Бесплатная библиотека
Читайте книгу на сайте или телефоне
READ-E-BOOK » Здоровье » Секреты массажа
Секреты массажа - Читать Любимую Русскую Полную Книгу 👉 Read-E-Book.com

Секреты массажа

Электронная книга - «Секреты массажа». Краткое содержание книги:

Самомассаж — замечательное, проверенное веками средство, дарующее людям бодрость и высокий жизненный тонус. Средство это общедоступно, и каждый, кто пожелает, может прибегнуть к нему дома и на работе, в туристском походе, в часы отдыха и т. д. Брошюра рассказывает о методике применения самомассажа, знакомит с многочисленными приемами массирования, помогает ими овладеть. Читатель найдет в ней советы, которые позволят ему укрепить здоровье, оградить себя от многих профессиональных заболеваний, на долгие годы сохранить молодость и высокую работоспособность.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 47
Перейти на страницу:

На следующий день повар уже мог двигаться самостоятельно, а сопровождали его судовой врач и я. С больным была повторена аналогичная процедура, после которой на судно он шел быстрее и веселее. То же самое было проделано и на третий день, который и был последним. Единственно, о чем я пожалел: мне так хотелось еще раз побывать у лекаря и запомнить все его легкие и быстрые манипуляции.

Вот тут-то я и решил во что бы то ни стало быть таким же "волшебником", каким был местный исцелитель.

Спустя много лет, когда я уже кое-что знал о массаже и применял его, вспоминался этот случай и было смешно; я тогда думал, что это "колдовство". А это был обыкновенный массаж, который проводился хорошим специалистом, возможно, знающим медицину. Массаж в то время, особенно в Турции, был в почете, и на него обращали должное внимание".

Впоследствии И. М. Саркизов-Серазини стал в нашей стране одним из крупнейших специалистов по спортивному и лечебному массажу. Его книги были переведены на многие языки.

Большое распространение получил массаж в Финляндии, где он стал не менее популярен, чем некогда в Греции. О применении финнами массажа говорится в героическом эпосе "Калевала". Массаж для финнов такой же популярный народный прием, каким у славянских народов является обычай стегать себя березовым веником во время мытья в бане.

Финны первыми (если не считать японцев) ввели массаж в своей армии, создав для обучения ему кадры штатных массажистов при войсковых подразделениях. Таким образом, массаж в Финляндии не замыкался стенами только одних больничных учреждений.

Много веков насчитывает история массажа в Японии. Его применение связывается с водными процедурами. Однако количество приемов в японском массаже чрезвычайно ограничено и сводится главным образом к разминанию и поколачиванию.

Японский массаж преследует в основном следующие цели: усиление кровообращения, устранение вялости мышц (то есть повышение мышечного тонуса) и мышечной усталости.

Именно для того, чтобы быстро ликвидировать усталость, и начали японцы вводить в своей армии массаж и самомассаж.

Однако вернемся в эпоху Возрождения, которая подарила человечеству многих выдающихся естествоиспытателей и медиков. Мигель Сервет открыл круг кровообращения. Андрей Везалий опубликовал в 1543 году работу, где было дано первое обстоятельное изложение анатомии. Наконец, английский врач Вильям Гарвей в 1628 году установил законы кровообращения.

Исследования Гарвея и его последователей показали, что человеческое тело можно рассматривать как сложную машину, где нет места для таинственных духов, якобы управляющих всей жизнедеятельностью. Именно в те времена в медицине стали практиковаться взвешивание, определение частоты пульса, измерение температуры тела больного. В XVI веке после значительных открытий в медицине больше внимания стало уделяться врачебной гимнастике и массажу. В XVIII веке в историю массажа вошли имена таких ученых, как Ф. Гоффман, Андре, Ж. Тиссо, и других. Тиссо, например, подробно описал методику растираний: "Растирание есть… врачебное средство, которым мы не можем пренебрегать. Если каждое утро, лежа в постели на спине и приподняв ноги, немного согнутые в коленях, растирать себе желудок и живот куском фланели, то этим увеличивается перистальтическое движение во всех кишках брюшной полости… Если трут все тело, то способствуют испарению и кровообращению. Древние, которые знали всю выгоду растирания, употребляли его не только как врачебное средство, но оно было, так сказать, их повседневным средством для сохранения здоровья".

И все-таки среди европейских народов до XIX века такого интереса к массажу, какой был в Древней Греции и Риме, не наблюдалось. Только с середины XIX века массаж в Европе начинает быстро развиваться. И тут надо отдать должное основоположнику "шведской" гимнастической системы Петру Генриху Лингу (1776–1839 гг.), который считал, что массаж является составной частью всевозможных видов движения, благотворно влияющих на организм.

В 1853 году француз Бонне стал применять массаж как самостоятельное средство лечения суставов. Результаты оказались поразительными. После этого многие французские врачи — Жан Мартен Шарко, Пидо, Шарль Лонде и другие — заинтересовались массажем. О новом методе лечения стали появляться статьи и монографии.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 47
Перейти на страницу:
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Главный герой
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)