Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
- Автор: Скальный Анатолий Викторович
- Год: 2022
- Язык: русский
- ISBN: 978-5-04-166611-8
- Жанр: Альтернативная медицина
Электронная книга - «Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья». Краткое содержание книги:
Автор этой книги, доктор медицинский наук и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике постковидного синдрома с помощью микронутриентов и витаминов. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Наиболее частая проблема после перенесенного коронавируса – выпадение волос. Курс лечения цинком помогает предотвратить дальнейшую их потерю, улучшить структуру и запустить восстановление после двух месяцев. Кроме того, полностью исчезнут появившиеся на фоне коронавирусной инфекции аллергические и воспалительные проявления на коже и слизистых.
У многих людей, перенесших коронавирусную инфекцию, были расстройства стула, связанные в том числе с длительной антибиотикотерапией и последующим дисбактериозом кишечника. Кто-то жаловался на диарею, а у кого-то, наоборот, возникли запоры. Поскольку уже очень давно известно, что цинк эффективен при диарее, ферментной недостаточности и затруднениях со стулом, то не удивительно, что при приеме препаратов цинка эти симптомы исчезали достаточно быстро. Я был приятно удивлен, когда увидел, что значительное число моих первичных пациентов принимали цинк в профилактических целях в ходе лечения от COVID-19. Все они следовали информации, которую мы с коллегами публиковали в СМИ (только в еженедельнике «АиФ» за 2021 год вышли три наши большие статьи о цинке). Это значит, что наши знания, которыми мы и другие ученые поделились с людьми, были полезны, помогли избежать осложнений и быстрее выздороветь.
Несмотря на то что дети болеют COVID-19 намного реже, чем взрослые и пожилые люди, они чаще всего подхватывают простудные заболевания, поэтому знать о влиянии цинка на детский организм тоже нужно. По статистике, дефицит этого микроэлемента встречается у 60–70 % детей, склонных к частым и/или длительным простудным заболеваниям.
Достаточное количество цинка поддерживает иммунитет и способствует тому, что детский организм становится невосприимчивым к инфекциям. Кроме того, в детском возрасте цинк важен для роста и развития, так как он участвует в образовании гормона роста, тестостерона, инсулина, в выработке ферментов поджелудочной железы, формировании костной системы, регуляции деятельности потовых и сальных желез. Поэтому крайне важно следить за поступлением цинка в организм ребенка. Обратите внимание, в группу риска по дефициту цинка входят дети:
• часто болеющие;
• имеющие множественный кариес и разрушение зубов, стоматит;
• с лактазной недостаточностью;
• отстающие в физическом или психоречевом развитии;
• с аллергиями, поллинозом, атопическим дерматитом и бронхиальной астмой;
• с задержкой полового развития;
• сладкоежки и любители мучного;
• с повышенной потливостью или сухостью кожи;
• гиперактивные и неусидчивые;
• с низкой успеваемостью и высокой утомляемостью;
• дети-вегетарианцы;
• с плохо растущими волосами и ногтями;
• с запорами или диареями, вздутиями живота;
• принимающие антибиотики и гормональные препараты;
• подверженные частым воспалительным процессам;
• подверженные переломам;
• дети-спортсмены.
Не затягивайте обследование, если ваш ребенок часто болеет гриппом и ОРВИ или к нему относится одна из перечисленных категорий. Для ребенка достаточно сдать анализ волос, чтобы увидеть, есть ли отклонения, и оперативно приступить к их коррекции.
А как взрослый человек может заподозрить у себя дефицит цинка? Очень просто, достаточно ответить на ряд вопросов.
• Болеете ли вы вирусными заболеваниями и другими инфекциями чаще двух раз в год?
• Страдаете ли вы кожными заболеваниями?
• Снижен ли у вас аппетит?
• Отмечаете ли вы нарушения обоняния и вкуса?
• Есть ли у вас сахарный диабет второго типа?
• Отмечаете ли вы нарушения сумеречного зрения («куриная слепота»)?
• Беспокоят ли вас воспалительные заболевания десен, полости рта?
• Страдали ли вы в течение жизни отитами, пневмониями, блефаритами?
• Хорошо и быстро ли у вас заживают раны и порезы?
• Снижено ли у вас либидо?
• Будучи мальчиком, не страдали ли вы фимозом, недоопущением яичка или варикоцеле?
• Не был ли ваш вес при рождении в срок ниже 2900 г?
• Не родились ли вы недоношенным ребенком?
Даже три-четыре положительных ответа с высокой долей вероятности позволяют предположить, что вы страдаете от дефицита цинка. Практически любой врач может более точно поставить диагноз нехватки этого микроэлемента на основе клинических проявлений и лабораторных показателей его содержания в организме с помощью анализа волос, сыворотки или плазмы крови.