Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда
- Автор: Маккаббин Трейси
- Год: 2022
- Язык: русский
- Год: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-162363-0
- Переводчик: Есения Бирюзова
- Жанр: Прочее домоводство
Электронная книга - «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда». Краткое содержание книги:
В своей книге она предлагает для начала понять, что мешает лично вам поддерживать порядок дома и в жизни. С помощью ее методики вы комната за комнатой, покупка за покупкой проанализируете свое отношение к вещам и осознаете, какой эмоциональный блок не дает вам расстаться с ненужным. Выявив свою проблему, вы сможете устранить препятствия, которые стоят между фактическим состоянием вашего дома и домом вашей мечты.
После прочтения этой книги вы не захотите впускать хлам обратно в вашу жизнь, потому что ощутите, каково это жить без него.
Я знаю, что передо мной хаос-блок № 4 «Мои придуманные вещи и придуманная жизнь», когда вижу:
• много ни разу не использованных предметов;
• одежду с ярлыками;
• приборы в коробках;
• так и не собранный спортивный инвентарь;
• отсутствие связи между покупками и жизнью.
Мост
Безусловно, наша жизнь – не диснеевский фильм и горшочек нам каши не сварит. Боксерские перчатки не превратят нас в хорошего боксера, а наши вещи не повлияют на наше поведение. Я буду призывать вас думать о действии, а не о приобретении.
Что более важно: то, что на вас абсолютно новый спортивный костюм, или то, что вы будете выкладываться на занятиях по полной, при этом одевшись в старенькие вещи? Что вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к своей мечте? Вещи, которые вы приобрели, чтобы воплотить свою мечту, могут стать, наоборот, преградой.
Я призываю клиентов повторять:
«Вещи не доведут меня до цели. Меня доведут действия».
Когда клиенты раздают в добрые руки неиспользуемые вещи, они не должны чувствовать себя так, будто предают мечту. Наоборот! Они очищают мечту от лишнего груза! Как приятно почувствовать, что ты сбросил с себя тяжелую ношу. Я вновь и вновь вижу, что, как только мои клиенты перестают воспринимать в качестве опоры свои вещи, которые фактически являются укором их неправильных действий, они обретают свободу и делают первые шаги, приближающие их к счастью.
И помните, что я забочусь именно о вашем счастье.
Цепляетесь ли вы за вещи высшего качества, постельное белье, стаканы или одежду, сохраняя их на «когда-нибудь»? Пользуетесь ли вы изношенными, поломанными, видавшими виды вещами, тогда как хорошие лежат невостребованными?
Меня наняла пара семидесятилетних американцев японского происхождения по настоянию их сына, чтобы я помогла им переехать в квартиру поменьше. Это не стало проблемой, потому что они владели (и действительно пользовались) очень небольшим количеством вещей. Бо2льшая часть вещей была с отломанными краями, потемневшая от старости, довольно однообразная и приводящая в уныние. Я помогла им выбрать лучшие вещи из предложенных и приступила к упаковке, когда обнаружила большой шкаф с закрытыми коробками, завернутыми в великолепную, похожую по рисунку на кимоно, бумагу и перевязанными осыпавшимися от старости лентами.
– Что это? – спросила я.
– Ой, – сказала жена, – не беспокойтесь об этом. Мы их забираем.
– Хорошо, но что там? – Ситуация напоминала сон или детскую историю, в которой нашли секретный шкаф с подарками.
– Это наши свадебные подарки.
Я попыталась наскоро прикинуть. Ее дочь по телефону не упоминала ничего о разводе или втором браке.
– Когда вы поженились? – спросила я.
– В 1972 году.
– Миссис Сато, нам нужно их открыть. Не имеет смысла брать вещи, если они пришли в негодность.
Она кивнула и согласилась, что пришло время открыть эти коробки. И это сорок лет спустя!
Мы увидели нечто потрясающее. Роскошное постельное белье, витиеватый хрусталь и фарфор с декоративными карпами.
– О, миссис Сато, почему вы этим не пользуетесь? Очень красиво.
– Эти вещи слишком хороши, – сказала она, – у нас не тот уровень жизни.
Но их уровень мог бы быть таким.
Подсказки
Мне становится ясно, что мы столкнулись с хаос-блоком № 5 «Я недостоин(а) моих хороших вещей», когда я вижу:
• полный дизайнерской одежды шкаф, тогда как мой клиент носит только тренировочные штаны или легинсы;
• неиспользованные свечи и соли для ванн, упакованный фарфор и серебро;
• клиенты говорят фразу: «Я храню это для…» Для каких времен?
Мост
Поставьте перед собой сложную задачу начать использовать все, что вы храните. Пригласите людей! Или не приглашайте. Накройте для себя стол с хорошим фарфором! Все больше и больше моих клиентов используют унаследованное «хорошее» серебро в качестве повседневных столовых приборов. Возможно, оно не так начищено, что вы видели бы в лезвии ножа свое отражение – но, эй, мы не живем в Аббатстве Даунтон! – поэтому никто не следит за тем, как блестит ваша утварь. Просто пользуйтесь серебряной посудой и получайте от этого удовольствие!
Подруга моей мамы умерла в прошлом году после долгой борьбы с онкозаболеванием. После того, как она покинула наш мир, ее дочь решила навести порядок под раковиной в ванной и нашла многолетние залежи неоткрытых подарков – шикарные лосьоны для рук и ног, красивые свечи, соли для ванн – все это превратилось в мусор с запахом кислятины. Она разместила эту фотографию в Facebook с наставлением своим друзьям, которое я бы сформулировала: