Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
- Автор: Фейерман Марни
- Год: 2022
- Язык: русский
- Год: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-162633-4
- Переводчик: Валентина Д. Баттиста
- Жанр: Любовь и отношения
Электронная книга - «Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения». Краткое содержание книги:
В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.
• Он говорит, что все его бывшие подружки сумасшедшие.
• Он избегает привязанности или физической близости (кроме секса).
• Он не обновляет свой статус отношений в социальных сетях.
• Его настроение может измениться в мгновение ока.
• Он избегает разговоров на глубокие и трудные темы.
• Он уклоняется от вопросов о вашем будущем.
• Он отказывается говорить о ваших «отношениях» или о «вас как паре».
• Его взгляд на отношения кажется нереалистичным или сродни романтической фантазии.
• Он эгоистичен, эгоцентричен или поглощен собой.
• Он крайне критичен и, по-видимому, придирается ко многим вещам.
• Он прямо говорит о том, что боится обязательств.
Настройтесь на свои чувства к мужчине, с которым встречаетесь или находитесь в отношениях. Если вы отметите несколько следующих утверждений, то опять же вполне вероятно, что вы находитесь рядом с кем-то эмоционально недоступным.
Вы думаете и чувствуете, будто…
• Для вас нет четкого места в этих отношениях.
• На самом деле вы его не знаете.
• Вы не знаете, что делаете рядом с ним.
• Вас не ценят.
• Вы не важны для него.
• Он никогда не думает о вас.
• Он пробуждает в вас все самое худшее.
• Вы постоянно находитесь в состоянии тревоги.
• Он манипулирует вами или обманывает вас.
• Ваша самооценка резко падает.
• Вы становитесь подозрительной и ревнивой.
• Вы слишком переживаете из-за него и ваших отношений.
• Вы ничего не добьетесь от него, если не проявите настойчивость.
• Вы единственная, кто поднимает важные темы для обсуждения.
• Вы единственная, кто обсуждает ваше совместное будущее.
• Он может бросить вас в любую минуту.
• Вы стоите на последнем месте в списке его приоритетов.
• Вы должны лезть из кожи вон, чтобы привлечь его внимание.
• Ваша интуиция подсказывает, что вы должны оставить все и двигаться дальше.
Иногда признаки бывают едва заметными. Давайте посмотрим на историю Аманды и Сэма. Их познакомили друзья. Встретившись, они сразу же понравились друг другу. У них было много общего, и между ними было сильное физическое влечение. Поначалу их отношения шли обычным чередом. Сэм был последователен и всегда звонил, когда обещал. Потребовалось несколько месяцев, чтобы понять, что Сэм эмоционально недоступен.
Не было никакой резкой перемены в отношениях, а лишь постепенное и планомерное движение вниз, по ходу которого Аманда периодически получала явные предупреждающие сигналы. Например, после их первой ссоры Аманда была расстроена и решила, что они должны обсудить эту ситуацию с Сэмом. Но он вообще отказался разговаривать с ней. Аманда расстроилась еще больше из-за того, что от нее просто отгородились. После трех дней ледяного молчания он позвонил ей как ни в чем не бывало. Она была озадачена, но в то же время испытала облегчение, что он наконец протянул руку, и не стала поднимать эту тему. Но потом ситуация повторилась. Сэм снова отодвинул Аманду на задний план, а потом возобновил общение, как только был к этому готов.
Аманда начала осознавать, что от Сэма не добиться серьезного разговора. Он никогда не рассказывал о своих чувствах. Он становился уклончивым и неловким, когда она спрашивала об этом. Аманда поняла, что если останется с Сэмом, то вся эмоциональная нагрузка в их отношениях ляжет на ее плечи. Она предложила ему сходить к психологу, чтобы попытаться решить эту проблему, поскольку их отношения стали серьезными и она любила его. Она была крайне расстроена, когда он отказался, сказав: «Я такой, какой есть, и не пытайся меня изменить». Аманда приняла болезненное, но разумное решение порвать с ним. Ей хотелось строить глубокие и доверительные отношения с партнером. Ей нужен был кто-то, кто не убегал бы от нее во время ссор и разногласий. Сэм придерживался тактики откровенного избегания, и Аманда проявила трезвость мышления, прислушавшись к своим желаниям и интуиции.
На другом конце спектра ситуации с гораздо более очевидными признаками, когда жизнь женщин, находящихся рядом с социопатами или нарциссами, превращается в настоящий ад. Эти мужчины переходят все разумные границы эмоциональной недоступности, порой злоупотребляя чужими чувствами. Взять хотя бы пример Лауры и Крейга. Лаура была открытой и заботливой, но очень наивной девушкой. Крейг буквально выбил у нее почву из-под ног, когда они только начали встречаться. Через несколько месяцев он начал ревновать и контролировать ее. Ей постоянно приходилось убеждать его в своей любви и преданности. Иногда он срывался на ней из-за мелочей.