Технология создания событий: методики управления своей жизнью
- Автор: Гумерова Дина
- Год: 2022
- Язык: русский
- Год: АСТ
- ISBN: 978-5-17-122368-7
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Технология создания событий: методики управления своей жизнью». Краткое содержание книги:
Вместе с автором книги, следуя шаг за шагом по Технологии создания событий, вы не просто загадаете желания, но и проанализируете свой образ жизни и поймете, насколько ваши желания истинны.
Поехали дальше. Зачастую наши желания достаточно эгоистичны. Нам бы очень хотелось, возможно, отдохнуть от семьи, не помогать родителям и не находиться дома с детьми, не платить им за образование. А по факту мы окучиваем картошку у родителей в огороде, как люди, которые должны помогать, мы постоянно откладываем деньги на образование детям, ущемляя свои собственные потребности, мы находимся в компании с мужем, чтобы он не ревновал, боясь даже представить, что можем просто все это оставить и побыть наедине с самими с собой.
Допустимо ли в нашем обществе не помогать родителям? Допустимо ли в нашем обществе, чтобы дети сами думали о своем образовании, если у родителей нет такой возможности? И соответствует ли ваш образ жизни в данный момент вашим истинным желаниям?
Когда-то я осознала, что, помогая родителям каждые выходные собирать ягоды, варить варенье, работать в огороде, я на самом деле этого не хочу. В моих желаниях написано: «путешествовать, посмотреть весь мир», а не в огороде копаться. Мои желания не исполняются, потому что я делаю ровно наоборот, занимая тем самым время из-за чувства долга. Я осознала, что мое желание – это быть должной, мое желание – быть хорошей и соответствовать чьим-то нормам и ожиданиям. Эти нормы могут вас устраивать, тогда мы их не меняем. Все сводится к анализу. Я не говорю, что что-то плохо или хорошо, главное – вывести соответствие. Я поняла, что в моих желаниях написано: «путешествовать раз в два месяца», а я каждые выходные на огороде, занимаю время, которое я могла бы вложить для осуществления своих желаний.
Время – это ресурс, который не восполняется. Я приняла решение и поняла, что сильнее мое желание заработать больше денег, чем быть хорошей дочерью, которая помогает и жертвует собой, своим временем и физическим трудом. Естественно, я этот вопрос решила, осознав степень важности, я привела в соответствие свои действия и желания. За следующие два года я объездила сорок три страны.
Обиделись ли на меня родители? Когда мы выбираем себя, по инерции у родителей происходит ровно также. Они выбрали себя, поменяли город, построили новый дом, и мы перестали друг от друга зависеть. Они исполнили свои желания, я исполнила свои. Но прежде нужно четко понять: мое ли желание ездить каждую пятницу помогать родителям? Именно то, что с вами происходит сейчас (в моем случае это была поездка каждую пятницу к родителям), и есть ваше желание. Это надо записать в настоящем времени, чтобы было, что менять, ведь оно происходит с вами в данный момент, в настоящем, значит, и писать надо в настоящем. Так, постепенно мы приведем все наши 200 желаний в соответствие.
Соответствие – это фундамент к исполнению того, что вы хотите на самом деле.
Но для начала надо научиться ощущать себя в исполнившемся желании и ни в коем случае не делать действия, которые противоречат тому, что вы написали в своих списках, основываясь на страхе, чувстве долга, обиде, возможно, ревности или чувстве вины.
«Мое желание исполнилось! Это такие эмоции! Исполнилось все, как я писала, как представляла в своих блокнотах! Накануне Нового года я встретила прекрасного мужчину, это сказка наяву, прямо как я загадывала, вот такие ощущения и такие эмоции. Секс просто без остановки, забота, внимание, ощущаю себя девочкой, маленькой и хрупкой в его объятиях! И мы вместе встречаем Новый год в шикарном зале с камином и шампанским. Это чудо! Это волшебно! Спасибо, что ты появилась в моей жизни!»
3
Первая функция мозга
Первая функция мозга – исполнять только то, что он знает, на автопилоте. Для того чтобы этот автомат переключить, нам приходится много работать. Повторим и запомним основную фразу:
Мозг исполняет то, что знает, а знает он только то, что видит и чувствует.
А теперь задумайтесь, если мозг исполняет события по Технологии создания событий, исходя из того, что он каждый день видит и чувствует, то почему тогда не возникает на постоянной основе того самого чуда или жизни по своим желаниям? Нельзя же сказать, что все всегда только плохо, какая-то степень чудес обязательно происходит. Невозможно, чтобы все люди неизбежно только страдали. У каждого из нас есть чудеса – то, что мы называем великой радостью. К этой великой радости мы часто относим, например, покупку машины или квартиры, свадьбу, рождение детей или внуков, день рождения (и то, если мы относимся ко дню рождения как к празднику, а не как к тому, что мы стали на год взрослее или постарели), Новый год, неожиданные подарки, знаковые встречи.