Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Самосовершенствование » Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо [litres]
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо [litres] - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо [litres]

Электронная книга - «Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо [litres]». Краткое содержание книги:

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.
Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?
Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.
1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Перейти на страницу:

Большинство людей от такого вопроса просто тихо офигеет и потеряет дар речи. Я и сам его боюсь, чего тут обманывать. Я даже сейчас вот это написал и скорее хочу писать дальше, только бы на него не отвечать. И этот математик Хэмминг тоже ходил по институту и задавал людям этот вопрос. Понятно, что коллеги его недолюбливали. Но любой более-менее амбициозный человек должен себе этот вопрос задать. Точнее даже, задавать регулярно.

Одна из проблем в том, что такой приманкой можно поймать слишком большую рыбу. Чтобы повлиять на Вселенную, найти достойный проект недостаточно. Ведь когда вы этот проект нашли, придётся ещё и работать как проклятому, а это нелегко. И чем больше проект, тем труднее себя заставить над ним работать.

Но главная причина того, что людям трудно работать над какой-то задачей, – это потому что им неинтересно. Возьмём науку. Это когда вы молоды, и особенно, когда вы работаете над чем-то, что вам не нравится. Ну, если вы делаете что-то, потому что это выглядит круто или потому что вам дали такое задание. Куча аспирантов хоронит свои устремления именно на этом этапе – им просто не нравится работать над чужими проектами. Поэтому аспирантура и частично магистратура, особенно на Западе – это синонимы прокрастинации. Там лаборанты просто трудятся над проектами профессора. Хорошо, если сумасшедшего.

Но даже если вам нравится ваша работа, гораздо проще переключиться на мелкие задачи. Почему? Почему так трудно делать что-то большое? Тут причина в том, что не видно награды. Если вы делаете что-то, что можно закончить за день или два, награда – вот она, наливай да пей. А если вознаграждение за выполненную работу лежит где-то в будущем, работать гораздо труднее. Ведь приз становится менее реалистичным.

Ещё одна причина, по которой люди не работают над большими проектами, – страх потерять время. Что, если ничего не получится? Тогда всё будет зря. Хотя на самом деле нет, работа над трудными задачами почти всегда ведёт куда-то. Пусть и не всегда туда, куда запланировано.

Великие задачи не дадут вам сиюминутного вознаграждения. И они могут засосать колоссальное количество времени. Но, строго говоря, всё это звучит не намного страшнее, чем поехать в гости к родственникам. Проблема в другом. Родственники не особо пугают. А большие задачи не просто пугают, они ужасают. Ужасают настолько, что у людей появляются реальные болевые ощущения – у кого в горле, а у кого-то даже в жопе. Будто какой-то сраный пылесос высасывает ваше воображение. Все первоначальные идеи улетают в мусор мгновенно. Новых идей не остаётся. А пылесос продолжает высасывать.

Большой проблеме не получится посмотреть прямо в глаза. К ней надо подходить исподтишка, и я об этом ещё расскажу поподробнее: не нужно критиковать первые шаги. Этот угол надо настраивать поточнее: смотреть на большую проблему достаточно прямо, чтобы поймать от неё какое-то возбуждение, но не так сильно в лоб, чтобы она тебя парализовала. Когда дело пойдёт на лад, можно этот угол подкорректировать. Точно как парусная лодка, которая ищет ветер и не может идти точно против него.

Если вам нужно поработать над великими делами, придётся как-то обхитрить самого себя. Можно работать над маленькими делами, которые могут перерасти в большие (книги или песни – из этого жанра, пишешь по абзацу, через месяц вот тебе глава, через год – вот и книга, ну или из песен – альбом). Либо можно работать над всё более серьёзными вещами, как бы двигаясь по лестнице: тут скорее примером будет спорт или корпоративная карьера. Использовать такие приёмы – даже язык не поворачивается называть их лайфхаками – не признак какой-то слабости. Крутейшие вещи в этом мире были созданы именно этими способами.

Если пообщаться с людьми, которые сумели заставить себя работать над действительно важными вещами, выяснится, что все они постоянно что-то упускают, опаздывают, забывают о чём-то, и, конечно, чувствуют себя виноватыми. Но давайте признаем: всех дел не переделать. Тот, кто выдаёт максимальный результат, неизбежно чего-то не успеет. Будет ошибкой чувствовать себя виноватым.

Правильный способ бороться с прокрастинацией – это когда вас затягивает радость, а не когда вас подталкивает список несделанных задач. Работайте над амбициозным проектом, который доставляет вам удовольствие, тащите изо всех сил, и позади останутся несделанные дела.

Дела, которые и не нужно было делать.

Глава 3

Выделяем главное

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)