Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм
- Автор:
- Год: 2013
- Язык: русский
- Год: ООО «ЛитРес», www.litres.ru
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм». Краткое содержание книги:
1) активное, инструментальное воздействие на стрессор: активное изучение источника стресса; попытки влиять или противостоять влиянию другого человека;
2) уклончивое поведение (избегание): уход или удаление от источника стресса;
3) пассивное поведение: смирение, ожидание или отказ от действий.
II. Стратегии совладания в ситуациях потери (например потери отношений) или неудачи:
1) действия, направленные на предотвращение надвигающейся потери или неудачи;
2) действия, направленные на переориентацию со значимых объектов, поиск источников эквивалентной замены;
3) пассивное поведение: смирение, ожидание или отказ от действий (Lazarus R. S., Launier R., 1978).
Позднее R С. Лазарус и С. Фолкмен (1987) в своих работах классифицируют стратегии совладания уже в соответствии с выделенными ими двумя основными функциями копинга:
1) направление копинга, «сфокусированного на проблеме», на устранение стрессовой связи между личностью и средой (problemfocused);
2) направление копинга, «сфокусированного на эмоциях», на управление эмоциональным стрессом (emotionfocused).
Необходимость учета обеих функций авторы обосновывают наличием эмоционального, когнитивного и поведенческого компонентов переживания стресса, которые образуют разнообразные комбинации.
При этом С. Фолкмен (1984) разделяла активное и пассивное копинг-поведение. Поведение, направленное на устранение или избегание угрозы (борьба или отступление), предназначенное для изменения стрессовой ситуации, автор называла активным копинг-поведением. Интрапсихические формы преодоления стресса относятся, по мнению С. Фолкмен, к защитным механизмам, предназначенным для снижения эмоционального напряжения раньше, чем изменится ситуация, и рассматриваются как пассивное копинг-поведение. Иными словами, активное копинг-поведение, или активное преодоление, представляет собой целенаправленное устранение или изменение влияния стрессовой ситуации. Пассивное копинг-поведение — это интрапсихические способы преодоления стресса с использованием различных механизмов психологической защиты, которые направлены не на изменение стрессовой ситуации, а на редукцию эмоционального напряжения (Folkman S., 1984).
Другой известный исследователь копинга Дж. Амиркэн (Amir-khan J. Н., 1990, 1994) считал, что выбор индивидом тех или иных копинг-стратегий является достаточно стабильной характеристикой на протяжении всей жизни, мало зависящей от типа стрессора. Он выделил базисные стратегии поведения человека и объединил в три группы: 1) решение проблемы (адаптивная); 2) поиск социальной поддержки (адаптивная); 3) избегание проблемы (неадаптивная). С ним перекликается мнение отечественной исследовательницы Л.Н.Собчик (2000), которая считает, что тип реагирования в стрессовых ситуациях базируется на типе высшей нервной деятельности и является врожденной, генетически обусловленной характеристикой.
С. Фолкмен, Р. С. Лазарус (1984) при помощи процедуры факторного анализа установили 8 видов ситуативно-специфических копинг-стратегий: планомерное разрешение проблем, позитивная переоценка, принятие ответственности, поиск социальной поддержки, конфронтация, самоконтроль, дистанцирование, избегание. Они разработали специальный опросник измерения способов совпадающего поведения (Ways of Coping Questionnaire, WCQ, 1988), который позднее прошел адаптацию и стандартизацию в нашей стране, в НИПНИ им. В. М. Бехтерева (Вассерман Л. И., Иовлев Б. В., Исаева Е. R, Трифонова Е. А. и др., 2009).
Дж. Эндрюс с сотрудниками (Andrews G. et al., 1978) выделил несколько иные виды копинг-стратегий: 1) когнитивные копинг-стратегии, которые позволяют личности нейтрализовать стресс через механизмы субъективной оценки и стратегию когнитивного контроля; 2) поведенческие стратегии, которые дают возможность индивиду действовать непосредственно на устранение стресса; 3) поиск социальной поддержки, которая обеспечивает личности эмоциональную поддержку.
А. Дж. Биллингс, Р.Х.Мус и Дж. Шэфер (Billings A. G., Moos R.H., Schaefer J., 1984; 1986) также выделили три вида копинга:
1) когнитивный — нацеленный на анализ и оценку ситуации, который включает в себя логический анализ, когнитивное пересмысление ситуации или когнитивное отвержение («уход»);
2) поведенческий — нацеленный на решение проблемы путем изменения или устранения источника стресса, который содержит получение необходимой информации и социальной/материальной поддержки, а также выбор альтернативных действий при неудаче;