Утренние размышления женского психолога
- Автор: Удальчикова Евгения Аркадиевна
- Год: 2021
- Язык: русский
- Год: SelfPub.ru
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Утренние размышления женского психолога». Краткое содержание книги:
2 карта -Хочу сеять семена осознанности, хочу видеть плоды своей работы в качестве преподавателя. Чувствую себя не совсем уверенно, боюсь оплошать. Буду выдавать информацию по запросу (в соответствии с моим ДЧ) в эту пятницу и уверенность вернется.
3 карта – Хочу творить, рисовать нейрографику. Откладываю, дети мешают и т.д. Порисую в эту среду.
4. Проверяю свои желания на истинность. Что я чувствую по отношению к своим желаниям? Трепет, восторг, приятное волнение.
5. Страха перед желаниями нет, но всё же вытяну карту ВС для поддержки с вопросами.
– Какая женщина изображена на карте?
– В чем её сила?
– Если она чего-то хочет, как она это получает?
– Как вы можете использовать этот опыт в своих интересах? Что из опыта этой женщины вы можете перенять?
– На карте изображена женщина с ключом на ладони. Она спокойная, сильная, мудрая. Такое чувство, что ей некуда торопиться, в её жизни нет беспокойства и спешки. Она сидит одна, на рассвете, у воды.
– Её сила в способности вдохновлять окружающих и вдохновляться самой силами природы, находить силу в одиночестве в утренние часы.
– Желаемое она получаем с помощью ключика, способности договариваться с родными и выделять время для себя.
– Я могу использовать опыт этой женщины, чтобы реализовать свои желания. Поспать до 8 ч в воскресенье, порисовать в среду и провести своё учебное занятие с группой в пятницу. Я могу перенять у неё умение быть спокойной, и использовать утренние часы для своего душевного развития.
6. Рефлексия.
Упражнение дало свои плоды: желания выявила, реализацию запланирована. Йехуу!
Друзья, в примере я использовала колоду МАК "Сила женских состояний". Автор А.Ю. Гращенкова, Изд-во Речь. Для данного упражнения можно также взять колоду "Она", "Эмоции судьбы", "Про тебя", "Ресурсы и силы".
Желаю вам в полной мере ощутить свою самоценность и быть счастливыми.
Контакты с автором:
Вконтакте: https://vk.com/lunavs
Инстаграм: https://www.instagram.com/evg.udalchikova/
Почта: [email protected]