Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм
- Автор:
- Год: 2013
- Язык: русский
- Год: ООО «ЛитРес», www.litres.ru
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Психология кризисных и экстремальных ситуаций. Индивидуальные жизненные кризисы; агрессия и экстремизм». Краткое содержание книги:
Первая попытка принадлежит П. К. Энгельмейру (Пономарев Я. А., 1976), который описал три фазы креативного процесса: желание (происхождение замысла); знание (выработка схемы решения); умение (конструктивное воплощение). П.М. Якобсон подразделил этот процесс на семь стадий (период интеллектуальной готовности; усмотрение проблемы; зарождение идеи, формулировка задачи; поиск решения; выработка принципа решения; превращение принципа в схему решения; оформление).
И первый, и второй варианты описания стадий творческого процесса не содержат такого важного шага нового открытия, как интуитивный, подсознательный поиск решения и связанные с ним кризисные переживания. По нашему мнению, этот процесс проходит следующие стадии:
1. Осознание и формулировка проблемы: осознание, что ситуация перестала быть удовлетворяющей.
2. Подготовка (первый инсайт): первая догадка, предчувствие близости решения, часто ложное.
3. Перебор вариантов: характеризуется анализом ситуации и попыткой подобрать подходящее решение. Часто сводится к перебору однотипных, «лежащих на поверхности «вариантов.
4. Фрустрация: происходит в момент, когда все сознательно найденные варианты не дают решения проблемы. Желание найти решение сохраняется, но пути его обнаружения для человека не очевидны. Мотив сталкивается с препятствием. Человек ощущает себя в тупике. Переживается как напряжение, разочарование, раздражение, обескураженность, скука, усталость, апатия. Реакции на фрустрацию: отрицание, рационализация, принятие стагнации, новый рост.
5. Инкубация: прекращение сознательного поиска решения проблемы при сохранении желания добиться результата. Временно переключение на другую деятельность. В этот момент поиск не прекращается, а переходит на другой уровень, подключается потенциал и энергия подсознания.
6. Инсайт: момент обнаружения решения. Часто без ясного осознания, почему именно данное решение правильное. Переживается как восторг, эйфория, бурная радость.
7. Разработка: проверка полученного решения логическими средствами. Приведение его в форму, доступную пониманию других людей.
Можно посмотреть на процесс выработки творческого решения как на сочетание сознательной и бессознательной работы мысли. Однако нельзя ставить знак равенства между этапом фрустрации как естественным элементом творческого поиска и творческим кризисом. Они отличаются и глубиной, и масштабом и следствиями. Фрустрация связана с невозможностью обнаружить наилучший путь решения или найти точную форму представления результата. Чувства и в том, и в другом случае могут оказаться схожими, но творческая фрустрация не приводит к личностным изменениям.
Творческий кризис, как и другие варианты личностных кризисов, ставят человека перед необходимостью существенных внутренних перемен, побуждают переосмыслить отношения с миром, с другими людьми. Это поворотный пункт в судьбе творческого человека. Перемены могут быть как конструктивными, так и деструктивными. Ю. Д. Бабаева и А. Ю. Кононено (2011) выделяют следующие позитивные функции творческих кризисов:
1. Сигнальная функция. Творческий кризис как сигнал о внутреннем неблагополучии, о риске потерять свое «Я», свое предназначение.
2. Диагностическая функция. Проверка себя на жизнестойкость, обнаружение у себя необходимых качеств для решения творческих задач.
3. Стимулирующая функция. Кризис как стимул к развитию, формированию качеств творческой личностью.
4. Охранная функция. Кризис как естественная остановка, возможность сконцентрироваться для нового шага.
5. Творческая функция. Кризис помогает оценить ранее сделанное и точнее наметить новые пути. Это момент соотнесения со своими ценностями, валидизация целей.
Творческий кризис переживают не только писатели, ученые, музыканты. Творческий кризис — атрибут жизни многих людей. Отличие в масштабе созидаемого, в значимости его для мира. Однако внутренние пружины и сложности похожи.
Способствует преодолению кризисов понимание творческого кризиса как естественного этапа развития творческой личности. Умение отнестись к этому моменту как к предвестнику нового этапа развития помогает творческому человеку избежать излишнего погружения в негативные переживания, «зацикливания» на состоянии безысходности и бессмысленности.