забота о ребенке, который спит плохо.

Обычно муж, который помогает молодой маме более 2–3 часов в день, начинает понимать, почему она так расстраивается: укачивать действительно сложно, давать свое безраздельное внимание другому, даже очень любимому человеку длительное время в режиме 24 на 7 – изнурительно.

Поэтому обязательно рассказывайте, когда вам тяжело. Не молчите о своей усталости.

Когда мы долго терпим, замалчиваем, наш крик души вряд ли будет воспринят всерьез. Когда же супруг в курсе, что вам приходится несладко, то на практике оказывает больше поддержки, плюс не против, если молодая мама старается внести изменения в привычный уклад и сон крохи.

Ни в коем случае не меняйте сон малыша в тайне от близких!

В идеале – если вы устроили семейный совет и предупредили всех родственников, проживающих с вами на одной территории, что именно вы планируете делать, почему это для вас важно, к какому результату вы планируете прийти.

Если родственники не готовы вам помочь, то заключите мирный договор, чтобы они не вмешивались в процесс коррекции, так как, действуя по методике, добиться компромисса часто бывает сложнее.

Что же можно ответить на самые частые доводы и переживания родственников?

1. Сон – это базовая потребность, и многие детки, у которых не было колик и повышенного периода беспокойства в первые месяцы после родов, учатся засыпать и спят хорошо, без активного вмешательства извне. Это правда. Но суровая реальность такова, что есть процент малышей, которых родителям приходилось укладывать на руках просто потому, что младенец по-другому совсем никак не успокаивался. При этом родители оказываются в таком напряжении, что часто не замечают, когда физический дискомфорт крохи сходит на нет. Способ укладывания перерастает в привычку, которая прочно закрепляется в районе 3–4 месяцев (во время регресса сна). Если так произошло и у вас, то отбросьте в сторону чувство вины. Это уже случилось, но плюс в том, что это можно изменить!