Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…
- Автор: Титов Михаил
- Год: 2021
- Язык: русский
- Жанр: Психология
Электронная книга - «Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир…». Краткое содержание книги:
«Мужчин, которые сидят перед своими компьютерами и смотрят порно… заманили на порнографические тренировки, которые соответствуют всем параметрам, необходимым для пластических изменений схем мозга.
Поскольку между нервными клетками, которые активизируются одновременно, возникает связь. У этих мужчин была уйма практики привязывания визуального ряда к центрам удовольствия в мозге, при этом внимание их было сосредоточено, что является необходимым условием пластических изменений…
Каждый раз, когда они чувствовали сексуальное возбуждение и достигали оргазма при мастурбации, «доза допамина», нейротрансмиттера системы поощрения, укрепляла соединения, возникшие в мозге во время сеансов порно.
Поощрение не только способствовало определённому поведению; оно лишило их смущения, которое должно было бы присутствовать при покупке журнала Playboy в магазине. Этот процесс стал примером поведения, при котором нет «наказания», есть лишь поощрение.
Содержание материалов, которые они находят волнующими, изменилось, когда при создании веб-сайтов стали применять такие темы и сценарии, которые вызывают изменения в мозге, в то время как обладатель мозга об этом даже не подозревает.
Потому что пластичность основана на принципе конкуренции, когда мозг рисует карты новых, возбуждающих изображений, уровень воздействия которых повышен, в ущерб тому, что привлекало их раньше — вот почему, как я полагаю, их подруги начинают казаться им менее возбуждающими…
Что же касается пациентов, которые увлеклись порно, большинство из них смогло отказаться от своей привычки, как только они поняли, как сами посредством пластических изменений её подкрепляли. В конечном итоге их вновь начинали привлекать реальные партнёры».
Посетители форума оценили такие материалы и исследования, которые лежали в их основе, как полезные и обнадёживающие. Они, наконец, поняли, как порно захватило примитивные механизмы желаний в их мозгах. Эти древние структуры мозга побуждают нас к такому поведению, которое представляет собой благо с точки зрения эволюции, включая осознание ценности новых партнёров, которое призвано препятствовать родственному спариванию.
Однако выбор определённой линии поведения в свою очередь влияет на нейрохимический баланс в тех же самых структурах мозга. Так хроническое злоупотребление может иметь неожиданные последствия. Оно может приводить к чрезмерному возбуждению, провоцируемому нашими любимыми приманками, так, что сиюминутные желания становятся куда весомее, чем должны были бы быть, по сравнению с долгосрочными желаниями. Оно также может затмевать удовольствия, которые мы получаем от каких-то обыденных вещей, и нашу способность реагировать на них, что может подвигнуть нас к поиску более экстремального стимулирования или вызвать настолько сильный синдром отмены, что даже самые волевые и непреклонные из нас бросаются со всех ног в поисках облегчения. Всё это также может влиять на наше настроение, восприятие и приоритеты — а мы этого даже не осознаём.
Вооружившись информацией о том, «как работает эта машина», которая была получена из лучших доступных научных источников, бывшие любители порно поняли, что их мозги пластичны и что у них есть хорошие шансы обратить спровоцированные порно изменения. Они решили, что ждать, пока специалисты придут к консенсусу о том является ли интернет-порно потенциально вредоносным или нет, было бессмысленно, но они сами могли избавиться от напасти и проследить свои собственные результаты.
Эти пионеры начали контролировать своё поведение и взяли курс на желаемые результаты. Они научились извлекать пользу из закономерностей и не паниковать из-за рецидивов, которые теперь они принимали с большим самосостраданием.
Проходя этот путь, они учились или делились с другими; они получили поистине ценную информацию об избавлении от проблем, связанных с увлечением интернет-порно, сделали совершенно новые открытия, которые сделали процесс возвращения к состоянию равновесия менее мучительным для тех, кто пошёл по их стопам. Это сложилось удачно, поскольку масса более молодых людей с намного более поддающимися воздействию мозгами уже готовилась пополнить ряды ищущих освобождения от проблем, связанных с порно.