Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм
- Автор:
- Год: 2013
- Язык: русский
- Год: ООО «ЛитРес», www.litres.ru
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм». Краткое содержание книги:
Мощным механизмом преодоления «творческого ступора» является настойчивость. Мы знаем много примеров огромного трудолюбия великих творцов. П. И. Чайковскому приписывают слова «Вдохновение — это такой гость, который не всегда является на первый зов, но между тем работать надо всегда…». Томас Эдисон формулировал аналогичную идею: «Гений — это один процент вдохновения и девяносто девять процентов пота». Состояние волшебного творческого полета является следствием настойчивого поиска и веры в результат.
Очень популярной, особенно в среде бизнеса, где творческие решения тоже очень важны, стала идея продуктивности «состояния потока» Михая Чиксентмихайи (2011). Его идея признана необыкновенно продуктивной, а книга, в которой она изложена, входит в перечень «100 лучших бизнес-книг». Автор исследовал стратегию творческого поиска и обнаружил, что наиболее продуктивным является состояние полного погружения в свое дело, поглощенность им на 100 %. Это состояние он определил как «аутолитическое переживание», или «состояние потока». Такое состояние не только не приводит к истощению или эмоциональному выгоранию, а наоборот, способствует приливу энергии поиска.
И целеустремленность, и полное погружение в свою работу, и принятие сложностей и неоднозначности творческого процесса не дают состоянию фрустрации и безвыходности лишить нас веры в свои силы и успех. Даже если он не дается сразу. «В истории человечества никогда не наблюдалось движения от худшего к лучшему. Но если бы не было надежд на улучшение, не было бы самой жизни». Альфред Шнитке.
Необходимым ресурсом конструктивного преодоления творческих кризисов является поддержка и понимание окружающих: как коллег-профессионалов, так и «ближнего круга», друзей и семьи.
Контрольные вопросы и задания
1. Почему растет потребность в творческих людях?
2. Какие преимущества есть у творческих людей?
3. В чем может проявляться творческий потенциал человека?
4. Каковы этапы творческого поиска?
5. Что приводит к возникновению творческого кризиса?
6. Каковы ресурсы преодоления кризиса творчества?
Литература
Бабаева Ю.Д., Варваричева Я. И., Кононенко А.Ю. Творческие кризисы как перспективное направление психологического исследования // Актуальные проблемы теоретической и прикладной психологии: традиции и перспективы: Матер. Всероссийской конференции. Ярославль, 2011. С. 163–165.
Богоявленская Д. В. Психология творческих способностей. М., 2002.
Лебедева Е. И., Ежов Д. И. Творчество в жизни человека // Стратегии жизни в современных условиях: учеб, пособие / под. ред. И. П. Михайлова. СПб., 2004. С. 91–142.
Мэй Р. Мужество творить. Очерк психологии творчества. Львов; М., 2001.
Пономарев Я. А. Психология творчества. М., 1976.
Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания. М., 2011.
4.2.6. Экзистенциальные кризисы
Экзистенциальный кризис, или кризис существования (от лат. existentia — существование), — это психологическое состояние утраты смысла жизни, сопровождающееся переживанием тревоги, чувством глубокого психологического дискомфорта. Этот кризис характеризуется резким изменением (или даже разрушением) образа жизни или внутриличностной картины себя и мира. Такое изменение может быть вызвано экстраординарными внешними обстоятельствами, какой-либо кризисной ситуацией, либо может созревать внутри без осознавания, пока небольшое внешнее воздействие не переведет его в сознание.
Проблема экзистенциального кризиса нашла своё отражение в трудах представителей экзистенциально-гуманистического направления психологии (В.Франкл, Р.Мэй, И. Ялом и др.). Центральным в этом направлении является понятие смысла жизни — человек, обладающий ощущением смысла, воспринимает жизнь как наделенную какой-то целью или функцией, которую нужно выполнить, некой ведущей задачей или задачами для приложения себя. Любое намерение отстраниться от себя и от своего выбора, подчиниться страху перед неизвестностью, приводит к экзистенциальной тревоге.
В отечественной психологии к проблеме смысла жизни обращались Л. С. Выготский, С. Л. Рубинштейн, Б. С. Братусь, И. А. Васильев, Ф.Е. Василюк, Б.В.Зейгарник, В. А. Иванников, Д. А. Леонтьев, Е. В. Эйдман и др.
Смысл жизни как психологическая категория всегда субъективен и может определяться как ценность или их совокупность, которая мотивирует, мобилизует и организовывает все психические ресурсы личности, необходимые для ее нормального функционирования.