Дегустация жизни на пути к новому миропониманию
- Автор: Ратников Борис Константинович
- Год: 2020
- Язык: русский
- Год: SelfPub.ru
- Жанр: Бизнес
Электронная книга - «Дегустация жизни на пути к новому миропониманию». Краткое содержание книги:
Для того, чтобы человек достиг для себя чего-то желаемого, ему надо чётко представить себе образ этого запланированного и поэтапное, с деталировкой, что, когда, как и с кем надо эту запланированную цель достигать. А лучше составить план своих действий и каждый день мысленно его проигрывать через создаваемые в своём сознании образы. Так мы станем привлекать дополнительную энергию для реализации этого плана, которая будет создавать условия для его последующей реализации. Желательно при этом о своих личных планах ни с кем не делиться, так как вероятное проявление зависти к вашим целям и успехам станет разрушать создаваемые вами мыслеобразы и обесточивать ваши желания. Если на пути к достижению цели у вас возникают помехи, страхи и препятствия, то надо всё это нарисовать на бумаге, а затем со словами «Всё, что мне мешает в достижении цели или исполнении желаний – порву, сожгу, уничтожу!» порвать данный лист, сжечь его, а пепел смыть в унитаз. Таким образом мы нейтрализуем помехи с помощью психотехник, не давая им возможность получить энергию со стороны.
Нельзя мысленно себя ограничивать ни в смысле своего возраста, ни в смысле внешнего вида, ни в соответствии своей выбранной специальности, ни в соответствии какому-то человеку, поскольку такие мыслеобразы формируют и закрепляют невидимые ментальные рамки, не позволяющие раскрепоститься человеку идти дальше. Это относится и к зарплате, и к возможностям своих детей. Сила и эффективность реализации мыслеобразов зависят, прежде всего, от состояния энергетики биополя человека. Если оно ослаблено, человек болеет или же чувствует упадок сил, то образы не станут работать! Требуется восстановление энергетики, т.е. достижение внутренней гармонии и равновесия, что положительно скажется на иммунитете.
Если человек стремится помочь пожилым людям, уважает и любит их, то он включает в себе программу долгожителя, так как в образе пожилых людей видит себя самого. Если же наоборот, игнорирует стариков, то жизнь его будет краткосрочна, он сам поставит себе краткосрочную программу жизни.
Стресс и профилактика депрессий
Существует определённый количественный предел восприятия негативной информации, событий, вызывающих страх, волнение, тревогу. При превышении этого предела утрачивается самоконтроль, снижается уровень саморегуляции, наблюдается состояние внутренней напряжённости или Стресса, человек начинает делать ошибки в таком состоянии, логика здравого смысла начинает сбоить, срочно нужно сделать несколько глотков воды, чтобы успокоиться. Исследования показали, что даже размышления о негативных событиях в повседневной жизни превращаются в стрессовые воздействия, начинает постепенно формироваться «накопленный стресс». Данная закономерность была установлена с помощью специальной шкалы стресса, где различные переживания оценивались в условных единицах – баллах (таблица указана ниже). Сумма в 160 баллов через 2–3 месяца приводила к нейрогенным и психическим заболеваниям. Следует учесть, что поступление «позитива» и «негатива», их оценка должны происходить в соотношении не менее 6 к 2–м, что обеспечивает оптимальный режим работы мозга при приёме информации. Согласно информационной теории эмоций, положительные эмоции сопровождают человека, когда он может удовлетворять свои потребности, располагая для этого необходимыми средствами. При отрицательном эмоциональном фоне в поведении человека преобладают патологическое самовыражение, агрессивность, склонность к совершению преступлений. Смена ценностной ориентации после развала СССР разрушила ранее усвоенные образные стереотипы поведения человека (т.е. его поведенческую матрицу) – это коснулось подавляющего большинства наших граждан. Они не смогли получить необходимую информацию для прогнозирования вариантов развивающихся событий, что породило в сознании людей страх, панику, внутреннее напряжение. Это нарушило работу регулирующих органов человека. В состоянии стресса надпочечники стали вбрасывать в кровь огромное количество гормональных продуктов, что способствовало блокировке левого полушария мозга, отвечающего за логический анализ. Такой человек стал утрачивать чувство реальности и подвергаться обману и актам мошенничества со стороны нечистоплотных, в моральном отношении, лиц. В таком состоянии человек живёт эмоциями, чувствами, переживаниями и открыт для манипулирования им со стороны, так как занят своей внутренней борьбой мотивов, на которую и тратится вся его энергетика. Стресс является физиологическим ответом нашего организма на любой стимул, возникающий при взаимодействии с внешней средой, с другими людьми. Воздействие может стать стрессовым в зависимости от того значения, которое придаёт ему сам человек, то есть его физиологические и эмоциональные реакции на внешние раздражители. Продолжительное по времени стрессовое состояние приводит к депрессии. В любом случае стресс проявляется в виде общего адаптационного синдрома. В нём последовательно сменяются или длительно существуют фазы тревоги, истощения.