Секреты массажа
- Автор: Бирюков Анатолий Андреевич
- Год: 1984
- Язык: русский
- Год: "Молодая гвардия"
- Жанр: Здоровье
Электронная книга - «Секреты массажа». Краткое содержание книги:
* * *
Итак, вы познакомились с основными приемами самомассажа, прочувствовали на себе его благотворное действие. Надеемся, что отныне самомассаж станет спутником вашей жизни на долгие годы. Пусть же поможет он вам всегда быть бодрыми, подтянутыми, полными сил, пусть всегда стоит на страже нашего самого главного богатства — здоровья. Недаром ведь народная мудрость гласит: здоровье — всему голова.
* * *
Анатолий Андреевич Бирюков
Секреты массажа
Редактор Ю. Сорокин
Художник Б. Федюшкин
Художественный редактор Б. Федотов
Технический редактор В. Пилкова
Корректоры Т. Пескова, В. Назарова
Сдано в набор 21.07.83. Подписано к печати 24.02.84. А07939. Формат 70x108-1/32. Бумага типографская № 2. Гарнитура "Литературная". Печать высокая. Усл. печ. л. 7.7. Усл. кр. — отт. 7, 96 Учетно-изд. л. 7.1. Тираж 200000 экз. (1-й завод — 100000 экз.). Цена 25 коп. Заказ 1092.
Типография ордена Трудового Красного Знамени издательства ЦК ВЛКСМ "Молодая гвардия". Адрес издательства и типографии: 103030, Москва, К-30, Сущевская, 21.
* * *
Новая серия "Если хочешь быть здоров" продолжает вести "уроки физического воспитания". На очереди выход книг о том, как сделать жизнь во дворе веселее с помощью подвижных игр, с чего начинать закаливание, как лучше усвоить азбуку ходьбы на лыжах, скольжения на коньках и т. д.