Технология создания событий: методики управления своей жизнью
- Автор: Гумерова Дина
- Год: 2022
- Язык: русский
- Год: АСТ
- ISBN: 978-5-17-122368-7
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Технология создания событий: методики управления своей жизнью». Краткое содержание книги:
Вместе с автором книги, следуя шаг за шагом по Технологии создания событий, вы не просто загадаете желания, но и проанализируете свой образ жизни и поймете, насколько ваши желания истинны.
Поэтому техника написания желаний или целей – двоякая, здесь нас подстерегает опасность. Если не знать абсолютно всех пазлов создания событий, то люди весь фокус внимания направляют лишь на то, чего они хотят.
Мозг создает события только из ощущений в настоящем. И когда мы себе задаем вопрос: «Чего я хочу?», мы начинаем перечислять то, чего хотим, а значит, в настоящем этого нет. Опасно хотеть то, чего у нас нет, потому что исполняется само ощущение желания, то есть по факту нехватки. Что же делать? Все очень просто.
Упражнение 3
Нужно выписать список желаний в настоящем времени. Как пример,
«Я хочу машину» заменить на «Я езжу на автомобиле»;
«Я хочу зарабатывать миллион рублей в месяц» на «Я живу на миллион рублей в месяц и чувствую себя при этом превосходно»;
«Я хочу отношений» на «Я нахожусь в отношениях, которые сама хотела, и сейчас очень счастлива осознавать, что я в них живу».
И так пропишите все 200 своих желаний для того, чтобы открыть дверцы к пониманию, к чему вы хотите прийти.
___________
Примите тот факт, что наши желания – это не то, что мы пишем и хотим. Позитивные желания не исполняются на негативной основе, и для начала нам нужно привести в соответствие свою жизнь. То, что мы переобосновали в упражнении из первой главы, – это и есть ваши желания. Например, если «я сейчас испытываю к сыну раздражение, беспокойство, желание изменить его жизнь к лучшему» – это и есть мое желание, как бы сейчас это неуместно ни звучало.
Желание изменить жизнь к лучшему является очень сильной негативной основой, потому что тогда, когда мы хотим изменить свою жизнь, сына или любых других людей, значит, мы отправляем сигнал в мозг, что сейчас жизнь не самая лучшая. И вот эта несчастная жизнь и создается. С этим нужно быть очень аккуратным. Казалось бы, очень позитивное желание – пожелать лучшего и изменить жизнь, но на самом деле это невероятный негатив и огромное количество проблем, которые следуют за простым желанием.
А то, что мы прописывали как переобоснование, что мы хотели бы испытывать или какие отношения хотели, мозг считывает, как что-то из области фантастики. Он не воспринимает наших команд из будущего. Мозг фиксирует только желания в настоящем моменте. Поэтому очень важно уже сейчас, несмотря на то, что происходит в вашей жизни, начать чувствовать себя так, как хотим на самом деле. Тогда мозг считывает ваши ощущения, ваши эмоции, и тот список из 200 желаний начинает исполняться.
Наши желания – это настоящий момент
Здесь очень важно проанализировать то, что вы любите. Как это сделать? Наши желания – это то, что мы любим. И мы сейчас, в настоящем времени, по факту видим, что мы любим больше всего в данный момент времени. Через пару месяцев или год все может поменяться. Нам с вами главное – понять, где же скрыты наши желания.
Обратитесь к себе: чего же больше всего на свете я хочу? Быть одной и самостоятельной или в счастливых отношениях с мужчиной? Хотите весить пятьдесят килограммов и иметь стройное спортивное тело, но вы встаете на весы и видите, что вы весите все семьдесят килограммов. Значит, это и есть ваше истинное желание – плотно поесть, поменьше заниматься спортом и т. д. В желаниях мы пишем: «жить у моря», а по факту вы живете где-нибудь в городе, в средней полосе России, в ничем не примечательном месте и давно мечтаете уехать. Ваши желания – это то, что вы любите больше всего – ваш город, ваша квартира и то местоположение, в котором вы находитесь сейчас.
Запомните раз и навсегда, желания – это не то, что мы хотим. Наши истинные желания и цели – это то, что мы любим.
Мы любим быть одни, мы любим быть ленивыми, любим жить на среднемесячную зарплату в маленьком городке, любим «диванного» мужа и непослушных детей. Если вы действительно это любите, то эти сферы менять не нужно. Если по факту то, что вы имеете в данный момент, очень сильно отличается от того, что вы написали в желаниях, здесь нужно работать как раз таки по моей Технологии создания событий, которую максимально я раскрою на страницах этой книги. А если чего-то вам будет недостаточно, отправляйтесь на практику «Из мечты в реальность». Начало старта можно всегда посмотреть в моем профиле в «Инстаграме» @dinagumerova.ru.