Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Эмоциональная недоступность против эмоционального насилия

Мне хотелось бы прояснить, что представляет собой эмоциональная недоступность и эмоциональное насилие. Грань между этими двумя понятиями крайне тонка. Эмоциональное насилие не всегда так очевидно, как насилие физическое, когда бьют и толкают, обзывают унизительными словами или ругают. Вы можете чувствовать себя сбитой с толку в отношениях, как будто потеряли равновесие или ходите постоянно «по яичной скорлупе». Такой вид насилия (также называемый психическим или психологическим) может проявляться, когда вы уже глубоко увязли в отношениях.

Психологическое насилие возникает, когда один партнер пытается контролировать информацию, доступную другому, чтобы манипулировать его взглядами или чувством реальности. Это насилие часто задействует сильные, эмоционально окрашенные фразы и угрозы, вынуждающие жертву соглашаться. Кроме того, большинство таких людей умело убеждают жертву в том, что она сама повинна в случившемся. Так или иначе, жертва несет ответственность за то, что произошло. Если жестокое обращение заставляет вас сомневаться в собственных воспоминаниях, восприятии или здравомыслии, это означает, что вам серьезно «промыли мозги». Примеры могут варьироваться от отрицания партнером того, что предыдущие случаи насилия когда-либо имели место, до театральных постановок странных событий с намерением сбить вас с толку.